14/01/2026
🤍 Clase de TPA para embarazadas 🤍
Realizaremos una práctica suave, segura y consciente, pensada para acompañar los cambios del cuerpo durante esta etapa tan importante.
En la clase trabajamos la respiración, la postura y la activación profunda del abdomen, finalizando con una meditación y un momento de conexión con tu bebé.
El objetivo no es “hacer fuerza”, sino aprender a organizar el cuerpo, aliviar tensiones y movilizar de forma cuidada.
✨ El TPA durante el embarazo ayuda a:
• Disminuir dolores lumbares y pélvicos
• Mejorar la postura y el equilibrio corporal
• Conectar con la respiración y el suelo pélvico
• Preparar el cuerpo para el parto
• Prevenir diástasis y sobrecargas abdominales
Es una clase tranquila y de conexión corporal, donde cada ejercicio se adapta al trimestre del embarazo y a las necesidades de cada mujer.
📅 Viernes 16
⏰ 11 hs
📍 Equilibrium Center
💫 Valor: $15.000
Acompañamos el proceso de gestación desde el movimiento consciente, cuidando tu cuerpo y tu bienestar 🌿
