Consultora Psicológica en Villa Ballester Sandra Vázquez

Consultora Psicológica en Villa Ballester Sandra Vázquez Soy consultora psicólogica especializada en individuo, pareja y familia. Trabajo con adolescentes y adultos. Hoy es el primer día del resto de tu vida!!

La consultoría psicológica o counselling te ayuda superar los problemas o conflictos que te afligen aquí y ahora logrando que las terapias sean más breves. Una vez que vas superando las dificultades que son "la punta del iceberg" podemos ahondar en conflictos del pasado y no al revés.

¡Sonríe! Todo cambia cuando sonríes. La gente positiva sonríe mucho, sonríe siempre. Cuando sonríes estás aportando opti...
15/07/2022

¡Sonríe! Todo cambia cuando sonríes. La gente positiva sonríe mucho, sonríe siempre. Cuando sonríes estás aportando optimismo, estás mostrando buen humor, estás demostrando respeto y estás transmitiendo buenas vibraciones y estas vuelven. Cuando sonríes estás enviando a tu cerebro el mensaje de que todo está bien. Todo es más fácil sonriendo. Mantener la mente en positivo es un trabajo diario. Se trata de ir formando nuevos hábitos que nos ayuden a vivir más liviano de preocupaciones.

"Quien mira hacia afuera sueña, quien mira hacia adentro despierta."Carl Gustav JungPara que nuestros sueños se cumplan ...
17/09/2021

"Quien mira hacia afuera sueña, quien mira hacia adentro despierta."

Carl Gustav Jung

Para que nuestros sueños se cumplan y nuestras metas se alcancen es importante despertar al conocimiento más importante: uno mismo.

No dudes en consultar. El primer paso no te lleva a la meta pero te saca del lugar en donde estás.

La respiración consciente nos trae inmediatamente al presente, al aquí y ahora. No tiene pasado, no tiene futuro, es só...
06/02/2019

La respiración consciente nos trae inmediatamente al presente, al aquí y ahora. No tiene pasado, no tiene futuro, es sólo el momento actual. Por eso nos libera de las sensaciones de melancolía, ansiedad o estrés. Te invito a comenzar un cambio interno a través de las sesiones de terapia y aprendiendo a respirar conscientemente. Hoy es el día.

¡Sonríe! Todo cambia cuando sonríes. La gente positiva sonríe mucho, sonríe siempre. Cuando sonríes estás aportando opti...
30/10/2018

¡Sonríe! Todo cambia cuando sonríes. La gente positiva sonríe mucho, sonríe siempre. Cuando sonríes estás aportando optimismo, estás mostrando buen humor, estás demostrando respeto y estás transmitiendo buenas vibraciones y estas vuelven. Cuando sonríes estás enviando a tu cerebro el mensaje de que todo está bien. Todo es más fácil sonriendo. Mantener la mente en positivo es un trabajo diario. Se trata de ir formando nuevos hábitos que nos ayuden a vivir más liviano de preocupaciones.

SOLTAR, esta palabra tan de moda nos habla del DESAPEGO. Pero que es Soltar o desapegarse? Es la capacidad de dejar ir, ...
29/10/2018

SOLTAR, esta palabra tan de moda nos habla del DESAPEGO. Pero que es Soltar o desapegarse? Es la capacidad de dejar ir, de dejar que la vida y el universo sigan su curso libremente, sin ir contracorriente. Cuando logras desapegarte, dejas, automáticamente de sufrir. Y entonces te das cuenta de que tu cuerpo recupera toda su energía, que tu mente elimina de un plumazo sus miedos y limitaciones, y que tu alma vuelve a estar en armonía con tu Esencia. El apego puede darse hacia personas, vínculos, cosas materiales. Cuando comenzamos el proceso de desapego comenzamos a ser libres.
Consultá lo que necesites por privado. El cambio es hoy!

Hoy podemos empezar a cambiar la forma en que escribimos nuestra historia y dejar que en nuestra vida sucedan cosas buen...
05/03/2018

Hoy podemos empezar a cambiar la forma en que escribimos nuestra historia y dejar que en nuestra vida sucedan cosas buenas y bellas. Promo mes de marzo: Primera entrevista sin cargo. Podés consultar por privado.

¡SUELTA EL PASADO!En el camino hacia la búsqueda de la felicidad, continuamente nos encontramos con personas o situacion...
17/09/2017

¡SUELTA EL PASADO!

En el camino hacia la búsqueda de la felicidad, continuamente nos encontramos con personas o situaciones que nos causan daño, dolor, sufrimiento, molestias. Todas ellas son reflejos externos que muestran nuestra vulnerabilidad y dependencia del exterior. Queremos que los demás se comporten como a nosotros nos gustaría. Queremos recibir lo que creemos que merecemos. Que todo salga como nos gustaría. Que nos complazcan y reconozcan.
Sin embargo, debemos despertar y comprobar que lo que tanto nos molesta en los demás no es más que un reflejo de nuestras carencias. Lo que recibimos de fuera es exactamente lo que damos. Por eso, si no te gusta lo que recibes, deberías observar atentamente qué es lo que das.

Algunas personas tienen la capacidad natural de enfrentarse a las dificultades y transformarlas en oportunidades y exper...
10/08/2017

Algunas personas tienen la capacidad natural de enfrentarse a las dificultades y transformarlas en oportunidades y experiencias positivas a eso le llamamos resiliencia. También podemos trabajar en desarrollar esas aptitudes conociendo mejor nuestras fortalezas. No dudes en consultar.

Si estás en cualquiera de estos lugares algo podés hacer.
08/08/2017

Si estás en cualquiera de estos lugares algo podés hacer.

Qué podemos hacer para frenar el bullying? Enseñarles a nuestros hijos los valores básicos para que sean mejores person...
08/08/2017

Qué podemos hacer para frenar el bullying? Enseñarles a nuestros hijos los valores básicos para que sean mejores personas y valoren al otro como a sí mismos. La educación no se trata sólo de escolaridad. Demos amor y buenos ejemplos!

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