Laura Puccini. Psicóloga

Laura Puccini. Psicóloga Tenemos infinitas oportunidades para ser nosotros mismos✨

Hoy en día, y más que nunca, necesitamos aprender sobre nosotros mismos: cómo manejar nuestras emociones, nuestros patrones de pensamiento y ciertas situaciones, para lograr el equilibrio. “Es la conquista de nuestro interior”. A través de un acompañamiento personalizado y desde un enfoque integral, se promueve que la persona adquiera las herramientas necesarias para abordar su situación, llegand

o a un conocimiento profundo de sí mismo, a un estado de “balance” o equilibrio interno y a una nueva forma de enfocar la vida, las situaciones y las relaciones.

“La felicidad realmente es un estado de conciencia y de tranquilidad interior que sólo se consigue cuando dejamos de luchar con nosotros mismos, o con el exterior”. Mi labor terapéutica; es abordar y acompañar a la persona desde una perspectiva holística del SER, allí donde se conjuga emoción, pensamiento y comportamiento. Favoreciendo al equilibrio de mente, cuerpo, alma, es decir al logro de una vida plena.

* Psicoterapia Individual (niños y adultos)
* Psicoterapia de Pareja y Familia
* Psicoterapia de la Obesidad
* Talleres

Las explosiones emocionales tienen su función, nos muestran si hemos estado callando, acumulando, si no nos estamos escu...
23/03/2024

Las explosiones emocionales tienen su función, nos muestran si hemos estado callando, acumulando, si no nos estamos escuchando. Y dan paso a la emoción que yace debajo...tristeza, enojo.
A partir de ahí podemos sincerarnos y abrirnos al proceso de rescatarnos.

Presta atención a lo que sentis ahora, a los cambios que pensas que podrías hacer y en vez de esperar que todo vuelva a ser como antes, entendé que esto es ahora y que actualizarte y estar presente como tu propio agente de cambio es lo que de verdad te va a llevar a crear la vida que querés vivir.

Sacá del cajón las alas que tuviste que guardar
mientras cuidabas del vuelo de alguien más...es
momento de volver a usarlas por vos y para vos.

Psicóloga Laura Puccini
📱 0351 155125201

Aunque no tengas muy claro hacia donde lleva el camino, " el verdadero desafío es caminar toda la vida con pasos que sal...
23/03/2024

Aunque no tengas muy claro hacia donde lleva el camino, " el verdadero desafío es caminar toda la vida con pasos que salen del corazón; que tus actos estén de acuerdo con tus ideas, aunque el precio sea alto"..
Bonito finde para vos 😁🍂

Psicóloga Laura Puccini
📱 0351 155125201

La mayoría de las dietas para perder peso nos angustian, nos alteran el humor, la agenda de actividades sociales... No...
22/03/2024

La mayoría de las dietas para perder peso nos angustian, nos alteran el humor, la agenda de actividades sociales... Nos llenan de prohibiciones...nos tienen todo el día contando calorías, o comiendo en cantidades excesivas, descontroladamente, con su correspondiente culpa posterior al atracón.
Cada vez que estamos estresados y nos sentimos culpables, se activa en nuestro organismo una química tóxica que no apoya a lo que queremos lograr sino que más bien da un resultado totalmente opuesto o más bien equivocado x ej ...dando lugar a un trastorno que me altera la vida cotidiana pero que no es más que un síntoma ( que en cuanto solución de compromiso) está tapando un malestar más profundo de raíz, que no me estoy animando a mirar , ver , gestionar etc

En ocasiones el patrón de pensamiento que puede estar afectando es la insatisfacción o el costo emocional por "VIVIR UNA VIDA A DIETA " que denota el foco en la importancia del descenso de peso, o en la restricción, la obligación, sostenido en el tiempo la pérdida de disfrute y la aparición de estos trastornos alimentarios.
El desafío es poner el foco en "lograr vivir una vida equilibrada y saludable " aplicable al contexto y situación cotidiana de cada uno para que en vez de ser un descenso sea un hábito saludable de vida donde no haya prohibiciones.... y por lo tanto se pueda disfrutar de todo pero a consciencia y sea sostenible en el riempo

Los trasrornos alimentarios como síntoma a veces nos hacen quedar tildados en pensar sobre ¿Cuál es la relación con la comida?..... sin poder ver más allá de la.comida, como por ej... si estoy viviendo una vida restrictiva en general en diferentes áreas de mi vida.... algo que no es acorde a mi deseo profundo de como estoy viviendo y como me gustaria vivir..
Lo que no puedo controlar en el nivel emocional, probablemente termine sintomático en un trastorno de contar calorías permanentemente de lo que consumo
Si estoy viviendo una vida de privaciones ( emocionales, acorde a mis deseos) lo más lógico es que de tanto aguantar la insatisfacción un día desborde comiendo descontroladamente algo que me resulte placentero

Psicóloga Laura Puccini

Cuando sientas que es el FIN...Sigue caminando...No temas al OTOÑO, por que si bien caen las hojas, siempre quedan las r...
22/03/2024

Cuando sientas que es el FIN...Sigue caminando...
No temas al OTOÑO, por que si bien caen las hojas, siempre quedan las ramas para hacer un nuevo nido.....
Buen día 👋😘

(Amo esta foto, por que es ahí, en el fín del mundo)🍂🐛🦋

(Así luce toda relación donde se ha quebrado la confianza)Acá en mis mañanas sin horarios ( que como bien saben tanto am...
16/03/2024

(Así luce toda relación donde se ha quebrado la confianza)

Acá en mis mañanas sin horarios ( que como bien saben tanto amo) mientras preparo mi 🧉, al agarrar un vaso que estaba trizado en un primer impulso lo corrí de mi vista, y me puse a pensar que tan confiable resultaría volver a usarlo, ahí decidí que nuestra relación había encontrado su punto final y lo tire.
Mientras eso pasaba, venía a mi cabeza la importancia de pensar el concepto de CONFIANZA en nuestros días....en nuestra vida en general.

La confianza es el fundamento de toda relación, el cemento que mantiene unidos a los miembros de la misma y permite tolerar las diferencias y las discrepancias. La confianza mutua, es el fundamento –y condición de estabilidad– de toda relación y, por lo tanto, elemento central de los vínculos básicos de la vida social
"Si como ser humano, al final de mi vida me
preguntaran qué es el éxito, respondería que es haber vivido una vida en la que viví, amé y respeté y fui respetado por los otros a los que amé y respeté. Disculpen que use tanto la palabra "vida" o el verbo "vivir", pero prefiero no buscar ni sinónimos ni otras formas de decirlo. El éxito de una vida entera, de una vida completa, es el éxito en las relaciones humanas. Una vida sin relaciónes amorosas confiables y un amor sin confianza habrá sido desastrosa"

En fín..... me llevo el 🧉 a la cama y si estas por ahí y tenes ganas de opinar con gusto te leo ...
. buen día 🙂

Te lo dejo picando.....😉Buen finde para todos
02/03/2024

Te lo dejo picando.....😉
Buen finde para todos

Tené presente que a veces " hasta acá se llega"... buena suerte, buena vida 👋
27/02/2024

Tené presente que a veces " hasta acá se llega"... buena suerte, buena vida 👋

Los grandes cambios conllevan un proceso.Cambios iguales en diferentes personas pueden conllevardiferentes procesos, tod...
26/02/2024

Los grandes cambios conllevan un proceso.
Cambios iguales en diferentes personas pueden conllevar
diferentes procesos, todo dependerá del nivel de desarrollo
espiritual y personal que tenga cada persona, no todas parten del mismo nivel emocional.
Lo importante es que cada quien viva y disfrute del camino
del proceso y no tenga expectativas de cuando finalizara su
proceso, personalmente creo que el proceso dura toda la vida, toda nuestra presencia en este plano terrenal.
Para no desanimarse en el largo camino hay que
automotivarse con pequeñas celebraciones, cada quien sabrá cuando ha de hacerlo.
Cada uno va haciendo avances en su proceso, disfruta del camino a tu manera, por vos y para vos, a tu ritmo, 1 día a la vez......
Buen comienzo de semana 😊

Psicóloga Laura Puccini
📱 0351 155125201

No te la pases haciendo giras en estudios médicos cuando ya el resultado de tus estudios de rutina te han dado bien... n...
25/02/2024

No te la pases haciendo giras en estudios médicos cuando ya el resultado de tus estudios de rutina te han dado bien... no todo es físico, pero si mucho de lo físico tiene un componente emocional.
Las emociones sin gestionar, son uno de nuestros padeceres más profundos. 💔
Desafiate a reconocer lo que te está pasando, a darle nombre a lo que sentis, y aprende a gestionarlo para poder vivir en bienestar.
Hoy empeza por vos ....

Psicóloga Laura Puccini
📱 0351 155125201

La importancia de cerrar ciclos es la base de nuestra salud integral, el ser nuestra mas amorosa versión, para ello es ...
25/02/2024

La importancia de cerrar ciclos es la base de nuestra salud integral, el ser nuestra mas amorosa versión, para ello es importante
1- RECONOCER que ha expirado el ciclo, o el periodo, que hemos aprendido, vivenciado lo que nuestra alma necesita experimentar, de una relación, un trabajo, un lugar, lo importante es hacer conciencia de lo aprendido y como este conocimiento nos proporciona las herramientas para seguir adelante .
2. Permitir DEJAR IR, tendemos a resistirnos al cambio, a lo desconocido, aunque lo que estemos viviendo nos cause sufrimiento.
3. DESPEDIRSE Y HACER UN BALANCE, es importante vivir el duelo, experimentar la tristeza que conlleva un termino y despedirnos de la realidad que pronto se transformara en otra. De aquí la importancia de hacer un balance de lo vivido, una evaluación de las experiencias positivas y también de aquellas que pudiéramos considerar negativas, en donde se encuentran las áreas de oportunidad de cada uno de nosotros, para mejorar, aprender y cada día evolucionar hacia el amor. Esta es la mejor manera de decir adiós.
4. El momento de DESPLEGAR NUEVAMENTE LAS ALAS, volar, y seguir adelante. Cerrar o dar termino a etapas es el de estar en paz con nosotros mismos y con el ciclo que se cierra, para poder seguir adelante sin que lo vivido nos afecte, ni interfiera en nuestro presente o en futuro, porque lo que no aprendamos o cerremos se seguirá repitiendo en nuestras vidas hasta que se perdona, transmute y deje ir.

En fin....
"Uno sabe que todo lo mejor vendrá con los cambios
pero tiene miedo al cerrar la puerta porque ya habiamos aprendido a manejar las antiguas desgracias, suele pasar, no es nada extraño, un héroe sin miedo es un héroe mu**to.".....
Pero no debemos olvidar que aun con miedo, cerrar ciclos en nuestras vidas, ya sea de labores, relaciones personales, lugares, o experiencias, es un acto de amor a uno mismo y a los demás.
Bendecido domingo para vos 😘

Psicóloga Laura Puccini
📱0351155125201

Te lo dejo.... capaz te sirva para registrarte y conocerte un poco más Correrte del no se que me.pasa.... o de la simpl...
23/02/2024

Te lo dejo.... capaz te sirva para registrarte y conocerte un poco más
Correrte del no se que me.pasa.... o de la simple rápida excusa "soy asi" 😉

Eso que viviste, viste, pasaste y sentiste te trajo hasta donde estás ahora. Es parte de tu historia y de tu enseñanza....
23/02/2024

Eso que viviste, viste, pasaste y sentiste te trajo hasta donde estás ahora. Es parte de tu historia y de tu enseñanza. No se puede olvidar, no se puede cambiar, pero lo vivido no marca un destino inalterable.
Estamos en constante cambio. Todo está en constante evolución. El pasado puede condicionarnos pero no tiene por qué determinarnos. Llevemos la memoria como un tatuaje en la piel, pero no como piedras en los bolsillos....
Bonito día para vos....🙂

Psicóloga Laura Puccini
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Hoy en día, y más que nunca, necesitamos aprender sobre nosotros mismos: cómo manejar nuestras emociones, nuestros patrones de pensamiento y ciertas situaciones, para lograr el equilibrio. “Es la conquista de nuestro interior”. A través de un acompañamiento personalizado y desde un enfoque integral, se promueve que la persona adquiera las herramientas necesarias para abordar su situación, llegando a un conocimiento profundo de sí mismo, a un estado de “balance” o equilibrio interno y a una nueva forma de enfocar la vida, las situaciones y las relaciones. “La felicidad realmente es un estado de conciencia y de tranquilidad interior que sólo se consigue cuando dejamos de luchar con nosotros mismos, o con el exterior”. Mi labor terapéutica; es abordar y acompañar a la persona desde una perspectiva holística del SER, allí donde se conjuga emoción, pensamiento y comportamiento. Favoreciendo al equilibrio de mente, cuerpo, alma, es decir al logro de una vida plena. * Psicoterapia Individual y de Pareja * Desarrollo Personal * Psiconutrición- Obesidad * Psicología de la Infertilidad