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01/11/2024

🤲Abhyanga
Es una de las herramientas pilares de la Medicina Ayurveda.
Es el masaje con aceite que se aplica en todo el cuerpo siguiendo una técnica que contempla el cuerpo físico, los canales sutiles y los puntos energéticos.

¿Qué sucede cuando se recibe el masaje en las distintas zonas del cuerpo?

💆‍♀️Shiroabhyanga Masaje en la cabeza
Nutre el sistema nervioso
Calma la agitación mental
Facilita el sueño
Alivia dolores en ojos, oídos, nariz, garganta y cabeza
Evita la caída del cabello y la calvicie prematura.

💆🏽‍♀️Muhabhyanga Masaje en el rostro
Con fricciones suaves se recorre toda la cara hacia las orejas proporcionando una buena relajación.
Disminuye el cansancio
Brinda una expresión rejuvenecedora y de calma en el rostro.
Se pueden incluir puntos Marma, ya que en el rostro y cuello hay muchos que aportan excelentes beneficios.

👂Karnabhyanga Masajes en las orejas.
Mejora los sentidos, disminuye los dolores de oídos, garganta, nariz y cabeza.

🙏Thandabhyanga Masaje sobre la espalda
A lo largo de la columna y de la médula espinal salen nervios que llegan a todos los órganos y tejidos. Junto con sus músculos dan sostén a todo el cuerpo y por ella corren los canales energéticos.

👐Hastabhyanga Masaje en las manos
Las manos tienen mayor precisión en los movimientos y son una de las zonas con mayor cantidad de receptores sensitivos, ya que con ojos cerrados podemos identificar texturas y objetos. En las palmas de las manos hay zonas reflexológicas.
El masaje en las manos proporciona una excelente relajación.

👣Padabhyanga Masaje en los pies
Los pies están en contacto con la tierra, recibimos de ella energía y la volcamos a ella. Los pies nos sostienen y nos permiten trasladarnos. En ellos tenemos el mapa de todos los órganos, y trabajando allí incidimos sobre la energía de todos ellos.
 
Ya experimentaste los beneficios del Abhyanga??☀️
 
🫂Abrazos

🌈Gracias

🌷Analia

Fuente: Tratado de medicina ayurveda – Tomo II – Dr. Fabián J. Ciarlotti
Nota: esta información es solo conocimiento general. No dejes de visitar a tus médicos.
                 

22/10/2024

Abhyanga, masajes ayurvédicos… Pero… ¿Qué es el ayurveda??

💫La Medicina Ayurveda es una disciplina médica originada en India hace más de 3000 años AC. y muchos sostienen que es algo revelado, eterno, sin comienzo; su eternidad se manifiesta en conocimientos que nunca cambian con el tiempo.

💫Ayurveda significa sabiduría de vida, tiene un enfoque holístico donde pone atención en los tres aspectos de la vida: físico, mental y espiritual.

💫Sostiene que nada es bueno o malo: todo depende. Cada ser es distinto a los demás, por lo tanto, nada es bueno para todos y todo es bueno para alguien.

💫El Ayurveda define la salud como establecido en uno mismo.
La enfermedad es una manifestación de un desequilibrio y este aparece para que hagamos un cambio, lo cual requiere disciplina y voluntad.

💫El tratamiento en general son todas las herramientas a utilizar en el momento oportuno. La que utiliza primero es el conocimiento de uno mismo y el manejo mental; luego lo complementa con la purificación, alimentación, la fitoterapia, la meditación, la corrección de los estilos de vida, el masaje, la terapia del sudor, el ayuno, la utilización de técnicas respiratorias, ejercicio, etc.

💫Ayurveda no solo es prevención y tratamiento sino mejora de la calidad de vida con expansión y desarrollo de la conciencia.

🌈Esta es solo una introducción, ¿te gustaría conocer más sobre Medicina Ayurveda?

🌸Gracias, gracias, gracias.

🫂Abrazos

🌷Analia

Fuente: Tratado de medicina ayurveda – Tomo I y II – Dr. Fabián J. Ciarlotti

Nota: esta información es solo conocimiento general. No dejes de visitar a tus médicos.

                                               

26/09/2024