Lunes 09:00 - 20:30 Martes 09:00 - 20:30 Miércoles 09:00 - 20:30 Jueves 09:00 - 20:30

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1689765331176855/

ANTAKARANA "Espacio Holístico de Vitalidad y Consciencia"

Casa
Argentina
Yala
ANTAKARANA "Espacio Holístico de Vitalidad y Consciencia"

Somos un espacio creado con mucho amor y consciencia que tiene como ejes el bienestar, unión y equilibro en cuerpo-mente y Alma y con nuestra Tierra.

13/07/2025

🧘‍♀️ ¿Y si no fuiste vos quien eligió el yoga, sino el yoga quien te eligió a vos?
Puede que no haya sido casual. Que apareciera justo cuando más lo necesitabas.

No solo para moverte, sino para sostenerte.
No solo para aprender a respirar, sino para empezar a escucharte.

Este carrusel es para recordarte eso:
Que tu práctica no empezó en una clase,
empezó mucho antes. Y sigue, cada vez que volvés al mat.

💫 Porque cuando el yoga te encuentra, ya no hay vuelta atrás.

18/06/2025

❄️ Los Cuatro Portales del Invierno
🌀 Un viaje hacia lo esencial

En invierno, la tierra se recoge… y nosotras también.
Te invitamos a cruzar cuatro portales que nos devuelven al cuerpo, al fuego interno, al descanso profundo y a la mirada hacia adentro.

🌿 Cuatro martes para habitar el invierno desde la pausa y la presencia:
una serie de encuentros semanales donde el yoga, la meditación, el sonido de los cuencos y otras prácticas de introspección te acompañarán a reconectar con tu ritmo interno.

✨ Cada encuentro es único, pero todos comparten lo mismo:
una invitación a volver a vos.

📅 Fechas y portales:
1. Raíz – Habitar el cuerpo (15/7)
2. Silencio – Habitar el descanso (22/7)
3. Fuego – Encender la luz interna (29/7)
4. Visión – Abrir la mirada interna (5/8)

🕠 Horario: de 18:30 a 20:30 hs
📍Lugar: ANTAKARANA, Lozano

📩 Cupos limitados — escribinos para reservar tu lugar y elegir qué portales querés cruzar este invierno, te esperamos ❤️

14/06/2025

Leer no es solo un hábito.
Es una forma de estar.
De habitar el mundo, y también de habitarse.

A veces leemos en un avión, en medio del ruido…
Otras, entre amigas, compartiendo silencios.
Leemos con un mate en la mano, al sol, en la mesa del desayuno.
Leemos para entender, para sentir, para frenar un poco.

Porque un libro no solo cuenta una historia.
También nos devuelve a la nuestra.

📖 ¿Qué libro te está acompañando estos días?

11/06/2025

⛰️3.646metros.
Eso mide el punto más alto de las Yungas jujeñas.
Y ahí estuvimos. Subiendo lento, respirando hondo, confiando.
No es solo una cumbre: es un umbral.
Una prueba de todo lo que somos capaces cuando el cuerpo y el alma se alinean. ✨

Entre el verde infinito y el silencio del viento, algo se acomoda adentro.
La mirada cambia, la fuerza despierta, la confianza crece.
Porque encontrarse con una misma ahí arriba…
es recordar que el poder no está en llegar, sino en atreverse. 🌿

En comunidad, el camino se vuelve ritual.
Y cada paso, una forma de volver a casa.
Gracias a las hermosas que fueron parte🫀

Gracias infinitas a nuestros queridos guías que nos acompañaron y sostuvieron con un profesionalismo increíble. Los recomendamos para hacer sus próximas travesías!

09/06/2025

•NUESTROS ÚLTIMOS RETIROS del 2025•

Volver a Casa 🌄

Un regreso al cuerpo, a la tierra, a lo sagrado.

🧘🏽‍♀️ Un encuentro para volver al cuerpo, a la respiración, al presente.

Dos fines de semana para reconectar con lo esencial, en la inmensidad de la montaña.

🌿 Yoga, meditación, danzaterapia, canto de mantras, cuencos, naturaleza y alimentación consciente.

📍Tilcara, Jujuy – Casa Colorada
✨ Septiembre 2025

🫀Si sentís el llamado a reconectar con tu corazón y tu esencia, este espacio es para vos.

Cupos limitados. Más info por mensaje directo 💌 o por watsapp +5493884868221

27/05/2025

✨Masterclass con Surinder Singh – Una experiencia única en Buenos Aires✨

⏰ Martes 19 de agosto de 19 a 21 hs | Almagro, CABA

Surinder Singh es uno de los maestros de yoga más reconocidos de India, con más de 30 años de experiencia. Su enseñanza combina profundidad, humildad y una conexión espiritual auténtica que transforma cada práctica en un viaje hacia adentro. Dirige el estudio Swasti Yoga en Rishikesh, y ha formado a miles de estudiantes de todo el mundo.

Si querés aprovechar esta oportunidad única de practicar y aprender junto a uno de los grandes Maestros contemporáneos, te invitamos a reservar tu lugar.

Los cupos son limitados y vuelan rápido.💕

18/04/2025

Después de un trekking, estirar no es opcional: es medicina.
Elongar ayuda a liberar la tensión acumulada, mejorar la circulación y evitar dolores al día siguiente.
Pero también es una forma de volver al cuerpo con presencia, de agradecerle por llevarnos hasta ahí.

En este carrusel te compartimos posturas suaves y profundas para relajar las piernas, soltar el ácido láctico y darle a tu cuerpx el mimo que se merece.

Deslizá, respirá y sentí cómo te vas aflojando.

15/04/2025

🧘🏽‍♀️ Tres retiros: 33 Almas

Cómo poner en palabras todo lo vivido estos tres fines de semana, cómo expresar tanta gratitud.

Felices y emocionadas por haber escuchado el llamado y seguir nuestros corazones, compartiendo nuestro camino de vida con amor y humildad 💫

Gracias infinitas a cada hermosa persona que confió en nosotras y en el llamado de su Alma 🙏🏽

Y especial gratitud a nuestra querida compañera que nos acompañó, cocinando con tanto amor y conciencia.

Una vez más, reafirmamos el camino 🙌🏽

Contannos si te gustaría vivir un retiro junto q nosotras, prontito tendremos novedades 💫

24/10/2024

Sahasrara: el chakra de la corona 💜

Último chakra de octubre: Sahasrara, el chakra de la corona, ubicado en la parte superior de la cabeza. Este chakra está asociado a la conexión espiritual, iluminación y trascendencia. Es el centro que nos une con el universo y lo divino. 🌌💫

Sahasrara está más allá del mundo material. Las posturas que activan este chakra son las que nos ayudan a elevar nuestra conciencia, como

padmasana (postura del loto) 🪷,

savasana (postura del cadáver) 💀,

urdhva hastasana (postura de las manos elevadas) 🙌 y

meditaciones en silencio.

Estas prácticas promueven la conexión con lo superior y la trascendencia del ego.

La intención de trabajar con estas asanas, respiraciones y meditaciones es conectar con nuestra esencia más elevada y espiritual. 🕉️💫

Cómo conectás con lo divino en tu práctica diaria?

Compartí en los comentarios cuál es tu postura favorita para trabajar el chakra de la corona y elevar tu conciencia. 💜👇

11/09/2024

🌟 ¡Gran sorteo! 🌟⁣
Viví una experiencia única de trekking con yoga 🏞️🧘‍♀️, y compartila con quien más quieras.⁣
⁣
📅 Fecha del sorteo: Domingo 15 de septiembre, 21:30 hs⁣
⁣
🎁 Premio: Un lugar en nuestro próximo trekking + yoga para vos y la persona que elijas 👫⁣
⁣
**Requisitos para participar:**⁣
⁣
1️⃣ Seguir nuestra cuenta de IG⁣
2️⃣ Comentar esta publicación etiquetando a amigxs que amen el trekking y/o la montaña 🏔️ (+ etiquetas = + chances)⁣
3️⃣ Subirlo a tu historia y etiquetarnos (si tenés cuenta privada, enviános captura 📸)⁣
⁣
⚠️ Importante: Nadie te contactará desde otra cuenta ni te pedirá datos de tarjeta de crédito o información personal para participar. ¡Cuidémonos de las estafas!⁣
⁣
📝 Tené en cuenta: El trekking tiene una exigencia física media a media/alta, por lo que es importante que quienes participen hagan actividad física regularmente y estén en buen estado de salud.⁣
⁣
¡Mucha suerte! 🍀🙌⁣

Dirección

San Antonio 13
Yala
4616

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:30
Martes	09:00 - 20:30
Miércoles	09:00 - 20:30
Jueves	09:00 - 20:30

Teléfono

+543884868221

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando ANTAKARANA "Espacio Holístico de Vitalidad y Consciencia" publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.