Lic. en Nutricion Karina Wertmuller

Lic. en Nutricion Karina Wertmuller Una buena alimentación es la base de un buen vivir.
>> Planes alimentarios personalizados. Consultoría online.

🫶🏻 Lo que realmente funciona es construir hábitos que se sostengan en el tiempo. ¡Griselda es el ejemplo de que con acom...
11/01/2026

🫶🏻 Lo que realmente funciona es construir hábitos que se sostengan en el tiempo. ¡Griselda es el ejemplo de que con acompañamiento se puede!

Y no es solo llegar a la meta, es disfrutar el proceso y aprender a elegir lo mejor para uno 😊

¡Vos también podés empezar hoy mismo! Escribime y agendamos tu consulta presencial o virtual 👩🏼‍💻

Tu cuerpo necesita un respiro. ¡Hagamos un detox real! 🥗✨Si buscás deshincharte y recuperar tu energía después de las fi...
02/01/2026

Tu cuerpo necesita un respiro. ¡Hagamos un detox real! 🥗✨

Si buscás deshincharte y recuperar tu energía después de las fiestas, seguí estos consejos.

🫶🏻 Compartí este carrusel con esa persona que quiere arrancar el año con todo.

✨ Ideas saludables para disfrutar las fiestas 👩🏼‍🍳Recetas ricas, simples y livianas para sumar a tu mesa 🎄🥗¿Cuál sumaria...
20/12/2025

✨ Ideas saludables para disfrutar las fiestas 👩🏼‍🍳
Recetas ricas, simples y livianas para sumar a tu mesa 🎄🥗
¿Cuál sumarias a tu mesa? 💫

🎄 Estas fiestas, regalá algo distinto!Regalá salud, acompañamiento y hábitos que duran todo el año.Un plan nutricional e...
15/12/2025

🎄 Estas fiestas, regalá algo distinto!
Regalá salud, acompañamiento y hábitos que duran todo el año.
Un plan nutricional es un regalo consciente, útil y lleno de amor 💫

¿Qué te parece esta propuesta? Mi plan es 100% digital para que puedan ingresar desde donde estén y personalizado 🙌🏼✨

Cada alta es un logro compartido 🤝🏼✨Sabemos todo el esfuerzo que hay detrás: no es solo llegar al peso deseado, es apren...
09/12/2025

Cada alta es un logro compartido 🤝🏼✨

Sabemos todo el esfuerzo que hay detrás: no es solo llegar al peso deseado, es aprender a comer rico y sano, a construir hábitos que se sostienen en el tiempo 💚

Dai pudo y estoy segura de que vos también podés!
Si te interesa empezar este camino, estoy para acompañarte 🌿

A veces lo más difícil no es cambiar… es animarse a empezar 💚Jessi se animó y lo logró 💪. No hay fórmulas mágicas: solo ...
10/11/2025

A veces lo más difícil no es cambiar… es animarse a empezar 💚
Jessi se animó y lo logró 💪. No hay fórmulas mágicas: solo constancia, paciencia y acompañamiento.

Si querés empezar este camino, estoy acá para acompañarte 🙌🏼
Escribime y lo hacemos juntas.👈🏼

12 de octubre — Día de la Artritis ReumatoideaLa alimentación también cumple un rol clave en el manejo de la enfermedad ...
12/10/2025

12 de octubre — Día de la Artritis Reumatoidea
La alimentación también cumple un rol clave en el manejo de la enfermedad 💚

Una buena nutrición puede ayudar a reducir la inflamación y mejorar la calidad de vida.

👉 Deslizá y compartí esta info súper importante!

✨ La historia de Stella Maris nos inspira 💚Sabemos que bajar de peso después de cierta edad no es fácil, requiere esfuer...
25/09/2025

✨ La historia de Stella Maris nos inspira 💚
Sabemos que bajar de peso después de cierta edad no es fácil, requiere esfuerzo, constancia y, sobre todo, acompañamiento.

🙌 Vos también podés dar el primer paso!
Estoy para acompañarte en tu proceso ✨💚

¿Alguna vez terminaste de comer y sentiste pesadez o inflamación? ❌Muchas veces no se trata de qué comés, sino de cómo l...
06/09/2025

¿Alguna vez terminaste de comer y sentiste pesadez o inflamación?

❌Muchas veces no se trata de qué comés, sino de cómo lo combinás. Algunas mezclas de alimentos pueden dificultar la digestión y hacer que tu cuerpo trabaje el doble.

🍽Cuando aprendés a armar tu plato de manera inteligente, tu digestión mejora, tenés más energía y hasta notás cambios en tu bienestar general. Comer sano no es solo elegir buenos alimentos, también es saber combinarlos.

✨Si querés aprender a diseñar tus comidas de forma fácil y sin complicarte, comentá “quiero” y te envío más tips exclusivos. Y compartilo con quien creas que lo necesite!

🤔¿Cuántas veces intentaste cambiar tu alimentación y sentiste que no podías sol@?Verónica también pasó por eso. Durante ...
19/08/2025

🤔¿Cuántas veces intentaste cambiar tu alimentación y sentiste que no podías sol@?

Verónica también pasó por eso. Durante años tuvo una relación difícil con la comida, hasta que decidió pedir ayuda y transformar su manera de alimentarse. ❤️‍🩹

💫 Hoy disfruta de su comida sin miedo, con más energía, liviandad y sobre todo: en paz consigo misma. Ese cambio también puede ser el tuyo.

Animate a dar el primer paso. Reservá tu consulta y empezá tu propio proceso de transformación. 💌

🍎Vinagre de manzanas Beneficios, usos y cuándo consumirlo.Llega hasta el final y encontra que tenes que tener en cuenta ...
16/07/2025

🍎Vinagre de manzanas

Beneficios, usos y cuándo consumirlo.
Llega hasta el final y encontra que tenes que tener en cuenta al momento de comprarlo 🍎

Pan de queso y ajo sin gluten Imperdible este pan agregar a tus desayunos o meriendas.Fácil de preparar, fácil de disfru...
08/07/2025

Pan de queso y ajo sin gluten
Imperdible este pan agregar a tus desayunos o meriendas.
Fácil de preparar, fácil de disfrutar :)

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Villaguay
3240

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