Eve Nardi Yoga y Psicoterapia

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17/10/2025

Gracias a las por nuevamente invitarme a participar de su streaming. Esta vez para hablar sobre los duelos, un tema profundo, sensible pero tan humano. 🤍

Feliz día internacional del YOGA!!! 🥰Bendito el día en que apareció ese chico que me invitó a una clase de yoga hace 20 ...
21/06/2024

Feliz día internacional del YOGA!!! 🥰

Bendito el día en que apareció ese chico que me invitó a una clase de yoga hace 20 años. Lo hizo con insistencia como sabiendo lo que iba a impactar y transformar mi vida.

El yoga nos regala instantes de plenitud, de expansión, de sentir el pecho abierto para que quepa toda la belleza de la vida y también el dolor que es parte del viaje.
Nada tiene que ver con la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio. Son solo excusas.

Como digo muchas veces al finalizar la clases. La verdadera práctica ocurre fuera del mat en la vida misma.

🧘‍♀️💖🕉️

En ese bendito ESPACIO está tu poder! 💪🏼💪🏼💪🏼
06/03/2024

En ese bendito ESPACIO está tu poder! 💪🏼💪🏼💪🏼

¿Y vos dónde buscas la felicidad?
19/01/2024

¿Y vos dónde buscas la felicidad?

Nuestra realidad está moldeada por experiencias, creencias y emociones individuales. Estos forman los filtros (sesgos co...
23/12/2023

Nuestra realidad está moldeada por experiencias, creencias y emociones individuales. Estos forman los filtros (sesgos cognitivos) a través de los cuales miramos y juzgamos las experiencias de la vida.
Reconocer esta verdad nos invita a reflexionar sobre la importancia de la empatía y la apertura mental para comprender las diversas formas en que cada uno interpreta la realidad.
¿Has pensado alguna vez que no sos dueño de La Verdad? 🤷‍♀️

Soltar la vida planeada significa abrirnos a nuevas oportunidades y experiencias. Al liberarnos de rigideces, abrazamos ...
17/11/2023

Soltar la vida planeada significa abrirnos a nuevas oportunidades y experiencias. Al liberarnos de rigideces, abrazamos el potencial transformador del presente.

Deja de pretender que las cosas sean como quieres que sean para aceptar como son.
🙌💜


🧘‍♀️ La meditación y la respiración consciente son poderosas herramientas para reducir la ansiedad. ✨️Al centrarse en la...
15/11/2023

🧘‍♀️ La meditación y la respiración consciente son poderosas herramientas para reducir la ansiedad.
✨️Al centrarse en la respiración, se calma el sistema nervioso, disminuyendo los niveles de estrés.
La meditación proporciona un espacio mental tranquilo, permitiendo enfrentar los pensamientos ansiosos con mayor claridad.

✨️Integrar estas prácticas en la rutina diaria puede ofrecer un alivio efectivo para gestionar la ansiedad. 🤗

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