09/03/2026
En los últimos años estamos observando un cambio claro en la postura de niños, niñas y adolescentes.
Más tiempo frente a pantallas.
Más tiempo sentados.
Menos movimiento espontáneo.
El cuerpo en crecimiento se adapta al ambiente en el que vive, y cada vez vemos con mayor frecuencia hombros adelantados, espaldas encorvadas y cabeza proyectada hacia adelante.
La postura no es solo una cuestión estética.
Es la base sobre la que se organiza el movimiento, la respiración, la estabilidad y muchas actividades del día a día.
Observar la postura durante el crecimiento es una forma de prevención.
En los próximos días vamos a compartir una nueva propuesta de Pediátrica Viedma orientada a acompañar este proceso.