BEST AGER

14/04/2026

Das Bild sagt mehr als tausend Worte. Du selbst musst Veränderungen herbeiführen, wenn du dich nicht wohlfühlst.

13/04/2026

Ein Gespräch zwischen Himmel und Erde.
Traurig aber irgendwie auch schön. 🤫

11/04/2026

Regionale Lebensmittel hibt es bei uns auch, direkt beim Bauern oder so genannten Hofläden zu kaufen. Es ist eine tolle Möglichkeit die Landwirte zu unterstützen, so bekommen sie mehr Geld für harte Arbeit.

10/04/2026

Fit bleiben, mit wenig Zeitaufwand und das Beste daran ist, du kannst dieses Training einfach zu Hause machen und es steht dir kostenlos zur Vergügung.🥰

09/04/2026

Tut gut.......schönen Tag

09/04/2026

Gestalte deinen Tag so, wie es für dich am besten und schönsten ist.

08/04/2026

Ich habe eine Bekannte, die mit ihrem Leben unzufrieden ist und dies ständig zum Ausdruck bringt. Ich halte mich daher zurück. Gibt es auch bei euch Personen, die sich ähnlich verhalten?

07/04/2026

Du hast Träume, Wünsche dann....

03/04/2026

02/04/2026

Zu viel Grübeln über unveränderliche Dinge verschlechtert deinen Zustand. Erinner dich an schöne Erinnerungen, gehe spazieren, singe laut einen Song.... so verbessert man diese Stimmung

30/03/2026

Die Notwendigkeit, Medikamente einzunehmen, steigt mit 50+ kontinuierlich. 🤔 Durch Disziplin und eigenes Verhalten können viele gesundheitliche Aspekte positiv beeinflusst werden. Regelmäßige Bewegung (Spaziergang) und Sport (Yoga, EMS Training) sowie Krafttraining (Muskelschwund) verbessern die Gesundheit.