Dra. Zurmann

15/11/2025

Obesidad 👩🏻‍⚕️
La imagen corporal negativa y la baja autoestima se relacionan con metas de peso irreales.Pero esta autoestima puede ser transformada,ya que es una imagen construida en la historia psicológica del sujeto.

Se suman a esto las limitaciones sociales, aislamiento y restricciones de conducta que impiden que el paciente se ponga a prueba.

💪Factores que aumentan el autoestima.
Participar con el nutriólogo en la elección del tratamiento.
Valorar los avances.
Observar los cambios en la imagen corporal.
Generar confianza en el paciente.

Fuente: Lineamientos para el cuidado nutricional,autoras torresani, Somoza.

Mí experiencia 👩🏻‍⚕️🫂
Muchos por no decir la mayoría construyen relación con los alimentos desde la infancia.
El autoestima se construye también con la mirada del otro y nuestra percepción de nuestro cuerpo.
La psicología es una parte fundamental para el tratamiento.

Los leo cómo ha sido su relación con el cuerpo!

En anexo 1 cuento con una especialista en este tema .psicologa

Los espero en consultorio! ❤️

14/11/2025

Día mundial de la diabetes.🙌👩🏻‍⚕️
Este año no hago videito por un arreglo dental y no puedo hablar 🫢
Si,como todos los años no les digo que es la diabetes sino que a pesar de los avances,leyes etc.nos falta mucho para ayudar a los pacientes!!!!! Porque? Burocracia planillas interminables,falta de entrega de tiras reactivas por obras sociales o salud pública.
Los días mundiales son para recordar que no están solos son millones de diabéticos en el mundo y todos deberían tener los mismos accesos a los servicios de salud.

Los diabetologos tenemos que acompañar desde nuestro lugar y si es necesario ser la voz del paciente.Tampoco rendirnos.

🤗🤗🫂🤗🤗

03/11/2025

Clínica Médica
Diabetologia y Nutrición Médica

29/10/2025

29 de octubre día mundial de la prevención del ACV😊
Unos minutos de videito que pueden cambiar tu vida.

14/10/2025

Gracias 🫂 😌 a mí paciente por la foto! Colocación de bomba Minimed 480 G.
Gracias a .sanatorioaustral por el espacio para colocar el dispositivo.
A Sofía Representante de que vino desde Neuquén (500 km) para la parte técnica de aplicación, eso nos hace sentir menos aislados!.

Cómo Diabetologa siempre es un placer acompañar en todos los escenarios a los pacientes y aportar mí conocimiento y experiencia.
Les dejo las indicaciones generales.Cada paciente es diferente!

Indicaciones clínicas para la terapia con bomba de insulina:

Pacientes con diabetes tipo 1 difíciles de controlar debido a hipoglucemia frecuente.
Pacientes con diabetes tipo 2 que no alcanzan los objetivos glucémicos a pesar de múltiples inyecciones diarias de insulina y cambios importantes en el estilo de vida.
Las personas que sufren de gastroparesia se beneficiarán de la función de administración de bolo extendido de las bombas de insulina.
Trabajadores con horario variable con mal control.
Pacientes que requieren pequeñas dosis de insulina, como por ejemplo la población diabética pediátrica.

Candidatos ideales para la terapia con bomba de insulina:
Voluntad de usar la bomba de insulina y el sensor.
Motivación e interés en la educación sobre bombas.
Buena visión y capacidad para operar la bomba y realizar los ajustes necesarios.
Conocimiento de conteo de carbohidratos.
Capacidad de calcular el bolo de insulina desde el dispositivo.

02/10/2025

12/09/2025

Hidratación 😰 De base perdemos 35 mililitros x Kg de peso por día. Cuando comienza el calor hay que sumar pérdidas por sudor etc.
👉🙌Bebida isotónica casera:
Es lo que tengo en mí mano.La tomo luego de la actividad física no solo es fácil de preparar sino que es preferible por ejemplo es diabéticos o pacientes que están en plan de descenso de peso porque no contiene la cantidad de azúcar que contienen las bebidas carbonatadas.
👉En un litro de agua coloco tres cucharadas de azúcar,un poco menos de media cucharada de sal fina y jugo de medio limón ( se puede poner pomelo). Se puede poner una pizca de bicarbonato eso es opcional al igual que reemplazar azúcar por edulcorante.

🙌💧Aporta agua para la hidratación, electrolitos como sodio y potasio que se pierden con el sudor, y carbohidratos (azúcares) como fuente de energía para retrasar la fatiga y el agotamiento del glucógeno muscular. mantiene el equilibrio hídrico, repone los minerales esenciales y proporcionar energía, optimizando el rendimiento y la recuperación del deportista. 

Usas estás bebidas caseras los leo!!!

04/09/2025

Cuáles son estos fármacos tan nombrados? Hay tantos que calculo que hasta los pacientes se marean con lo que toman!
👉En palabras simples los iSGLT2 eliminan el azúcar por la o***a, no solo favorecen el riñón sino el riesgo cardiovascular o sea. Disminuir riesgo de infarto o ACV.
👉se los puede combinar con otros fármacos,ya que actúan en otro lugar.
👉Los más conocidos empaglifozina,dapaglifozina.

🙌El problema es que en nuestro país a pesar de haber una ley de diabetes dice que supuestamente todas las obras sociales y prepagas deberían cubrir todo. En la realidad no es así.mas de la mitad hacen que los pacientes hayan mil veces y muchas veces terminan con un no rotundo.Ni siquiera estoy hablando de los otros fármacos más nuevos.

🙏Basta de burocracia y que podamos dar lo mejor de inicio a nuestros pacientes.
sanatorioaustral
Los espero en consultorio 🤗

27/08/2025

En el .sanatorioaustral se está gestando algo muy lindo, que pronto vamos a dar novedades. Se armó un equipo de hermosas personas y esperamos ofrecerte eso que estás necesitando! ❤️
Estoy en las fotos con dos excelentes profesionales .psicologa .nutricion

09/08/2025

No tiene que ver con Diabetes ni Nutrición Médica. Pero si algo no se me sale del corazón es la medicina legal. Estos días seguí el caso de Julieta Prandi y me pregunté cuántas Julietas quedaran en el camino no? Ella lucho y 4 años después llegó el juicio.les dejo información esto es en Río Negro (pasos del proceso). Cada provincia es única en sus pasos. Si tenés dudas envíame mensaje privado.
1- denuncia en comisaría de familia (aunque la ley dice en cualquier establecimiento policial)
2- si realizaste denuncia en fuero familiar automáticamente se deben dictar medidas cautelares y si la denuncia también se realiza en fuero penal,acércate al ministerio público fiscal para averiguar medidas.
Las medidas que imparten son restricción de acercamiento,botón antipánico y yo agregaría exclusión del hogar al victimario.
3-recorda que el fuero de familia,el ministerio público de la defensa y el penal no conocen la información del otro así q hay q golpear puertas en cada fuero.
4- Tenés derecho a defensa gratuita y tratamiento psicológico (opcional depende del juez).
5- hay establecimientos que asesoran acerca de si podes solicitar licencia laboral por violencia de género (depende de cada provincia).
También para seguimiento y ayuda en caso de vulnerabilidad social.
6- Derecho a trato digno. Esto lo agrego aunque tenemos una constitución y millones de leyes a las que se puede apelar. Tenés derecho a preguntar por tu causa y si te da miedo podes ir con alguien de oficina de atención a la víctima.
7- Si ves a una mujer golpeada ayudala con el asesoramiento y a denunciar. Para que ponerse un pañuelo si no apoyamos al prójimo.

Pamela Zurmann
Médica Legista. MP 7550

26/07/2025

Estadios de Edmonton para evaluar obesidad.Una nueva perspectiva más allá de IMC!
👉Estos estadios que uso en consultorio para evaluar de forma integral al paciente se crearon para ir un paso más allá del peso.
🙌 Se evalúan enfermedades crónicas o si clínicas, evaluación mental del paciente (cómo se siente con su entorno) y como realiza las actividades de la vida diaria.
🫂El estadio 4 que en la imagen dice enfermedad terminal,no es el final de vida sino conjunto de enfermedades crónicas sumado a una máxima limitación de la vida diaria (caminar,bañarse solo entre otras).

🙏Recordar siempre la obesidad es una enfermedad crónica del tejido adiposo requiere evaluación y tratamiento multidisciplinario.

😊 Los espero en consultorio!
sanatorioaustral