Yoga Centro Bharat

26/12/2025

Gracias por compartir un año más, y permitirnos acompañarte en la terapia Yogui! Feliz y Próspero Año!
🫶🏽✨🙏

28/06/2024

En Centro Bhârat nos especializamos en Hatha Yoga, brindando clases abordadas desde una perspectiva terapéutica; son en una atmosfera meditativa, y en un fluir cómodo y saludable entre cada postura (asanas).

🧬Los fundamentos terapéuticos avalados desde la evidencia científica mas actual, nos cuenta que los beneficios terapéuticos y holisticos, es decir que armonicen a nuestro sistema nervioso y al organismo por completo (cuerpo fisico, mental, emocional y energético sutil), se activan cuando se realiza una práctica meditativa y consciente, fluyendo entre las asanas y su intensidad, hacia momentos de relajación y respiración voluntaria. Es así como nuestro estilo de práctica integra de manera armoniosa y combina las técnicas más efectivas de la ciencia Yogui: concentración, posturas, técnicas de respiración consciente, y relajación voluntaria.

🧬El orden y la estructura de la clase, desde el criterio original, milenario, y realmente terapéutico del Yoga, consigue la activación del sistema nervioso parasimpático (restaurativo), que hoy en día, por el ritmo de vida, y la constante demanda de la misma, nos encontramos de manera constante e inconsciente con el sistema nervioso _simpático_ activo, que si bien nos sirve para ser efectivos en las actividades laborales, del hogar y demás, también es necesario desactivarlo de manera voluntaria y consciente para no pasarnos de "rosca" y estar en un estado de alerta constante, además de descansar mal, vivir con tensiones musculares involuntarias, la mente agitada y rumiante en pensamientos que generen ansiedad, etc. Entonces volver a ese sistema _parasimpático_ nos asegura el equilibrio justo entre efectividad para la vida y sus demandas, y la posterior armonía en general del organismo, para también encontrar nuestra verdadera esencia de felicidad, salud y disfrute, como dicen los yoguis en sus escritos y prácticas ancestrales.
💚🌿

03/02/2024

Venite a Yoguiar a la Plaza !!!
Comenzamos en 20 minutos!
PLAZA MITRE

05/01/2024

Primer práctica del Año !!!

31/05/2023

🌕 𝐌 𝐄 𝐃 𝐈 𝐓 𝐀 𝐂 𝐈 𝐎 𝐍 🌕

🌿 Este Sábado 3 de Junio, a las 18:30hr. nos reunimos a meditar en círculo vibrando en el recitado del Gayatri Mantra.

🕯️Gayatri es una plegaria universal, de protección, purificación e iluminación.
No pertenece a ninguna religión, es patrimonio de la humanidad. Todos pueden usar esta plegaria, cantándola o escuchándola, purifica cuerpo, mente y alma, así como también los ambientes donde su sonido y vibraciones resuenen.
Se utiliza también como protección en situaciones de peligro, miedo, ansiedad, enojo. Su repetición otorga paz, armonía, seguridad y luz.

🕯️Calma la mente y aquieta los pensamientos.

🕯️Se recomienda repetirla en múltiplos de 3. Se puede comenzar con 3 veces, luego seguir con 9 o 21 veces, hasta alcanzar el total de su recitación completa, que son 108 repeticiones.

✨Consta de tres partes:

🌸 La contemplación de la gloria de la luz que ilumina los tres mundos: El Superior, el del Medio y
el inferior.
🌸 La visualización de la infinita gracia que fluye siempre de esa luz.
🌸 Una plegaria por la liberación plena y final, a través del despertar de la inteligencia innata que penetra todo el universo como la luz.

🌿 Previa inscripción al 📞 11 011 3323-9819

🌿 Cupos limitados. Inscripción Previa..

21/03/2023

Hoy es un día muy especial 🖖🏻🌈🦚💙
Cumple años el Ser que hace que todo en CB sea posible ❤️‍🔥
Profesor de excelencia y amor de persona✨️ todxs tus alumnes, compañerxs, amigues te abrazamos en luz y Unidad !
Gracias por todo y por tanto 💫💫💫
Feliz vuelta al Sol Shankar !!!

28/02/2023

02/01/2023

Feliz y bendecida primer semana del año ! Por aquí a puro Yoga y Ayurveda ❤️‍🔥

17/12/2022

Disfrutando de las últimas prácticas del año 🌈🙌🏻❤️‍🔥

27/09/2022

Les esperamos para compartir en círculo la Meditación por Navaratri 🕯️
Celebrando la energía Shakty, creadora y cuidadora del universo 🌌
✨Por favor traer una velita naranja o color blanca para la práctica ✨️

✨ VIERNES 30/9 A LAS 19:30 HR.
✨ INSCRIPCIÓN PREVIA POR CUPOS LIMITADOS.
☎️ 15 3323 9819