Centro de Diabetes y Obesidad

19/10/2022

📌 Día Nacional de Lucha contra la Obesidad

El sobrepeso y la obesidad son un problema de salud crónico que aumenta el riesgo de padecer diabetes, hipertensión arterial, enfermedad respiratoria crónica, enfermedad renal, hepática y algunos tipos de cáncer. En nuestro país más del 50% de la población tiene sobrepeso y el 6% de los niños y niñas en edad escolar, obesidad. La actividad física regular y la alimentación saludable permiten prevenir y controlar la obesidad. Es importante que:
*aumentes el consumo de frutas, verduras y pescado. 🍎🥦🐟
*elijas leche, yogur y quesos descremados. 🥛🧀
*reduzcas el consumo de alimentos ultraprocesados con mucha azúcar, grasas y/o sal. ❌
*reemplaces la sal por condimentos: orégano, pimienta, perejil, ajo, tomillo , romero.
limites el consumo de alcohol.

Fuente: Ministerio de Salud de la Nación

19/10/2022

Día Mundial de Lucha Contra el Cáncer de Mama 🎗️

La retracción del p***n, cambios en la textura y color de la piel, prurito o descamación del p***n son signos de alerta cuando el cáncer provoca alteraciones detectables en el examen físico. Todas las mujeres entre 50 y 69 años sin antecedentes personales ni familiares de cáncer de mama deben realizarse una mamografía al menos cada 2 años y el examen físico de las mamas en la consulta médica, la detección temprana aumenta las posibilidades de cura. La mamografía puede detectar un nódulo cuando aún no es palpable. Evitar el sobrepeso, el sedentarismo y el consumo excesivo de alcohol contribuye a disminuir el riesgo.

Fuente: Instituto Nacional del Cáncer.

04/07/2022

26/05/2022

Desde el año 2008, cada 25 de Mayo se celebra el Día Mundial de la Tiroides cuyo fin es concientizar a las personas sobre la importancia del funcionamiento de ésta glándula.
IMPORTANTE:
En general la patología tiroidea es crónica y su evolución es lenta y paulatina, provocando síntomas que, por tener también una progresión muy lenta, se naturalizan relacionándolos con el paso del tiempo o con el estrés y acostumbrándose a vivir mal, a tener mala calidad de vida.
Por eso, ante la presencia de desgano, falta de voluntad, trastornos de memoria y concentración, trastornos digestivos y dolores generalizados, no deje de consultar al médico endocrinólogo para que le estudie la función tiroidea, porque en caso de detectar la disfunción el tratamiento sustitutivo con levotiroxina les puede devolver el bienestar que necesitan y mejorar la manera de vivir.

09/04/2022

Feliz día a todos los cardiologos en su día... Y en particular a aquellos que forman parte de éste maravilloso equipo de trabajo....
Dr Oscar Tobías /Dr Martin Casanova