Yoga Integral y GPG por Carolina Lopez

29/09/2020

Clases de Yoga en VIVO !!.... Las prácticas son con grupos reducidos o personalizadas
(WhatsApp) 11 5935 0090 Carolina

18/08/2019

Esta técnica relacionada con el equilibrio bioenergético de nuestro cuerpo ya ha sido aceptada incluso por la OMS.

20/04/2019

❤❤❤

14/04/2019

02/04/2019

Practicá Gimnasia Postural y conocé todos sus beneficios. Animate a sentirte bien!!🙂

Consultas por msj privado o al 15 5935 0090

27/03/2019

ESTABILIDAD DE LA COLUMNA VERTEBRAL Activación de los músculos profundos

Músculos profundos vertebrales
¿Qué función tienen?

Este conjunto de músculos son los encargados de mantener estables los espacio vertebrales y las curvas fisiológicas de la columna. Imaginemos que la columna es una cuerda, pues ellos son los encargados de que esta cuerda esté en tensión de una punta a la otra.

¿Qué sucede cuando no realizan su función?

Si los músculos profundos fallan, nuestro cuerpo solicita la "ayuda" de otros músculos para mantener la estabilidad vertebral. Los grupos musculares que los suplirán, de orígen no tienen encomendada esa función, con lo cual es más que probable que acaben fallando y fatigándose. Generando una desestabilización que acaba en los problemas típicos de cervicalgias, lumbalgias, anteriorización de hombros, etc.

GIMNASIA POSTURAL GLOBAL ( GPG)

La Gimnasia Postural Global (GPG) trabaja sobre las cadenas musculares profundas, a través de estiramientos suaves y progresivos, reequilibrando y reorganizando las tensiones musculares provocadas por los acortamientos de los músculos.
La práctica de GPG mejora la postura corporal, recupera la flexibilidad de los músculos
causantes de los desbalances articulares, responsables de los dolores corporales y vicios posturales.
√ Conocé todos sus beneficios! Animate a sentirte mejor!
Consultas al 15 5935 0090

21/03/2019

Práctica Yoga !! Animate a sentirte mejor🙏🙏

20/03/2019

Prácticas de Yoga. Inscripciones: 4764-2821 Independencia 5002 - Villa Ballester

19/03/2019

Prácticas de Gimnasia Postural Global (GPG) en Villa Ballester...

13/03/2019

A partir de Abril !!

11/03/2019

CLASES DE YOGA Y GIMNASIA POSTURAL en el Centro de Adultos Mayores Amanecer🙏🙏