Consultorio Psicológico

Consultorio Psicológico Espacio de autoconocimiento e intercambio de temas asociados a la Psicología. Consultorio Psicol?

La importancia de la palabra para dejar de repetir lo que nos hace mal...Libro recomendado de lectura amena aunque no se...
12/02/2025

La importancia de la palabra para dejar de repetir lo que nos hace mal...

Libro recomendado de lectura amena aunque no seas profesional de la salud mental: Prisioneros del Pasado, Patricia Faur. Edt Paneta.
---------------------

La importancia de la palabra para dejar de repetir lo que nos hace mal...Libro recomendado de lectura amena aunque no se...
12/02/2025

La importancia de la palabra para dejar de repetir lo que nos hace mal...

Libro recomendado de lectura amena aunque no seas profesional de la salud mental: Prisioneros del Pasado, Patricia Faur. Edt Paneta.
---------------------

El cambio de año nos invita a detenernos un momento y reflexionar sobre lo que dejamos atrás y lo que está por venir. La...
01/01/2025

El cambio de año nos invita a detenernos un momento y reflexionar sobre lo que dejamos atrás y lo que está por venir. La frase "En cada cierre hay un nuevo comienzo" nos recuerda que la vida es un ciclo continuo de aprendizajes, despedidas y oportunidades.

Dejar ir el pasado no significa olvidarlo, sino aprender de él. Aceptar nuestras alegrías y desafíos nos permite avanzar más ligeros, sin las cargas innecesarias que limitan nuestro camino.
Abrazar el presente, en cambio, es un acto de gratitud. Es reconocer que, en este instante, tenemos la capacidad de construir, amar y transformar.
Finalmente, dar la bienvenida al futuro es un acto de fe y esperanza. Es creer que cada decisión tomada hoy sembrará el terreno para los sueños que deseamos alcanzar.

En este nuevo año, celebremos los cierres como oportunidades para crecer, y recibamos los comienzos con el corazón abierto, listos para descubrir todo lo que está por venir.

Feliz 2025🥂

Amén. 🌲🎁🥂
24/12/2024

Amén. 🌲🎁🥂

Siempre se trata de conectar con el hoy, con el tiempo presente, que es el único que tenemos. ---------------           ...
23/12/2024

Siempre se trata de conectar con el hoy, con el tiempo presente, que es el único que tenemos.

---------------

Hoy quiero recomendar un libro fantástico: El amor real huele a tostadas  de la psicóloga argentina Patricia Faur, en el...
30/11/2024

Hoy quiero recomendar un libro fantástico: El amor real huele a tostadas de la psicóloga argentina Patricia Faur, en el cual explora las complejidades de las relaciones amorosas de un modo muy ameno y profundo.

El título del libro hace referencia a una imagen sencilla y cálida: el amor real, aquel que se construye a través de lo cotidiano, no necesariamente tiene que ser apasionado y perfecto, sino que se encuentra en los pequeños gestos y en lo más simple de la vida diaria, cómo las tostadas. La autora utiliza esta metáfora para describir una relación de pareja, en la que las "tostadas" son una representación de los pequeños detalles que hacen que el amor se sienta genuino y duradero.

Este libro además se destaca por su cercanía con el lector. Te invita a reflexionar sobre las expectativas que se tienen del amor y la importancia de vivirlo de manera realista, sin adornos ni idealizaciones.
También nos introduce en temas profundos de la psicología como la dependencia emocional y los estilos de apego.

Me encantó y me ayudó a reflexionar muchísimo sobre este tema y otros relacionados con los vínculos que establecemos y el impacto de nuestras raíces familiares.

Te dejo un breve párrafo:
"En los vínculos con base de bienestar, las personas sienten que no tienen que estar controlando al otro y que son amadas, aunque no se lo expresen todo el tiempo. Internalizan el amor del otro uno necesitan de su presencia constante ni de reaseguros permanentes". Faur, P. ( 2023) El amor real huele a tostadas, pag. 166.

Ya quiero leer más! 📚
-----------------------------


Te ocupas de tu salud mental?----------------
10/10/2024

Te ocupas de tu salud mental?

----------------

Claramente W. james nos habla del auto diálogo.El autodiálogo nos permite ejercer juicios sobre nosotros y nuestras acci...
05/10/2024

Claramente W. james nos habla del auto diálogo.
El autodiálogo nos permite ejercer juicios sobre nosotros y nuestras acciones diarias, valoraciones que pueden ser justas o que pueden no ajustarse a la realidad y llevarnos a ser verdaderamente severos con nosotros mismos.

En este sentido, un autodiálogo positivo es una de las principales garantías de que tenemos una salud mental estable y de que contamos con un nivel de autoestima óptimo, mientras que un autodiálogo negativo es un signo de todo lo contrario.
Nuestro autodiálogo interno actúa de forma inconsciente pero tiene una importancia fundamental en nuestra forma de comportarnos y en nuestros sentimientos.
El diálogo interno es aprendido. Por tanto, si hemos aprendido a tenerlo de forma negativa también podemos aprender a que sea más constructivo y saludable.
El autodiálogo negativo nos sabotea, mientras que el autodiálogo positivo nos ayuda a alcanzar nuestros objetivos.
Ya pensaste como suele ser tu autodiálogo?

--------------------




Cómo lo ves vos?---------
20/09/2024

Cómo lo ves vos?

---------

Dirección

Yerba Buena
4107

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Consultorio Psicológico publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram