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Nair Sandoval Psicóloga

Casa
Argentina
Villa San José
Nair Sandoval Psicóloga

Dra.

Nair Sandoval �

Descubramos cuál es el camino correcto para lograr alcanzar la salud mental �
•Terapia individual.
•Terapia de pareja y familiar.
• Atención a niños, adolescentes, adultos.
•Atención virtual y presencial.

22/08/2025

Una pausa, una respiración profunda y un momento para vos ☕🌧️

No todo tiene que ser productividad o movimiento.

Estar presente también es sanar. Estar quieta también es cuidarte.

Hoy no necesitás tener todas las respuestas, solo darte espacio.

21/08/2025

A veces no es lo que pasa, sino lo que pensamos sobre lo que pasa 🧠

Cambiar tu forma de pensar no significa ignorar lo que sentís, sino aprender a ver las cosas con más claridad y compasión.

Tu diálogo interno también puede transformarse 🌿

📲 ¿Querés trabajar en esto? Escribime al WhatsApp 8427-3364

15/08/2025

Hoy honramos todas las formas de maternar 💛

Porque no hay una sola manera de hacerlo bien 🌷

A quienes cuidan con amor, con presencia, con lo que pueden y como pueden… feliz día ✨

Gracias por todo lo que das, incluso cuando nadie lo ve 🌿

14/08/2025

🌿👣 La naturaleza también acompaña. Caminar con calma puede ser el inicio de una conversación con vos misma.

Respirar hondo, observar el entorno y recordarte que no estás sola.

08/08/2025

Cada detalle importa 🕯️🧺

El espacio que habitamos también influye en cómo nos sentimos.

Por eso, crear un entorno cálido, seguro y humano es parte del trabajo terapéutico.

Un espacio que te abrace, incluso cuando no tenés palabras.

30/07/2025

La amistad también es salud mental.

Es ese espacio donde podés ser vos sin filtros, donde te sentís escuchad@ y contenid@. No se trata de cantidad, sino de calidad: relaciones que suman, no que drenan.

Hoy celebramos a esas personas que caminan a tu lado en los días buenos y en los difíciles. 🙌🏻✨🤍

#

29/07/2025

Crear un espacio seguro y tranquilo también es parte del proceso terapéutico.

Acá venís a sentirte escuchad@, no juzgad@. ✨🤍

25/07/2025

Identificar estos errores es el primer paso para salir del bucle.

¿Querés trabajar en tu diálogo interno? ✨

Escribime al WhatsApp (+506) 84273364 🤍

24/07/2025

A veces lo que más necesitás leer es lo que menos te decís.

Te merecés sanar, sin culpas, sin prisa, con amor. 🤍✨

22/07/2025

Cada sesión tiene detrás estudio, preparación y mucha entrega.✨

La terapia no es improvisada, es un espacio pensado para vos.🤍

15/07/2025

Empezar el día con pausa también es salud mental 🌅🧘‍♀️

No todo tiene que ser productividad. A veces, solo respirar con intención es suficiente 🍃

03/07/2025

Hay un agotamiento que no se quita con dormir. 🤔

Un cansancio que pesa en el cuerpo, pero también en la mente y en las emociones.
Eso que llamamos burnout no es debilidad, es una señal.
Una señal de que venís sosteniendo más de lo que podés, de que algo necesita ser atendido.

Si te sentís así, no lo ignores. Merecés acompañamiento, descanso y cuidado. 🙌🏻✨

¿Te pasa? Escribime al WhatsApp (+506) 84273364

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