Escuela Holística Valeria Luz de Luna

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Escuela Holística Valeria Luz de Luna

En la terapia holística se considera al ser humano como una unidad del cuerpo, mente y espíritu.

09/03/2026

11/02/2026

Tips simples para empezar a bajar la ansiedad
✨ 1. Regulá la exhalación Inhalá en 4… exhalá en 6.
Repetilo 5 veces.
La exhalación larga le indica al sistema nervioso que puede bajar la alerta.
✨ 2. Nombrá lo que sentís Decí en voz baja:
“Estoy ansiosa.”
Ponerle nombre a la emoción reduce su intensidad.
✨ 3. Apoyá el cuerpo Sentate con los pies bien apoyados en el piso.
Sentí el peso.
La ansiedad te saca del cuerpo; esto te devuelve.
✨ 4. Reducí estímulos Si estás saturada, bajá luces, ruido y pantalla aunque sea 10 minutos.
Menos estímulo = menos activación.
✨ 5. No luches contra ella Cuanto más intentás “no sentir ansiedad”, más se intensifica.
Respirá y acompañala como una ola que va y viene.

09/02/2026

✨ Febrero | Mes de Sanación y Regreso al Centro ✨
Durante febrero te acompaño en cuatro encuentros de sanación, dos presenciales y dos virtuales, para que elijas la forma que mejor resuene con vos.
🌸 ENCUENTROS PRESENCIALES
🕊️ Sanación Integral de Niña Interior
(Rito del Útero y Rito del Corazón)
📍 Córdoba Capital
📅 Viernes 21 de febrero
🕘 De 9 a 12 hs aprox.
🤍 Espacio Alma y Esencia
📍 Anisacate
📅 Viernes 28 de febrero
🕘 De 9 a 12 hs aprox.
✨ Modalidad presencial
✨ Con break incluido
✨ Cupos limitados
—
🌙 ENCUENTROS VIRTUALES (en vivo)
💻 Taller de Sanación Integral
📅 Miércoles 11, 18 y 25 de febrero
🕗 20 hs
💻 Taller grupal: Volver al Centro
(Depuración · Amor propio · Realineación energética)
📅 Viernes 13, 20 y 27 de febrero
🕗 20 hs
—
💌 Inscripciones e info
📲 WhatsApp
3513416885 (Vale)
3512107423 (Vicky – Anisacate)
3512030811 ( Ani)
🌿 Si estás cerca, te espero de manera presencial.
🌿 Si estás lejos, también hay un espacio para vos.
Febrero es un llamado al alma.
No hay excusas.
Hay encuentro 💫

06/02/2026

“Quiero contarte algo que me llena el corazón…
En Córdoba, este encuentro de sanación lo comparto en el espacio de Alma y Esencia,
de la mano de Analía,
mujeres con las que es un verdadero placer caminar estos procesos.
Y en Anisacate, lo hacemos acompañadas por Vicky,
sosteniendo este espacio con el mismo amor, cuidado y presencia.
Estos no son solo talleres.
Son lugares de reflexión, de encuentro y de sanación real,
espacios cuidados donde podés bajar el ruido, escucharte
y volver a vos con más calma y verdad.
Y quiero decirte algo importante:
no importa si ya hiciste este trabajo antes.
Siempre se puede sanar un poco más,
encontrarse desde otro lugar,
y vivenciar el proceso con una nueva conciencia.
Este encuentro es un regalo que te merecés darte este año.
Un regalo al cuerpo, al corazón y al alma.
Si sentís el llamado, te esperamos con los brazos abiertos.”

05/02/2026

29/11/2025

Pars hacer cada día a nuestros hijos

28/11/2025

Esto aplica para familias

Address

Telephone

+5493513416885

Website

https://valerialunajuarez.wixsite.com/my-siteluzdeluna

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