PRANA Centro Holistico

07/04/2026

Siempre es un buen momento para comenzar lo que te hace bien!!

07/04/2026

31/03/2026

En nuestras capacitaciones logramos un ambiente de trabajo único, se trabaja duro, se aprende mutuamente, aprendemos a aplicar los conocimientos aprendidos y se comparten experiencias y vivencias! Te espero a sumarte en éste nuevo curso, Instructorado, para guiarte con responsabilidad y presencia. Dejame tu comentario si querés más info!

31/03/2026

Comienza mañana 1° de abril!!!

31/03/2026

🌿 *Clases de Yoga Terapéutico Activo en Villa Dolores*
Dictadas por la Prof. e Instr. Naty Arrascaeta
COMENZAMOS EL LUNES 05 DE ABRIL!
*Una práctica integral para fortalecer, liberar, transformar y profundizar en nuestro cuerpo.

*En cada encuentro exploraremos:
✨ Yoga Terapéutico Activo
✨ Yoga de las Emociones y Chakras
✨ Estiramiento & Stretching
✨ Respiración y Meditación
✨ Yoga Facial Medicinal | Dien Chan

No necesitas experiencia previa. Propuesta abierta a todas las edades 💛

🕒 Horario: LUNES 19 a 20:30 hs

💰 Valores de Abril 2026
* Clase suelta: $16.000
* Valor Mensual: $38.000 (1 clase x semana) +INFO : 3544-582756

28/03/2026

Sabías que todos tenemos un elemental custodio que nos acompañan desde el nacimiento? Él, en silencio regenera y equilibra nuestro organismo y unos ayuda a conectarnos con la energía terrenal. (chakra raíz) Este elemental custodio se comunica con nosotros de diversas formas, por eso debemos estar atentos. Y vos, ya descubriste el tuyo?
Te espero en para guiarte en su búsqueda!
Reservá y confirma asistencia a los teléfonos que ahí figuran o comenta aquí y te paso toda la info necesaria!
Muchas gracias!! 🧚🧞🧝

23/03/2026

02/03/2026

ॐ Año 2026
Iniciar una práctica de yoga y meditación dos días a la semana a las 7:00 de la mañana es una excelente manera de establecer una rutina saludable y consciente. Comenzar el día con yoga y meditación puede mejorar tanto el bienestar físico como el mental. Para los principiantes, es importante centrarse en ejercicios básicos de yoga que promuevan la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza. Asanas como la postura del niño (Balasana), el perro mirando hacia abajo (Adho Mukha Svanasana) y la postura de la montaña (Tadasana) son ideales para empezar. En cuanto a la meditación, se recomienda comenzar enfocándose en la respiración y en la observación de los pensamientos sin juzgarlos para acrecentar la meditación y aprender a estar centrados. Con el tiempo, puedes incrementar la duración a medida que te sientas más cómodo. Establecer este hábito al amanecer permite comenzar el día con energía renovada y una mente clara, lo que puede tener un impacto positivo en todas las áreas de la vida. Para unirte llamar al 3544 620776 comenzando en marzo 2026 en Villa dolores cba.🙂
Marcela ॐ

27/02/2026

Estamos de regreso!!
Si querés sumarte al Instructorado te cuento un poco:
✳️Duración: 8 meses y un retiro
✳️Modalidad: presencial, segundo y cuarto sábado de 9 a 12:30 hs.
✳️Comienza: 11 de abri.
✳️Certificación de Arenas Yoga personalizado, 40 años en la enseñanza del yoga
Y de la Federación Sudamericana de Yoga
✳️Si querés más info dejame tu comentario y te responderé con la mayor brevedad posible!
🙏Muchas gracias!!!💕