11/07/2025
¿Te sentís cansado sin razón aparente? ¿Te cuesta dormir? ¿Sufrís calambres o te notás más irritable?
Podrías estar experimentando algo que pasa desapercibido con frecuencia: déficit de magnesio.
Este mineral esencial es clave para más de 300 funciones de tu cuerpo, pero su falta suele confundirse con otros problemas como el estrés o el mal descanso. Y cuando falta, lo sentís: cansancio, ansiedad, insomnio, palpitaciones, calambres…
Las causas son múltiples: mala alimentación, ciertos medicamentos, exceso de alcohol o enfermedades digestivas.
Pero lo importante es que puede prevenirse y corregirse.
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A veces, solo se trata de volver a lo básico.
Y el magnesio puede ser esa pequeña gran ayuda que tu cuerpo está necesitando.
Farmacia América, tu salud primero.
