19/03/2025
🪷 Seminario Anual de Yoga IYENGAR 🪷
Esta es una oportunidad para sumergirse en el estudio y la práctica del yoga 🧘♀️, orientada tanto a la experiencia personal como a la comprensión filosófica 📚. El propósito es que profundices en herramientas y recursos de asana 🧘♂️, pranayama 🌬️ y filosofía 📿 para enriquecer tu vida y práctica cotidiana.
Fechas:
5 abril: Los koschas y capas del cuerpo. Asanas y pranayama: secuencias y acciones orientadas a la longitud.
10 mayo: Primer capítulo de los Yoga Sutras. La horizontalidad.
7 junio: Segundo capítulo de los Yoga Sutras. Los Yamas y los Niyamas. La simultaneidad.
5 julio: Ishwara Pranidhanani y mantra 🕉️. Pranayama.
2 agosto: Samyama, Abhyasa y Vairagya Integración.
A partir de septiembre: Continuación, el primer fin de semana de cada mes. El programa se definirá según el grupo.
Horario: De 10 a 18 hs, el primer sábado de cada mes (con algunas excepciones).
Lugar: Unquillo, 9 de julio 930, Sierra Serena 🌳.
Inscripción: $10,000 de reserva de plaza (no incluye impresión de material).
Temáticas Abordadas:
Secuencias de las principales familias de posturas, movimientos de entrada/salida y acciones simultáneas básicas.
Movilidad, dinamismos y permanencia 🌀.
Uso de soportes y recursos 🪑.
Organización y administración del tiempo en la práctica.
Práctica durante el ciclo menstrual 🌸.
Problemas comunes (rodillas, espalda, hombros) 🦵.
Introducción a los Yoga Sutras 📜.
Mantras e invocación 🕉️.
ESTE Seminario no es una formación oficial, sino una preformación para aquellos que buscan profundizar en su camino de yoga. Es una oportunidad de estudio, práctica y contención grupal 🤝, con la intención de formar una base sólida para futuras mentorías. Este seminario es ideal para consolidar y expandir todo lo que ya has estado experimentando en las clases.
Instructora: Gisela van Muylem, con 20 años de experiencia practicando y transmitiendo el arte del yoga 🧘♀️, y años de servicio en prácticas curativas .yogaiyengar