Bona Yoga

Clases, cursos y Profesorado de Yoga en Villa Crespo. Info e inscripción: infobonayoga@gmail.com Clases de Yoga - Vinyasa Flow, Power Yoga, Ashtanga, Biomecánica

23/03/2026

Abril llega con aire nuevo y más espacios para que nos encontremos en el mat. ✨ Sumamos una clase Intermedio/Avanzado los viernes y pronto abrimos un nuevo horario los lunes para quienes están dando sus primeros pasos.

Sea cual sea tu nivel, hay un lugar para vos en Bona Yoga. 🧘🏽🙏

21/03/2026

En medio del movimiento constante, hay algo en nosotrxs que puede aprender a aquietarse.

La práctica no busca apagar lo que pasa, sino cultivar una presencia que no se desarma con cada estímulo, que puede sostenerse aun cuando todo alrededor cambia.

En este post de Bhagavad Gita compartimos una mirada sobre ese estado interno que se va construyendo con el tiempo, la práctica y la conexión con el Ser.

Si te resuena, deslizá para profundizar 🤍

17/03/2026

La filosofía del yoga no es algo lejano, es lo que te sostiene en tu día a día. ✨
En el profesorado, aprendemos que el yoga no se queda solo en el mat; se expande a todas las esferas de nuestra vida. 🧘🏽 ¿Estás listx para llevar tu práctica más allá?

13/03/2026

Enseñar yoga también abre preguntas, inseguridades y momentos de duda.

Muchas veces esas sensaciones aparecen en silencio, como si fuéramos lxs únicxs sintiéndolas… pero en realidad son parte del camino de muchxs profes.

En este post compartimos algunas de esas cosas que pocas veces se dicen en voz alta.

Si ya das clases y te identificás con esto, el profesorado de Bona es un espacio para acompañar con sostén, práctica y comunidad.

Comenzamos el miércoles 18/03.
Si sentís que puede ser tu momento, nos encantará recibirte 🤍

11/03/2026

A veces, antes de seguir avanzando, el cuerpo pide volver a la base.

Volver a los pies, a la respiración, a esa sensación de sostén que nos recuerda que estamos acá. Cuando la raíz se fortalece, todo lo demás encuentra su lugar.

Este recreo vinyasero es una invitación a practicar desde ahí: a despertar la energía del primer chakra, conectar con la tierra y dejar que el movimiento crezca con estabilidad.

Guardalo para cuando necesites volver a tu centro y regalate este momento de práctica 🌿

10/03/2026

La práctica, el tiempo y el acompañamiento son la clave para que tu cuerpo entienda y aprenda. 🧘🏻‍♀️ Vení a llevarte un conocimiento que te va a acompañar para siempre 🙌🏽✨

08/03/2026

Ahimsa: no violencia

Cuando estudiamos este término en las clases, aprendemos que la violencia no es solo física. También puede ser psicológica, económica, simbólica, sexual, entre otras, y esto nos lleva a comprender que la violencia no siempre es evidente.
Muchas veces está naturalizada en las bases de nuestra sociedad.

Se suele decir que el yoga es un vehículo para ampliar la conciencia. Que esa conciencia nos sirva para escuchar el cuerpo, observar la mente, entendernos y también para poder ver el entorno, reconocer los tejidos invisibles que operan en la sociedad.

Qué la práctica de Yoga sea también abridora de ojos en ese sentido🙏🏽✨Y que, de a poco, sigamos construyendo, como ya lo venimos haciendo, una sociedad más justa, más libre y sin miedo.

Un abrazo,
Cele

06/03/2026

¿Yoga online y que se sienta cercano? 🤔 Jesi nos cuenta cómo, a pesar de la distancia, sintió a Cele súper presente y personalizada en cada paso.

Vení a descubrir un espacio de mucha apertura donde el grupo y la sensibilidad son lo primero. ¡Te esperamos en el Profesorado de Bona Yoga! ✨

Empezamos dentro de poquito! 🙌🏽🤍

05/03/2026

A lo largo del tiempo, muchxs alumnxs nos fueron compartiendo palabras muy lindas sobre su experiencia en Bona.

En este post reunimos algunos de esos mensajes que hablan sobre lo que descubrieron en su práctica, sobre lo que se movió por dentro, sobre lo que cambió en sus vidas. 🤍

Si sentís curiosidad por vivir algo así, podés sumarte a nuestras clases o al profesorado.

Porque al final, lo más lindo de este camino no es solo lo que enseñamos… sino todo lo que se abre cuando una persona se anima a recorrerlo.

04/03/2026

Si el profesorado te viene rondando pero no terminás de decidir, te proponemos algo: vení a probar!

El 7 de marzo abrimos una clase abierta y gratuita para que conozcas la propuesta.

Si querés sumarte, escribinos y te pasamos la info.

03/03/2026

Hay cosas que no sabemos explicar,
pero el cuerpo sí sabe mostrarlas.

A veces creemos que venimos a estirar músculos.
Y terminamos encontrándonos con algo más profundo.✨

Dirección

Castillo 384, Caba
Villa Crespo
1414

Teléfono

+541120694124

Página web

https://celecamposbonayoga.com/

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