Heliotropismo Yoga Zapala

Heliotropismo Yoga Zapala BIENVENID@S a :
Espacio Heliotropismo. Lugar Holístico Integral, para el alma, el cuerpo y la mente. Espíritu! GRACIAS

Camello Asana ! ...Flexibilidad vertebral lumbar!
23/08/2025

Camello Asana ! ...Flexibilidad vertebral lumbar!

🧘‍♀️ Tipos de Yoga y sus CaracterísticasLa ilustración muestra diferentes estilos de yoga, cada uno con un enfoque y ben...
21/08/2025

🧘‍♀️ Tipos de Yoga y sus Características

La ilustración muestra diferentes estilos de yoga, cada uno con un enfoque y beneficios particulares.

🔹 Hatha Yoga

Yoga clásico, con posturas básicas y respiración.

Ideal para principiantes.

Beneficios: mejora la postura, calma la mente y aumenta la flexibilidad.

🔹 Yin Yoga

Posturas mantenidas durante varios minutos.

Enfocado en tejidos profundos, articulaciones y ligamentos.

Beneficios: flexibilidad profunda y relajación.

🔹 Vinyasa Yoga

Flujo dinámico de posturas sincronizadas con la respiración.

Estilo activo y energético.

Beneficios: fuerza, resistencia y coordinación.

🔹 Kundalini Yoga

Combina posturas, respiración, mantras y meditación.

Busca despertar la energía interna (kundalini).

Beneficios: equilibrio energético, claridad mental y vitalidad.

🔹 Ashtanga Yoga

Secuencia fija de posturas, vigorosa y estructurada.

Enfoque en disciplina y fuerza.

Beneficios: acondicionamiento físico y mental.

🔹 Bikram Yoga

Secuencia de 26 posturas en una sala caliente (40 °C).

Exigente físicamente.

Beneficios: desintoxicación y resistencia.

🔹 Iyengar Yoga

Precisión en alineación, uso de accesorios (bloques, cinturones).

Ideal para rehabilitación y perfección técnica.

Beneficios: corrige postura y fortalece músculos profundos.

🔹 Yoga Restaurativo

Posturas suaves y relajantes, con apoyo de cojines y mantas.

Enfocado en descanso y sanación.

Beneficios: reduce el estrés, mejora el sueño y equilibra el sistema nervioso.

💡 Consejo práctico: Elige el tipo de yoga según tu objetivo: energía (Vinyasa/Ashtanga), flexibilidad (Yin), relajación (Restaurativo), disciplina (Iyengar), o equilibrio interior (Kundalini).

💆Te invito a vivir una experiencia de bienestar profunda *Turnos en ZAPALA* 💆🏽‍♀️🧖🏽‍♀️El masaje alivia contracturas, est...
06/08/2025

💆Te invito a vivir una experiencia de bienestar profunda

*Turnos en ZAPALA* 💆🏽‍♀️

🧖🏽‍♀️El masaje alivia contracturas, estrés crónico y mejora la movilidad articular.

👉🏻 *2 TURNOS DISPONIBLES VIERNES 8 y SÁBADO 9*

Escríbeme si quieres

Yoga : Cuando buscas cuidarte, respetarte, honrarte, reconocerte, y encontrar tu paz...Cuando prácticas entrenar tu ment...
06/08/2025

Yoga : Cuando buscas cuidarte, respetarte, honrarte, reconocerte, y encontrar tu paz...
Cuando prácticas entrenar tu mente en la calma eso es Yoga ...

Namaskar

🕉️ Renová tu vida. Sumate a esta experiencia transformadora. 🧘🏽‍♀️🌻Un viaje hacia el autoconocimiento, la conexión inter...
05/08/2025

🕉️ Renová tu vida. Sumate a esta experiencia transformadora. 🧘🏽‍♀️🌻
Un viaje hacia el autoconocimiento, la conexión interior y la expansión de conciencia.

🤍 Profesorado de Yoga y Terapias Complementarias 2025
📍Modalidad presencial en Centro Heliotropismo (Zapala)
🗓️ Un encuentro mensual presencial + encuentros virtuales de acompañamiento.

💫 Vas a aprender sobre:
— Historia y filosofía del Yoga
— Práctica de mantras y respiración
— Técnicas de enseñanza y acompañamiento
— Y además: terapias complementarias que enriquecen tu camino.

💜 Desde una base tradicional, con mirada decolonial y perspectiva de género.

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👉🏽 No esperes a un nuevo año para iniciar tu proceso.
👉🏽 ¡Inscripción abierta todo el año!

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🕉️ Iniciamos este domingo 10 de agosto.

Ciudad de ZapalaTerapias Holisticas Ananda te invita a cursar los Niveles de Reiki Niveles 1 y 2 .Método Tradicional Jap...
30/07/2025

Ciudad de Zapala
Terapias Holisticas Ananda te invita a cursar los Niveles de Reiki Niveles 1 y 2 .
Método Tradicional Japones Mikao Usui Ryoho.

Modalidad Presencial

*INICIO:
Sábado 13 y Domingo 14 de Septiembre 2025.
Sábado 13 Nivel 1
Domingo 14 Nivel 2

*INCLUYE: Manuales de Estudio
Certificado correspindiente al finalizar el Curso.

*IMPARTE: Kamal Delvas
Máster Reiki y Masoterapeuta Holistico
Matr. Priv. Serie N° AD0706-2
Con más de 20 años en la enseñanza de Reiki.

Inscripciones abiertas con seña previa.
Contacto e Información para medios de pago al:
WhatsApp: +54 9 2995360655

Lugar : Carlos Gardel N°240
Heliotropismo yoga Zapala.

El Reiki es un sistema de sanación que se aprende a través de la sintonización con la energía universal, lo que permite al practicante canalizarla para promover el equilibrio y la armonización del cuerpo, la mente y el espíritu. Al aprender Reiki, se obtienen beneficios como la reducción del estrés y la ansiedad, la mejora del sueño, el alivio del dolor crónico y la promoción de la relajación profunda. Además, el Reiki puede fomentar el crecimiento personal, aumentar la autoestima y mejorar la claridad mental.
¿Qué se aprende en Reiki?
• Principios del Reiki:
Se aprenden los cinco principios del Reiki, que guían la práctica y promueven un estilo de vida más armonioso.
• Técnicas de sintonización:
Se aprende a recibir sintonizaciones o iniciaciones de un maestro Reiki, lo que permite canalizar la energía universal.
• Posiciones de manos:
Se estudian las posiciones de manos para la aplicación del Reiki en uno mismo y en otros, tanto para situaciones específicas como para sesiones completas.
• Anatomía energética:
Se explora el sistema energético del cuerpo humano, incluyendo los chakras y los meridianos, y cómo la energía fluye a través de ellos.
• Aplicación del Reiki:
Se aprende a aplicar Reiki para diversas situaciones, como reducir el estrés, aliviar el dolor, promover la relajación, mejorar la calidad del sueño, y más.
• Protección energética:
Se aprenden técnicas para proteger la energía propia y la de otros, especialmente útil para personas sensibles a la energía.
• Ética y principios:
Se estudian los principios éticos que rigen la práctica del Reiki y cómo aplicarlos en la vida diaria.
Beneficios del Reiki:
• Reducción del estrés y la ansiedad:
El Reiki ayuda a calmar la mente y el cuerpo, reduciendo los niveles de estrés y ansiedad.
• Mejora del sueño:
Al promover la relajación, el Reiki puede ayudar a mejorar la calidad del sueño y reducir el insomnio.
• Alivio del dolor:
El Reiki puede ser utilizado para aliviar dolores crónicos como los causados por la artritis, la fibromialgia, y otros problemas musculoesqueléticos.
• Promueve la relajación profunda:
La práctica del Reiki induce un estado de relajación profunda que puede ser beneficioso para la salud física y mental.
• Apoya el crecimiento personal:
El Reiki puede ayudar a desarrollar la autoconciencia, aumentar la autoestima y fomentar la paz interior.
• Equilibrio energético:
El Reiki ayuda a equilibrar la energía del cuerpo, promoviendo la armonía y el bienestar general.
• Complemento a tratamientos médicos:
El Reiki no reemplaza la medicina convencional, pero puede ser utilizado como terapia complementaria para apoyar los tratamientos médicos.
• Mejora la claridad mental y la concentración:
El Reiki puede ayudar a enfocar la mente, mejorar la concentración y promover la claridad mental.
• Acelera la cicatrización:
El Reiki puede acelerar el proceso de cicatrización de heridas y lesiones.
• Fortalece el sistema inmunológico:
Al reducir el estrés y promover la relajación, el Reiki puede contribuir a fortalecer el sistema inmunológico.

Centro de Yoga HELIOTROPISMOClases de Yoga Integral🧘🏽‍♀️ El yoga integral es una práctica que busca integrar diferentes ...
25/07/2025

Centro de Yoga HELIOTROPISMO
Clases de Yoga Integral🧘🏽‍♀️

El yoga integral es una práctica que busca integrar diferentes técnicas a nivel físico, mental y espiritual, combinando varios métodos tradicionales del yoga original (accesorios, pranayamas, relajación) con el objetivo de desarrollar y potenciar de forma armoniosa, todos los aspectos del ser humano. El yoga integral moviliza todos los recursos disponibles (mente, cuerpo, alma) a través de distintas técnicas de yoga para conseguir una vida armoniosa y saludable✨️

-Prácticas sin niveles (todxs se van adaptando al ritmo, sin exigencias

Te invitamos a potenciar tus recursos y disfrutar de la calma🧘🏽‍♀️🪷

✨️Horarios: Martes y Jueves de 18 a 19hs

Flora

2995762810

25/07/2025
🪷
23/07/2025

🪷

23/07/2025

La edad se mide por la flexibilidad de la columna, por lo tanto para conservarte joven, permanece flexible.

-Yogi Bhajan-

Heliotropismo Yoga Zapala

Integral Yoga! Un camino hacia la salud integral !!🪷
21/07/2025

Integral Yoga! Un camino hacia la salud integral !!

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Buaca tu estilo de vida relajante y saludable, busca Yoga...
21/07/2025

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