29/10/2025
💫Respirando en las fascias 🤘
Deje el Reel sin música porque es Interesante el trabajo del diafragma cuando se agarran las fascias profundamente.
La globalidad recorta y a la vez magnifica el trabajo corporal.
Estar en todo el cuerpo al mismo tiempo, trabajar sobre las distintas áreas del Tejido Conectivo es sin duda, A. G. O. T. A. D. O. R.
Revive una potencia interna que equivale a grandes periodos de entreno, y a su vez aumenta tu R. E. S. I. S. T. E. N. C. I. A.
Te invitamos a que pruebes estos ejercicios, siendo conciente de tus extremidades, te tu respiración y tu convergencia en Centro y suelo pélvico y después, contanos que sentiste.
También pasamos a recordar que hay una nueva edición para comenzar el Training de Fascias!!!!
Aprenderás ejercicios prácticos acompañados de teoría que te ayudará a comprender cómo funcionan las conexiones y sus beneficios. Es una metodología que podrás desglosar y aplicar a toda disciplina corporal.
Entra en el mundo fascinante de las fascias.
𝗠á𝘀 𝗶𝗻𝗳𝗼 MD 💌
