Shiatsu Praxis Sonja Glöckner

09/04/2026

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DIE LEBER KONTROLLIERT DIE MUSKELN UND SEHNEN

Der Frühling ist die Zeit, in der alles weich und geschmeidig sein sollte...Fehlt unserem System die Frühlingsqualität, dann vertrocknet es. Es wird hart und spröde. Es verliert an Flexibilität und Lebendigkeit. Die Museln werden hart.

Versucht man ein ausgetrocknetes Stück Holz zu bewegen, dann wird das schwer möglich sein. Bewegt man es doch, beginnt es zu knarren, zu splittern, zu brechen. Ähnliche Symptome lassen sich auch bei unseren Muskeln und Sehnen beobachten, wenn der Leber der Frühling abhanden gekommen ist. Es kann schneller zu Problemen kommen. Zu Verletzungen. Zu Entzündungen. Die Belastbarkeit ist geringer. Man wird so dehnbar wie ein eingespanntes Stahlseil, so flexibel wie ein Pfosten Beton. „Stocksteif“: In vielen Fällen ein direkter Spiegel unseres geistigen und emotionalen Zustands. Umgekehrt können uns die der Leber hier zugeordneten Symptome darauf hinweisen, dringend etwas mehr Frühlingsqualität ins Leben zurück zu holen.

Symptome, die in der TCM einen Hinweis geben, dass diese Funktion beeinträchtigt ist: Hoher Muskeltonus, eingeschränkte Beweglichkeit, geringe Flexibilität, generelle Steifheit, „Knacken“ in den Gelenken, Sehnenscheidenprobleme, Sehnenscheidenentzündungen, Krämpfe, Taubheitsgefühle, gelegentliches Zittern der Extremitäten…

Aus: Mike Mandl, „Die Laus und die Leber“ / www.das-zentrum.com/p/die-laus-und-die-leber/

24/03/2026

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SYMPTOME EINER LEBER-QI-STAGNATION

Leber-Qi-Stagnation ist ein Symptom, das weit verbreitet ist...

Stagniert der Fluß der Lebensenergie, baut sich Druck auf. Dieser Druck kann sich vielfältig in unserem System manfestieren, im Körper, im Geist, in den Emotionen...

Shiatsu ist eine wunderbare und effektive Möglichkeit, mit den Auswirkungen einer Leber-Qi-Stagnation in unserem System zu arbeiten. Folgende Schlüsselsymptome stehen dabei im Mittelpunkt:

Schlechte Laune (vor allem in der Früh), Reizbarkeit, Anspannung, Unfähigkeit sich zu Entspannen, innere Unruhe, Wutausbrüche, Depressionen, Trägheitsgefühl und Mattigkeit, unkontrollierbare Reaktionsmuster, Schmerzen unter dem Rippenbogen, Druckgefühl am Brustkorb, Spannungen der Brust, Unverträglichkeit von Hitze, engen Räumen und Menschen, kalte Extremitäten, häufiges Seufzen, Kopfschmerzen, Schwindel, hoher Blutdruck, Übelkeit, Erbrechen…

Aus: Mike Mandl, „Die Laus und die Leber“ / www.das-zentrum.com/p/die-laus-und-die-leber/

24/03/2026

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22/03/2026

15/03/2026

ADHS bei Erwachsenen ist oft weniger sichtbar als in der Kindheit, aber im Alltag deutlich spürbar. Betroffene kämpfen häufig mit Unaufmerksamkeit, innerer Unruhe, Impulsivität und Schwierigkeiten in der Planung und Organisation. Viele erleben Überforderung, starke Ablenkbarkeit oder Probleme, ...

12/03/2026

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Die Shiatsu Gesellschaft Schweiz fokussiert im 2025 auf psychische Gesundheit. Erfahrungen von Patientinnen und Patienten und Mitarbeitende.

19/02/2026

Ich freue mich, Teil der "Praxisgemeinschaft Brunnenplatz" zu sein.
Alles für Körper, Geist und Seele unter einem Dach.
Termine nach tel. Vereinbarung.
Diesmal lachen wir aus den Mattersburger Stadtnachrichten. 🤩

02/11/2025

Tätäää!!🥁🥁
Mit großer FREUDE gebe ich bekannt, dass ich ab sofort auch in MATTERSBURG (in der Gemeinschaftspraxis mit der wunderbaren Psychotherapeutin Maria Koch-Rokop) SHIATSU & CRANIO - BEHANDLUNGEN anbiete!
NEUER zusätzlicher PRAXISRAUM in Mattersburg im Hochhaus am Brunnenplatz in zentraler Lage und gut erreichbar mit öffentlichen Verkehrsmitteln!
Ich freue mich auf viele neue Begegnungen!💕

27/10/2025

Dasselbe gilt auch für die weibliche Blase ab 50. Durch die Arbeit mit dem autonomen Nervensystem können sich der Sympathikus und in weiterer Folge die Blase wieder entspannen. Die Nächte werden ruhiger und weniger unterbrochen von Klogängen.

Die Beckenregion, welche Prostata, Blase und Beckenboden umfasst, wird stark vom autonomen Nervensystem beeinflusst. Bei chronischem Stress entwickeln viele Männer unbewusst ständige Abwehrkontraktionen im Unterbauch, die Funktionsstörungen der Harnwege verschlimmern können. An einem Fallbeispie...

24/10/2025

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DIE HERBST-PHASEN IN UNSEREM LEBEN

Metall-Phasen begegnen uns nicht nur im Herbst unseres Lebens. Jede Lebensphase, die durch einen Rückzug und die Konzentration auf sich selbst gekennzeichnet ist, kann als eine Metall-Phase gesehen werden.

Die besondere Qualität des Metall-Elements liegt darin, sich vom Schein zu befreien. So wie sich die Bäume im Herbst ihrer Blätter entledigen und ihre ungeschminkte Struktur zeigen, unterstützt uns der Herbst des Lebens darin, den Kern unserer Seele n***t und unverhüllt nach außen zu bringen. Das Metall-Element hat einen trennenden Charakter. Wie die Klinge eines Schwertes, das durchtrennt, was nicht (mehr) zusammengehört. Metall-Phasen müssen uns nicht nur im Alter begegnen. Jede Lebensphase, in der wir uns von der Außenwelt abkehren, um uns nach innen auszurichten, kann als Metall-Phase gesehen werden. So kann auch eine Partnerschaft ihren Herbst erleben: Man zieht seine Energie vom Gegenüber ab. Man sammelt sich und macht vermehrt die Schotten dicht.

Der Umgang miteinander wird kühler, distanzierter. Morgenfrost und eisiger Wind im Herzen. Dichter Nebel statt rosa Wolken. Die gemeinsamen Berührungspunkte beginnen zu welken, wie auch die Liebe. Bis die Gefühle vollkommen vertrocknet sind. Rückzug. Verdichtung im eigenen Kern. Trockenheit. Metall-Energie. Das ist das Gegenteil der Frühlingsenergie, in der alles wild und chaotisch gedeiht, in der alles saftig und lebendig ist. Die Frühlingsenergie steht für die Verliebtheit. Die Herbstenergie für Distanz. Metallphasen sind in Beziehungen aber auch eine Notwendigkeit, weil sie es sind, die einen zweiten Frühling ermöglichen. Um frisch zu Erblühen, muss das Absterben, was diesem Erblühen im Weg steht. Das heißt nicht immer Trennung. Das heißt Erneuerung.

21/09/2025

19/09/2025

SHIATSU für KINDER
Die sanfte Körperarbeit beruhigt das Nervensystem und fördert die Durchblutung. Das Einschlafen und Entspannen fällt den Kindern dadurch leichter und die Konzentration wird gefördert. Schulstress kann abgebaut werden.
Loving it! Shiatsu & Cranio for kids 💕👌🫶🥰

Am Welttag der Schulpsychologen wird darauf hingewiesen, dass Kinder andere Wege finden, ihren Stress zu bewältigen. Häufig fehlt es an Erfahrung oder den richtigen Worten für das, was sie empfinden. Shiatsu wirkt besonders gut bei Kindern, weil es auf sanfte, einfühlsame Berührung setzt und direkt das Nervensystem beruhigt.

Auch bei Einschlafproblemen entspannt Shiatsu den Körper, fördert die Ausschüttung beruhigender Botenstoffe und hilft so, einen gesunden Schlafrhythmus zu entwickeln.

Shiatsu verbessert die Durchblutung und aktiviert Energieflüsse, was Kindern hilft, sich besser zu konzentrieren und ausgeglichener zu lernen.

Shiatsu ist spielerisch, sanft und individuell anpassbar – genau das, was Kinder brauchen, um sich sicher und wohl zu fühlen.