Podóloga M.Guadalupe Alvarez

21/03/2025

~animate a ir hacia adelante~ 🌈✨

08/08/2024

🌈🦶🏻

13/05/2023

🩸Cuando bajan las temperaturas, los receptores sensoriales de la piel avisan al cerebro para que contraiga los vasos. Aunque permite que pequeñas cantidades de sangre lleguen a la piel del centro del cuerpo para conservar el calor en la parte donde están los órganos principales.

🦶🏻Pero en las extremidades (como manos y pies) al contraerse los vasos y circular menos sangre, la piel se enfría.

❄️Es importantes estar atentos en niños, que entre juego y juego pueden olvidarse de avisar que tienen frío, debemos controlar que sus medias estén siempre secas; también en personas mayores que tienen menor sensibilidad y probablemente no sientan que su piel está fría.

🧴Entre las afecciones principales que el frío puede producir en los pies son las dermatitis, eccemas, congelaciones y los sabañones (lesión dérmica producida por una vasoconstricción prolongada que provoca que el nivel de oxigeno en sangre baje, e inflamación de las paredes vasculares).

🧦Es por esto que te doy estas recomendaciones para que mantengas tus pies calentitos durante el invierno.

‼️No olvides si transpiras mucho cambiar tus medias al menos dos veces en el día. Porque ademas de evitar honguitos, evitarás que la transpiración fría de las medias pase a tu piel.

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16/11/2022

🦶🏻🚶🏻‍♀️💫

05/11/2022

‼️PIE DIABÉTICO

Este es el mes de la Diabetes, por lo que voy a estar dando un poco de información relacionada a este tema!

✅¿Que cuidados debemos tener en cuenta?

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25/06/2022

🫶🏻👣

25/06/2022

🟣DEDOS GARRA, MA****LO Y MAZO🟣

Estas alteraciones de los dedos son muy comunes en especial en mujeres, al principio los dedos son más flexibles hasta que toman con el tiempo mayor rigidez. En este post los diferenciamos.

Pero ahora, ¿Por qué se produce? ⬇️

👢Uso de zapatos apretados o de punta estrecha.

👠Uso de zapatos con taco alto.

🦴Traumatismos.

💊Enfermedades osteoarticulares como artritis, artrosis y osteoporosis.

👣Deformaciones musculares y/o articulares como hallux valgus, dedos supraductos o infraductos, pie cavo.

🩺Acortamiento de tendones.

🧬Factores hereditarios.

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****lo

25/05/2022

Hoy les toco a los mas pequeños de la casa! ❤️

Debemos cuidar mucho sus piecitos ya que tienen una función importantisima en el desarollo neuromotriz del bebe.

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03/05/2022

01/05/2022

👩🏻‍⚖️👨🏻‍🔧👮🏼‍♀️Para todos los que día a día con su esfuerzo y dedicación, sueñan con construir un mundo mejor. 👩🏽‍🔬👨🏼‍🍳👷🏼‍♂️
¡FELIZ DÍA TRABAJADORES! 👩🏻‍⚕️🧑🏻‍🌾👩🏻‍🏫

01/05/2022

🧦LOS SI Y LOS NO DE DORMIR CON MEDIAS🧦

‼️Siempre que te humectes con crema los pies antes de dormir espera unos minutos hasta que se haya absorbido para colocarte las medias. Así logramos que los pies estén realmente humectados y evitamos que la humedad se acumule.

🦶🏻Y vos, dormís con o sin medias??

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28/04/2022

🔹OSTEOCONDROMA SUBUNGUEAL🔹

🧬CAUSAS: traumas previos o alteraciones en la forma del dedo que se posiciona en hiperextensión (punta del dedo elevada).

🧬DIAGNOSTICO: clínico y radiológico.

🧬TRATAMIENTO: quirúrgico.

‼️LO MAS IMPORTANTE ES EL DIAGNÓSTICO A TIEMPO! No olvides consultar con un profesional.

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