Theenes

01/08/2025

💫 Hay amores que no necesitan palabras.
Que se sienten en el silencio, en una respiración compartida, en un roce suave de confianza absoluta.

🐴❤️ Este es el amor verdadero:
Ese que no juzga.
Que no exige.
Que simplemente está.
Presente. Entero. Incondicional.

Un amor que reconoce el alma, no la apariencia.
Que cura heridas sin tocarlas.
Que enseña a ser suave, a ser valiente… y a ser uno mismo.

🌿 Y vos, Maya, sos la expresión viva de ese amor.
Tu corazón enorme, tu energía pura y tu capacidad de conectarte tan naturalmente con cada ser, ya sea un caballo, una flor o un árbol… nos inspira profundamente.

Gracias por recordarnos cada día lo que realmente importa:
mirar con ternura, tocar con respeto y vivir con el alma despierta.

Sos un ejemplo luminoso para este mundo.
Y verte amar así… nos llena de esperanza. ✨

18/07/2025

𝐓𝐮 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚 𝐧𝐞𝐫𝐯𝐢𝐨𝐬𝐨 𝐧𝐨 𝐞𝐬𝐭á 𝐫𝐨𝐭𝐨, 𝐞𝐬𝐭á 𝐝𝐞𝐬𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐝𝐨.

¿Sabías que tu cuerpo tiene un botón de calma incorporado? Se llama nervio vago.

Cuando lo estimulas, tu cuerpo sale del modo alerta y entra en modo reparación.

Con técnicas de regulación vagal, puedes enseñarle a volver a la calma:

✅ 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐧𝐚𝐬𝐚𝐥 𝐥𝐞𝐧𝐭𝐚: La exhalación prolongada activa la rama parasimpática del sistema nervioso (relacionada con el nervio vago), ayudando a reducir la frecuencia cardíaca y el estado de alerta.

✅ 𝐂𝐚𝐧𝐭𝐚𝐫 𝐨 𝐭𝐚𝐫𝐚𝐫𝐞𝐚𝐫: Las cuerdas vocales y los músculos de la garganta están conectados al nervio vago. Vibrarlos con sonido estimula su actividad, generando una sensación de calma. 🎶

✅ 𝐀𝐠𝐮𝐚 𝐟𝐫í𝐚 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐫𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨: Activa el "reflejo de inmersión" del nervio vago, que reduce el ritmo cardíaco y genera un estado de reposo rápido. ❄️💧

✅ 𝐂𝐨𝐧𝐞𝐱𝐢ó𝐧 𝐜𝐨𝐧 𝐚𝐥𝐠𝐮𝐢𝐞𝐧 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐫𝐨: La conexión humana activa el nervio vago ventral, que regula las respuestas de calma, pertenencia y seguridad. Esta vía se fortalece especialmente a través de contacto visual, tono de voz suave y lenguaje corporal receptivo. 🤝💬

✍️ Fuente:

06/07/2025

“Cualquier historia mal contada que perjudique a alguien, un día será aclarada con el tiempo. No te afanes en demostrar nada.”

El tiempo tiene la hermosa costumbre de poner a cada persona en el lugar que le corresponde estar.

A veces no hace falta discutir, vengarse ni demostrar nada…
Porque el tiempo revela lo que las palabras no pueden.
Deja que la vida haga su parte.

El que te traicionó, caerá por su propia máscara.
El que habló mal de ti, terminará enredado en sus propias mentiras.
La que se hizo la víctima, un día tendrá que enfrentar la verdad… cuando ya nadie le crea.
El que te juzgó sin conocerte, se tragará sus palabras cuando vea en lo que te convertiste.
Y el que te perdió… tarde o temprano entenderá lo que tuvo, pero ya no podrá recuperarlo.

Y tú… tú florecerás en silencio, en paz,
sabiendo que no te faltó nada…
solo te sobró lealtad en un lugar equivocado.

Confía, el tiempo acomoda.

22/06/2025

👨‍👧‍🦱✨ ¿Sabés el poder que tiene la presencia de un padre en la vida de una hija?

Un padre que acompaña con ternura, que sostiene con su mano firme y su corazón abierto, es una raíz profunda que da seguridad, valor y libertad.
Es faro, es refugio, es impulso.

Cuando una niña siente el amor de su papá, crece sabiendo que merece respeto, cuidado y amor verdadero.
Su autoestima florece, su alma se siente a salvo para explorar el mundo, y su camino se vuelve más sereno y luminoso.

🌱 Los gestos simples—una caminata de la mano, una mirada presente, un “estoy acá”—construyen en el alma de un niño la base para una vida en armonía, en equilibrio y con confianza.

💛 Ser padre es una de las misiones más sagradas. Y también, una de las más transformadoras.

21/06/2025

💫 Algo cambia profundamente cuando dejás de mirar afuera esperando el rescate…
y comenzás a encontrarte a vos misma/o entre tus ruinas.

🌟 Es ahí, en ese acto de amor propio, donde tu frecuencia se eleva.
Te volvés tu propia salvación, tu faro, tu milagro.

Recordá: No necesitás alas para volar, solo la decisión de levantarte desde el alma.

20/06/2025

🧠✨ Tu cuerpo escucha cada pensamiento que generás.
Cada emoción deja una huella, y cada palabra interna tiene el poder de sanar… o desgastar.

🌿 La negatividad no solo nubla la mente… también debilita el cuerpo.
Por eso, elegir pensamientos amorosos, esperanzadores y amables es un acto de medicina interior.

🌸 Hoy te invito a hablarte bonito, a pensar en salud, en vida, en luz.
Tus células te lo agradecerán 💙

19/06/2025

✨ Cuando eliges confiar en tu corazón, abres la puerta a lo sagrado que vive en vos.
No estás aquí por casualidad…
Estás destinada/o a una vida con sentido, pasión encendida, magia viva y milagros cotidianos.
💜 Recordalo hoy… y cada día.

Porque el alma siempre sabe el camino.
Solo necesita que la escuches 🌕🎶

18/06/2025

✨A veces, lo más valioso no es lo que tenemos, sino lo que somos capaces de transmitir desde el corazón.
Una sonrisa sincera, nacida de la sencillez interior, puede ser un rayo de luz en el día de alguien más.
Hoy te invito a regalar sonrisas, a compartir tu esencia con humildad y alegría 🌸

Porque cuando hay amor dentro, siempre hay algo hermoso que ofrecer afuera 💫

💋 ¡Que tengas un día lleno de luz y sonrisas verdaderas!

09/06/2025

✨🌸 Ayer cerré otro 𝐕𝐢𝐚𝐣𝐞 𝐝𝐞 𝐆𝐫𝐚𝐭𝐢𝐭𝐮𝐝… y como siempre, mi alma queda llena, mi corazón agrandado, y mis ojos… un poquito húmedos (¡pero no se preocupen, es de emoción y no de alergia! 😅).

Durante estos días compartimos palabras, silencios, risas, lágrimas, aprendizajes y muchas, muchas gracias (literal y metafóricamente).
Cada persona que se sumó dejó una huella suave, profunda y brillante. Como pétalos que caen al alma y la perfuman 🌺

🙏 Recibí mensajes tan hermosos que tuve que hacer pausas para respirar, sonreír, llorar un poquito y volver a leerlos.

🌱 Este viaje no solo sembró gratitud en otros, sino que volvió a sembrarla en mí. Me recordó (una vez más) por qué hago lo que hago, y cuánto sentido tiene cuando lo compartimos de corazón a corazón.

Gracias a cada viajero por ser parte de esta travesía mágica.
Gracias por confiar, por abrirse, por dejarme entrar con una palabra o una emoción.
Gracias por recordarme que no estamos solos, y que la gratitud, incluso en medio del caos, es un faro encendido que nos devuelve a casa 🕊️

Y ahora… a respirar profundo, a seguir sembrando, y a preparar el próximo viaje… ¡que ya tengo la valija del alma lista! ✈️💜

❤️

31/05/2025

Gracias por ser un "vamos a arreglarlo juntos" y no un "piensa lo que quieras".

Gracias por ser un "me equivoqué, lo siento" y no un "bueno, así soy".

Gracias por ser un "me encanta estar contigo" y no un "quédate si quieres".

Gracias por ser un "cuéntame qué necesitas" y no un "no sé qué esperas de mí".

Gracias por ser un "sé que fue un mal día, ¿qué puedo hacer para ayudarte?" y no un "todos tenemos problemas".

Gracias por ser un "valoro lo que hiciste por mí" y no un "era lo mínimo que podías hacer".
Gracias por ser un "te escucho" y no un "ya vas a empezar de nuevo".

Gracias por ser un "puedo hacer ajustes para que ambos estemos bien" y no un "tienes que acostumbrarte".

15/05/2025

🎁𝐋𝐀 𝐕𝐈𝐃𝐀 𝐄𝐒 𝐔𝐍 𝐑𝐄𝐆𝐀𝐋𝐎!💫

Nicholas James Vujicic (4. diciembre de 1982) es un predicador cristiano, orador motivacional y director de Life Without Limbs, una organización para persona...