Equilibrar - Yoga para todos

Casa
Argentina
Villa Crespo
Equilibrar - Yoga para todos

Clases de yoga para todos. www.youtube.com/channel/UCLKvrzk7uEhZXfyn29hjE0Q

28/07/2025

🌟 En Equilibrar Yoga para Todos queremos que organizar tus clases sea fácil y práctico.

Por eso usamos la app Reserva Clases 🧘‍♀️
Con ella podés:
✅ Ver los días y horarios disponibles
✅ Reservar o cancelar desde el celu
✅ Llevar un registro de tus clases

📌 Solo necesitás tener un pack activo.

Nosotras te damos de alta en el sistema y después ya podés entrar y gestionar todo desde ahí.

💡 Elegís tu clase… ¡y listo!

Importante: si no tenés un pack activo, no vas a poder hacer reservas.

¿Tenés dudas? Escribinos, estamos para ayudarte 💚

28/07/2025

✨ Por temas de salud, el Taller de Yoga Terapéutico en Columpios se reprograma para el sábado 2 de agosto, mismo horario: 15 hs.

¡Y tenemos nuevamente 2 lugares disponibles para quienes quieran sumarse a esta experiencia!

Si te interesa reservar, podés escribirme por WhatsApp.
Gracias por tu comprensión y paciencia 💚

Un abrazo,
Melina

20/07/2025

✨ Feliz Día del Amigo ✨

En yoga aprendemos a cultivar la presencia, la escucha, el sostén…
Y no hay vínculo más hermoso que el que nace desde ahí: la amistad.

Gracias a cada alma que forma parte de este espacio, que comparte su energía, su camino, su risa o su silencio.

💛 Hoy celebramos esas amistades que nacen en la esterilla, en un saludo al sol o al compartir un momento de pausa.

Porque practicar yoga también es abrir el corazón… y encontrar compañer@s de camino.

🌿 ¡Feliz día, querida comunidad de Equilibrar!

15/07/2025

✨ En Equilibrar Yoga para Todos, hay una clase para cada persona. ✨

🌸 Yoga Suave → calma, conexión y bienestar.
🌿 Hatha Yoga → equilibrio entre cuerpo, mente y respiración.
🪑 Yoga en Silla → accesible y seguro para moverte a tu ritmo.
💫 Yoga Terapéutico → alivio físico y cuidado profundo.
🧘‍♀️ Yoga con Elementos → posturas acompañadas de props para mayor confort y profundidad.

📍 Chacarita – Av. Corrientes 6477.
📲 Escribinos y descubrí cuál es tu yoga ideal.

11/07/2025

✨ ¡Novedades en Equilibrar Yoga para Todos! ✨

Seguimos creciendo y sumando propuestas para que encuentres la práctica perfecta para vos.

🌿 Yoga Dinámico evoluciona y se convierte en Hatha Yoga, una práctica consciente y completa, ideal para mover el cuerpo, trabajar la respiración y encontrar equilibrio.

🌸 Los sábados ahora comienzan más suaves, con Yoga Suave para arrancar el finde en calma, y seguimos con Yoga con Elementos un poquito más tarde, para profundizar la práctica con props.

✨ Y además, se vienen talleres imperdibles:
🪢 Yoga Terapéutico en Columpios – Próximo taller: 26 de julio, 15 hs. ¡Pocos lugares disponibles!
💃 Biodanza – 16 de agosto.
🌿 Ayurveda para Todos 2.0 – Septiembre.

¡Reservá tu lugar y seguí explorando nuevas formas de conectar con vos misma/o!

📍 Chacarita – Av. Corrientes 6477.
📲 Escribinos para más info o para sumarte a nuestras clases y talleres.

Porque siempre hay un yoga para cada persona.

09/07/2025

🇦🇷 ¡Feliz Día de la Independencia!

Hoy celebramos nuestra libertad, no solo como país… sino también la libertad interior que cultivamos cada día.

Practicar yoga es elegir vivir más libres:
🌿 Libres de tensiones.
🌿 Libres de miedos.
🌿 Libres para ser auténticos.

Que este 9 de Julio nos recuerde que la independencia también empieza dentro nuestro.

💚 En Equilibrar Yoga, no dictamos clases en días feriados.

Te espero el resto de la semana para seguir compartiendo movimiento, calma y bienestar.

📍 Chacarita | Av. Corrientes 6477
👉 Reservá por WhatsApp o en Reserva Clases.

08/07/2025

🌀 Taller de Yoga Terapéutico en Columpios

Una experiencia de movimiento, sostén y liberación desde el aire.

Exploramos una versión más suave y consciente del yoga en columpios, enfocada en el bienestar físico y emocional.
Usamos el columpio como un elemento terapéutico para liberar tensiones, aliviar cargas, mejorar la postura y sentir el cuerpo de forma segura y lúdica.

💚 No se requiere experiencia previa.

Es un taller accesible para todas las personas y todos los niveles.

Ideal para quienes buscan moverse, aflojar y reconectar desde otro lugar.

📅 Sábado 26 de julio
🕒 15 hs (2 hrs duración)
📍 Equilibrar Yoga para Todos. Chacarita.

💰 $25.000 público general
💚 $20.000 para alumnos del espacio
📌 Se reserva con el 50% del valor
⚠️ Cupos limitados

30/06/2025

Yoga terapéutico

Todas las clases son armadas, acorde al tratamiento de cada persona. Las clases se realizan en silla.

Algunas condiciones que habitualmente tratamos:
• Dolores crónicos
• Estrés
• Dificultad para conciliar el sueño
• Dificultad para respirar
• Dolencias de ciática / lumbalgia / lordosis
• Dolencias y dificultades en general de toda la columna

En las clases se trabaja con elementos (silla, bloques, cintos, arnes, kuruntas, entre otros.)

📍 Nos encontramos en Chacarita:
Av. Corrientes y Santos Dumont.

Si querés, te paso horarios y toda la info para sumarte 💌
¡Avísame!

10/02/2025

¡!Nuestras clases!¡
Se trabaja con elementos (silla, bloques, cintos, columpios, kuruntas, entre otros.), Duración 60 mins.
Clases personalizadas, grupos máximo de 10 personas por clase.

Contamos con:

Hatha con elementos para principiantes e intermedios: Se enfoca en la realización de posturas (asanas) que fortalecen y flexibilizan el cuerpo, así como en la ejecución de técnicas de respiración y meditación.

Yogaterapia - yoga suave en silla: Las clases se realizan en silla. Consta de movimientos suaves, conscientes, posturas terapéuticas, respiración, relajación y técnicas de meditación.
Algunas condiciones que habitualmente tratamos: - Dolores crónicos- Estrés -Dificultad para conciliar el sueño - Dificultad para respirar - Dolencias de ciática / lumbalgia / lordosis - Dolencias y dificultades en general de toda la columna

Hatha en silla: Las clases comienzan en silla para poder centrarse en una espalda recta y que no haya molestias en la articulaciones y van evolucionando dependiendo lo que se quiera lograr en cada clase, desde posturas de pie para poder trabajar fuerza de piernas y/o equilibrio así como posturas supinas para poder trabajar con cintos o sentarse en el piso utilizando bolsters y/o bloques.

!!!!!Y POR NUESTRO ANIVERSARIO DE 6 AÑOS EN EQUILIBRAR YOGA PARA TODOS¡¡¡¡¡

Vamos a contar desde Abril, cada segundo sábado del mes, con charlas y talleres.

Comenzaremos con un hermoso baño sonoro de cuencos tibetanos, mas adelante daremos mas información.

Asi como charlas de Ayurveda, Biodanza, Bioenergetica, taller de columpios, meditaciones, entre otras cosas maravillosas.

!!Esten atentos a sorteos así como descuentos para alumnos y mucho más¡¡

Feliz Vida
🙏🏻

Equilibrar yoga para todos

Dirección

Avenida Dorrego 942
Villa Crespo
1414

Teléfono

+541121889532

Página web

https://linktr.ee/Equilibrar.yoga.para.todos

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