Psicóloga Sandra De Rossi

Psicóloga Sandra De Rossi Psicoanalista
Profesional de la salud en el área de Psicología Clínica y Forense, con una vasta t

💫 No busques la perfección, no existe!. Lo mejor es aprender a sceptarte con tus virtudes y defectos💫.
05/03/2024

💫 No busques la perfección, no existe!. Lo mejor es aprender a sceptarte con tus virtudes y defectos💫.

19/02/2024

🤔 Estas cansado, sentis cierta apatía, desgano y no sabes muy bien por qué❓

🚨 Seria bueno poder ubicar desde cuando te sentis así, si es desde ahora o viene de un tiempo atras.

🔥 Poder ubicar cuando comienza este malestar anímico es muy importante, porque los síntomas pueden obstaculizar tu vida cotidiana si no se tratan a tiempo.

📌 Si sentis algunos de estos síntomas y no sabes qué hacer escribime por MD📩 Me gusta leerte💭 y saber que puedo ayudarte.

✨️Si te gustó el video dale❤, 🗣compartilo con amigos😊 o guardaro para volver a leerlo más tarde📥.

22/12/2023

📢 Sabías que las emociones que quedan entrampadas o se reprimen te pueden enfermar❓️

✅️ Si algo o alguien te enoja😡, es necesario aprender a decirle lo que NO te gusta o te molesta.

✅️ No te calles, ni lo reprimas por miedo a que se enoje por lo que le decís.

✅️ Es necesario Priorizarte.

✅️ Aprender a expresar lo que te molesta en palabras, porque si lo callas, con el tiempo, el cuerpo te pasará la factura y se encargará de manifestarlo con algún malestar físico o en el estado del ánimo.

‼️ Podés sentir tristeza, bronca, ira, miedo,ó angustia.

🔺️ Freud, el padre del psicoanalisis decía que "Las emociones inexpresadas nunca mueren, son enterradas vivas y salen mas tarde de peores formas"

‼️ El cuerpo expresa lo que uno calla...🤔

🙌 Si te gusto mi posteo dejame tu comentario aquí.💭😊, me gusta leerte❤

👩‍💻 Sandra De Rossi
🌏 www.sandraderossi.com




18/12/2023

📢 Estas cansado, sentis cierta apatía, desgano y no sabes muy bien por qué❓

‼️Es fundamental ubicar desde cuando te sentis así, si es desde ahora o viene desde un tiempo atrás.

✅️ Sabe que poder ubicar cuando comienza este malestar anímico, es muy importante, porque los síntomas pueden obstaculizar tu vida cotidiana si no se tratan a tiempo.

📌 Si sentis algunos de estos síntomas y no sabes qué hacer escribime por MD📩.
Me gusta leerte💭 y saber que puedo ayudarte.

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👩‍💻Sandra De Rossi
📋Atención psicológica
📱OnLine y Presencial
🌐www.sandraderossi.com

12/12/2023

📢 La , es un trastorno psicológico. Es un conjunto de respuestas emocionales negativas que se desencadenan ante la presencia de un objeto, animal o situación determinada. Es un tipo de miedo irracional.
Llegas a evitar la situación te atemoriza con un gran monto de angustia, miedo y ansiedad.

🔷️Síntomas:
Miedo intenso y persistente.
Temor excesivo e irracional ante objetos o situaciones.
Temor a la pérdida de control y angustiarte frente al objeto o situación temidos.

🔷️Tratamiento:
Enfrentar el miedo
Tratamiento psicológico y/o psiquiátrico.

🔷️Tipos de Fobias:
✅Acrofobia: Miedo a los insectos
✅Aerofobia: Miedo a volar
✅Acluofobia: Miedo a la oscuridad
✅Acrofobia: Miedo a la altura
✅Acusticofobia: Miedo a los ruidos
✅Afefobia: Miedo a ser tocado
✅Agorafobia: Miedo a espacios abiertos
✅Aicmofobia: Miedo a objetos punzantes
✅Atiquifobia: Miedo al fracaso
✅Aracnofobia: Miedo a las arañas
✅Basofobia: Miedo a caminar por miedo
✅Belonefobia: Miedo a los objetos punzo cortantes
✅Brontofobia: Miedo a los truenos, rayos y relámpagos
✅Claustrofobia: Miedo a estar encerrado
✅Coitofobia: Miedo al acto sexual
✅Coulrofobia Miedo a los payasos
✅Demofobia: Miedo irracional a las multitudes
✅Dentofobia: Miedo a los dentistas.
✅Equinofobia: Miedo a los caballos
✅Fogofobia: Miedo a atragantarse o a tragar
✅Fobia social: Miedo a exponer, a intervenir y vincularse socialmente.
✅Glosofobia: Miedo de hablar en publico
✅Hematofobia: Miedo a la sangre
✅Homofobia: Rechazo, odio o discriminación hacia la homosexualidad
✅Iatrofobia: Miedo a los médicos
✅Lalofobia: Miedo a hablar en presencia de otros
✅Misofobia: Miedo al contagio
✅Musofobia: Miedo a los ratones
✅Necrofobia: Miedo a la muerte
✅Nictofobia: Miedo a la oscuridad o a la noche
✅Nomofobia: Miedo a separarse del celular
✅Parturifobia: Miedo a dar a luz
✅Talasofobia: Miedo a las grandes superficies de agua, especialmente el Mar.
✅Zoofobia: miedo a los animales, entre otras.

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17/11/2023

⛔ Qué es esto de tener que conformar al otro por temor a que nos dejen❓

🤔 Me parece que lo importante, es que empieces a descubrir lo que realmente Vales, lo que realmente Sos.

✅ Creo que lo que pueda
decir o no el otro, tendría que quedar en un segundo plano.

✅ Y en ese caso, si de pronto
no se puede y ves que
empezas a generar cierta
dependencia emocional, sería recomendable, que consultes con un profesional.

❤ Pero, sabe que vos... SOS TU PRIORIDAD❗❤

Nos vemos la próxima❓

Que tengas un hermoso día 😊

📌 Espero te haya gustado este video. Si te gusto, déjame un ❤, lo podes guardar📥 para verlo en otro momento o compartilo 🗣 con quien creas que lo esté necesitando.

👩‍⚕️Cualquier inquietud, escribime aqui 💭, me gusta leerte y saber que puedo ayudarte.😊

Sandra De Rossi
Psicóloga - Psicoanalista
www.sandraderossi.com

08/06/2023

📢 Sabías que ir a terapia no es un indicador de locura❓

🔵 Es todo lo contrario, es un indicador de salud poder darte cuenta que algo no está bien y que necesitas la ayuda de un profesional.

🔵Es una forma de cuidarte y querer estar mejor contigo mismo.

🔵Es poder elaborar tus heridas.

🔵Tener un espacio propio para hablar y sentirte escuchado en tu malestar.

📌 Recuerda, hablar alivia.

Te sentís identificado con lo que te cuento❓, ✍escribime, me gusta leerte 💭 y saber que puedo ayudarte.

Sandra De Rossi
Psicóloga-Pscoanalista
www.sandraderossi.com

💕Que tengas un buen día.

04/05/2023

‼Cómo identificar este tipo de relaciones❓

✅A veces, podes sentir que el Otro ejerce un poder y control sobre vos, manipulándote emocionalmente y generando cierta dependencia económica, afectiva y psicológica a tal punto que te hace sentir inferior, que no sos capaz de existir sin su presencia.

✅Puede suceder tambien, que comience a aislarte sutilmente de tus seres queridos amigos o familia. Quedándote sólo, sin una red afectica y de contención.

✅Aparecen las críticas por pequeñas cosas, maltratos verbales con descalificaciones ✅Comentarios que te hacen sentir la autoestima baja, te sentis inferior, inseguro, culpable.
✅Te ridiculizan.
✅Te hacen sentir que no vales
✅Frustan tus metas de crecimiento académico o laboral mediante la duda.
✅Aparecen amenazas de violencia física, psicológica económica, tal vez hasta lleguen a lastimarse como manipulación emocional.

⭕Las frases típicas como:
✅No vas a poder con esto
✅No servís
✅Que ridículo lo que estas contestando
✅No te da la cabeza para esto
✅No servís para nada, sos un inútil
✅Mira que fea estas
✅Te va a salir mal porque no tenes la capacidad de hacer las cosas bien, entre otras.

📌Es importante que te Preserves y trates de dar un paso al costado si identificas algunas de estas características en tus vínculos, vos podes hacer algo mejor por vos mismo‼❤

💫Cualquier duda o inquietud podes escribime💭, te respondo de inmediato😊.

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‍Sandra De Rossi
www.sandraderossi.com

14/04/2023

‼️AUTOEXIGENCIA‼️ Es “querer hacer las cosas bien”, “esforzándote al máximo”.

✅Tene en cuenta, que la Autoexigencia extrema conduce a un comportamiento poco saludable, generando así un malestar, tanto físico como anímico.

✅La Autoexigencia, conlleva al sufrimiento, nerviosismo, ansiedad, angustia y frustración.

✅Es importante, que conozcas tus límites y que puedas establecer metas más realistas. Porque si no lo haces, podes correr el riesgo de que tus límites, se transformen en limitaciones, sintiendo así, una gran frustración y como que nunca nada será suficiente.

📌Espero haberte podido ayudar con este video, cualquier duda ✍ escribime, me gusta leerte💭, guardalo 📥 para verlo en otro momento o 🗣compartilo con alguien que necesite verlo.

Que tengas un lindo día❤🤗

Sandra De Rossi
Psicologa - Psicoanalista
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