Lic. en Nutricion Karina Wertmuller

Lic. en Nutricion Karina Wertmuller Una buena alimentación es la base de un buen vivir.
>> Planes alimentarios personalizados. Consultoría online.

¿Buscás una forma práctica y rica de sumar nutrientes a tu día? 🥒🍓😋⚡️ Los batidos son aliados espectaculares cuando quer...
22/03/2026

¿Buscás una forma práctica y rica de sumar nutrientes a tu día? 🥒🍓😋

⚡️ Los batidos son aliados espectaculares cuando queremos algo fresco, rápido y cargado de vitaminas.

Lo mejor es que las combinaciones son infinitas y podés adaptarlas según lo que tu cuerpo necesite hoy.

💗 Guardá este post YA!

Bajar de peso no tiene por qué ser un proceso de frustración…💫 El secreto está en transformar tus hábitos, no en buscar ...
16/03/2026

Bajar de peso no tiene por qué ser un proceso de frustración…

💫 El secreto está en transformar tus hábitos, no en buscar soluciones mágicas👆🏼Acá los 3 errores más comunes que deberías empezar a evitar hoy mismo.

¿Querés aprender a lograr tu peso ideal de forma sostenible?

💻 Entrá a www.elpoderdetushabitos.com.ar y conocé mi plan.

Fui convocada por la Editorial Perfil para hablar sobre cambio de hábitos y presentar mi plan nutricional 🙌✨Una experien...
02/03/2026

Fui convocada por la Editorial Perfil para hablar sobre cambio de hábitos y presentar mi plan nutricional 🙌✨

Una experiencia súper enriquecedora, que disfruté muchísimo junto a todo el equipo de la editorial. Poder compartir mi mirada sobre la importancia de incorporar hábitos sostenibles y reales en el tiempo es, sin dudas, parte de mi propósito 💚

Además, a lo largo del año van a poder leer mis columnas sobre nutrición con información práctica y aplicable al día a día 🥗📝

El video completo lo van a poder ver en YouTube, en Caras TV y por Net TV 📺

Gracias por este espacio tan lindo 🤍

Si tu meta es bajar de peso de forma saludable, el secreto está en estos tips 🥗🍴Cuando le das a tu cuerpo lo que realmen...
08/02/2026

Si tu meta es bajar de peso de forma saludable, el secreto está en estos tips 🥗🍴

Cuando le das a tu cuerpo lo que realmente necesita (comida real, hidratación y descanso digestivo), el peso se acomoda solo 👌🏼

Guardá este post para tenerlo siempre a mano, y antes cualquier consulta, escribime 💌

⏰ No se trata solo de qué tomás, sino de cuándo. El timing lo es todo para que realmente funcionen.✨¡Guardá este post pa...
01/02/2026

⏰ No se trata solo de qué tomás, sino de cuándo. El timing lo es todo para que realmente funcionen.

✨¡Guardá este post para que no se te olvide mañana!

✨ ¡Dale variedad a tus mañanas y tardes! Comer sano no tiene por qué ser aburrido. La clave para sostener los hábitos es...
25/01/2026

✨ ¡Dale variedad a tus mañanas y tardes!

Comer sano no tiene por qué ser aburrido. La clave para sostener los hábitos es disfrutar de lo que comemos 🧇🍓

👆🏼 Por eso hoy te regalo 4 opciones, vos elegí tu favorita!

Tu dosis de energía y nutrientes en un solo vaso 🔋💚Los batidos son la opción ideal para esos días donde necesitás algo r...
18/01/2026

Tu dosis de energía y nutrientes en un solo vaso 🔋💚

Los batidos son la opción ideal para esos días donde necesitás algo rápido, nutritivo y refrescante 👌🏼

✅ Guardá este post para tener a mano el paso a paso la próxima vez que saques la licuadora.

🫶🏻 Lo que realmente funciona es construir hábitos que se sostengan en el tiempo. ¡Griselda es el ejemplo de que con acom...
11/01/2026

🫶🏻 Lo que realmente funciona es construir hábitos que se sostengan en el tiempo. ¡Griselda es el ejemplo de que con acompañamiento se puede!

Y no es solo llegar a la meta, es disfrutar el proceso y aprender a elegir lo mejor para uno 😊

¡Vos también podés empezar hoy mismo! Escribime y agendamos tu consulta presencial o virtual 👩🏼‍💻

Tu cuerpo necesita un respiro. ¡Hagamos un detox real! 🥗✨Si buscás deshincharte y recuperar tu energía después de las fi...
02/01/2026

Tu cuerpo necesita un respiro. ¡Hagamos un detox real! 🥗✨

Si buscás deshincharte y recuperar tu energía después de las fiestas, seguí estos consejos.

🫶🏻 Compartí este carrusel con esa persona que quiere arrancar el año con todo.

✨ Ideas saludables para disfrutar las fiestas 👩🏼‍🍳Recetas ricas, simples y livianas para sumar a tu mesa 🎄🥗¿Cuál sumaria...
20/12/2025

✨ Ideas saludables para disfrutar las fiestas 👩🏼‍🍳
Recetas ricas, simples y livianas para sumar a tu mesa 🎄🥗
¿Cuál sumarias a tu mesa? 💫

🎄 Estas fiestas, regalá algo distinto!Regalá salud, acompañamiento y hábitos que duran todo el año.Un plan nutricional e...
15/12/2025

🎄 Estas fiestas, regalá algo distinto!
Regalá salud, acompañamiento y hábitos que duran todo el año.
Un plan nutricional es un regalo consciente, útil y lleno de amor 💫

¿Qué te parece esta propuesta? Mi plan es 100% digital para que puedan ingresar desde donde estén y personalizado 🙌🏼✨

Cada alta es un logro compartido 🤝🏼✨Sabemos todo el esfuerzo que hay detrás: no es solo llegar al peso deseado, es apren...
09/12/2025

Cada alta es un logro compartido 🤝🏼✨

Sabemos todo el esfuerzo que hay detrás: no es solo llegar al peso deseado, es aprender a comer rico y sano, a construir hábitos que se sostienen en el tiempo 💚

Dai pudo y estoy segura de que vos también podés!
Si te interesa empezar este camino, estoy para acompañarte 🌿

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