Podóloga M.Guadalupe Alvarez

08/08/2024

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13/05/2023

🩸Cuando bajan las temperaturas, los receptores sensoriales de la piel avisan al cerebro para que contraiga los vasos. Aunque permite que pequeñas cantidades de sangre lleguen a la piel del centro del cuerpo para conservar el calor en la parte donde están los órganos principales.

🦶🏻Pero en las extremidades (como manos y pies) al contraerse los vasos y circular menos sangre, la piel se enfría.

❄️Es importantes estar atentos en niños, que entre juego y juego pueden olvidarse de avisar que tienen frío, debemos controlar que sus medias estén siempre secas; también en personas mayores que tienen menor sensibilidad y probablemente no sientan que su piel está fría.

🧴Entre las afecciones principales que el frío puede producir en los pies son las dermatitis, eccemas, congelaciones y los sabañones (lesión dérmica producida por una vasoconstricción prolongada que provoca que el nivel de oxigeno en sangre baje, e inflamación de las paredes vasculares).

🧦Es por esto que te doy estas recomendaciones para que mantengas tus pies calentitos durante el invierno.

‼️No olvides si transpiras mucho cambiar tus medias al menos dos veces en el día. Porque ademas de evitar honguitos, evitarás que la transpiración fría de las medias pase a tu piel.

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16/11/2022

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05/11/2022

‼️PIE DIABÉTICO

Este es el mes de la Diabetes, por lo que voy a estar dando un poco de información relacionada a este tema!

✅¿Que cuidados debemos tener en cuenta?

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25/06/2022

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25/06/2022

🟣DEDOS GARRA, MA****LO Y MAZO🟣

Estas alteraciones de los dedos son muy comunes en especial en mujeres, al principio los dedos son más flexibles hasta que toman con el tiempo mayor rigidez. En este post los diferenciamos.

Pero ahora, ¿Por qué se produce? ⬇️

👢Uso de zapatos apretados o de punta estrecha.

👠Uso de zapatos con taco alto.

🦴Traumatismos.

💊Enfermedades osteoarticulares como artritis, artrosis y osteoporosis.

👣Deformaciones musculares y/o articulares como hallux valgus, dedos supraductos o infraductos, pie cavo.

🩺Acortamiento de tendones.

🧬Factores hereditarios.

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****lo

25/05/2022

Hoy les toco a los mas pequeños de la casa! ❤️

Debemos cuidar mucho sus piecitos ya que tienen una función importantisima en el desarollo neuromotriz del bebe.

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03/05/2022

01/05/2022

👩🏻‍⚖️👨🏻‍🔧👮🏼‍♀️Para todos los que día a día con su esfuerzo y dedicación, sueñan con construir un mundo mejor. 👩🏽‍🔬👨🏼‍🍳👷🏼‍♂️
¡FELIZ DÍA TRABAJADORES! 👩🏻‍⚕️🧑🏻‍🌾👩🏻‍🏫

01/05/2022

🧦LOS SI Y LOS NO DE DORMIR CON MEDIAS🧦

‼️Siempre que te humectes con crema los pies antes de dormir espera unos minutos hasta que se haya absorbido para colocarte las medias. Así logramos que los pies estén realmente humectados y evitamos que la humedad se acumule.

🦶🏻Y vos, dormís con o sin medias??

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28/04/2022

🔹OSTEOCONDROMA SUBUNGUEAL🔹

🧬CAUSAS: traumas previos o alteraciones en la forma del dedo que se posiciona en hiperextensión (punta del dedo elevada).

🧬DIAGNOSTICO: clínico y radiológico.

🧬TRATAMIENTO: quirúrgico.

‼️LO MAS IMPORTANTE ES EL DIAGNÓSTICO A TIEMPO! No olvides consultar con un profesional.

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07/04/2022

⁉️Conocemos mas sobre los podólogos:

El podólogo: 👩🏻‍💼

🦶🏻Es un profesional sanitario universitario.

🦶🏻Tiene conocimientos, habilidades y aptitudes para prevenir, diagnosticar y tratar las enfermedades de los pies.

🦶🏻Conoce la estructura y función del cuerpo humano en especial de la extremidad inferior.

🦶🏻Conoce los signos, sintomas, causas y manifestaciones generales de las enfermedades y métodos de diagnóstico relacionados con la estructura del pie.

🦶🏻Es graduado de una Universidad y recibe su matrícula a través del Ministerio de Salud.

CENTRO MÉDICO BOULEVARD
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03/04/2022

👣 El olor en los pies se llama BROMOHIDROSIS y aunque generalmente se lo asociamos a los “honguitos” o a la falta de higiene hay muchas otras causas.

🚿-FALTA DE HIGIENE: los pies deben lavarse diariamente con jabón desinfectante, luego secarlos bien incluso entre los dedos para evitar la proliferación de hongos y bacterias.

🧬-HORMONAL: principalmente en la adolescencia los cambios hormonales generan un aumento de transpiración por ende también la eliminación de desechos a través de las glándulas sudoríparas.
O alteraciones en el buen funcionamiento de las glándulas apocrinas.

🦠-INFECCIONES: el micosis interdigital o plantar es una de las causas principales del mal olor si no hay un tto afectado.

👞-TIPO DE CALZADO Y MEDIAS: en el caso de las medias lo ideal es que sean 100% algodón ya que absorben la transpiración, y el calzado como ya sabemos debe tener buena aireación, producido con elementos naturales y no sintéticos, además se debe evitar su uso por muchas horas.

🌶-ALIMENTACIÓN: algunos alimentos al digerirse eliminan sus moléculas a través de las glándulas sudoríparas, como por ejemplo el ajo, los condimentos y la cebolla, el consumo excesivo de estos puede generar mal olor en los pies.

➕: enfermedades metabólicas, tratamientos con fármacos (en especial los psicotrópicos), consumo de tabaco y alcohol, estrés, entre otros.

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31/03/2022

🌸🦶🏻

29/03/2022

Caso Clínico N*7🦶🏻

Paciente Femenina👩🏻.
-71 años.
-Consulta 𝙽*1.
-Jubilada - Enfermera.
-Camina mucho durante el día
-Hematoma Subungueal en uña del 1er dedo en pie derecho producido por un golpe.
-Tto, perforación de la lamina para drenaje.
-Proxima consulta en 15 dias.

𝗖𝗘𝗡𝗧𝗥𝗢 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗖𝗢 𝗕𝗢𝗨𝗟𝗘𝗩𝗔𝗥𝗗
⏰𝗟𝘂𝗻𝗲𝘀, 𝗠𝗮𝗿𝘁𝗲𝘀, 𝗝𝘂𝗲𝘃𝗲𝘀 𝗒 𝗩𝗶𝗲𝗿𝗻𝗲𝘀
9hs 𝖺 14𝗁𝗌.
⏰𝗠𝗶𝗲𝗿𝗰𝗼𝗹𝗲𝘀.
14hs 𝖺 18𝗁𝗌.

𝗧𝗨𝗥𝗡𝗢𝗦
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📲𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗮𝗽𝗽: 2645740340.

22/01/2022

En esta época de calor, pintarse las uñas de los pies es un hábito muy común para las mujeres, pero ¿que pasa con las uñas si lo utilizamos a diario?
Al pintar las uñas cubrimos su superficie con un producto químico que puede dificultar su capacidad natural de generar queratina evitando que puedan respirar y descansar.

Diferencias entre pintarse las uñas de las manos y de los pies:
1️⃣CRECIMIENTO: Las uñas de pies y manos no crecen a la misma velocidad. En las manos crecen más rápido y gracias a esto retiramos el esmalte mas seguido logrando que la uña respire.
2️⃣SUDORACIÓN: las manos están todo el tiempo en contacto con el aire a diferencia de los pies que están encerrados en los zapatos o medias, lo cual provoca una mayor transpiración y hospedaje perfecto para la aparición de hongos.
3️⃣HIGIENE: Las manos las lavamos varias veces durante el día, por ello las uñas tienen una mejor limpieza que las de los pies.

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03/01/2022

🌈✨

31/12/2021

Que sea un hermoso año para todos, lleno de reencuentros, sonrisas y mucho amor! 🤍

Si deseas algo, sos capaz de hacerlo realidad, no te detengas!

Feliz fin del 2021 y comienzo del 2022!!🥂