Mona'Oha - Dein Fels in schwierigen Lebens- und Sinnkrisen

24/12/2024

Frohe Weihnachten und besinnliche Stunden mit der Familie 😊🙂

24/09/2024

Impressionen von unserem Seminar "Be Balanced" in der Aumühle :)

29/01/2024

"Bereit gemeinsam zu wachsen?“ Innerlich und äußerlich? 🌟 In weniger als zwei Monaten startet unser BE Balanced Seminar! 🌈 Entdecke das Gleichgewicht von Aktivität und Regeneration mit dem Fokus auf Body in Balance. 💪🧘‍♀️ Unter anderem Training, funktionelle Workouts und eine Reise zu mehr Selbstbewusstsein.

Wenige Plätze sind noch frei..bereits mehr als 3/4 sind schon vergeben..also habe den Mut, zeige Größe und trau dich deine eigenen Grenzen zu sprengen. Lass uns gemeinsam wachsen! "

25/07/2023

Naturschätze entdecken & Vertrauen stärken! 🌳🌞

Hallo! 😃 Ich bin Wolfgang Achleitner, Natur- und Erlebnispädagoge und diplomierter psychiatrischer Krankenpfleger aus Amstetten. Meine Mission ist es, Kinder und Menschen auf besondere Weise zu bereichern.

Kernpunkte und Hauptfaktoren in meinen Natur- und Erlebnispädagogik-Programmen:

• Ganzheitliche Bildung und Entwicklung von Menschen stehen im Fokus.

• Natur als Lernraum zur Förderung von Erfahrungen und Kompetenzen.

• Hauptziele: Stärkung des Selbstvertrauens, Teamarbeit, Umweltsensibilisierung, praktische Fähigkeiten.

• Direkte Naturerfahrungen fördern persönliches Wachstum und Verantwortungsbewusstsein.

• Herausforderungen stellen, verlassen der Komfortzone, führt zu Selbstverständnis/Stärkung des Selbstwertes und Verbindung zur Natur.

• Pädagogische Methoden: Spiele, Expeditionen, Reflexion, Handlungskompetenz.

Angebotene Programme:

Natur-Entdeckungsreise (6-10 Jahre)
2 Stunden | 20€ pro Kind
Spielerische Naturerkundung, Teamgeist fördern. 🌿🐾👫

Team-Building-Abenteuer für Firmen und Institutionen
Halbtags (4 Stunden) | 40€ p.P.
Ganztags (8 Stunden) | 70€ p.P.
Verbesserte Zusammenarbeit und Kommunikation. 🤝🎯💼

Naturerfahrungstag für Schulen (Kinder von 6-10 Jahre)
Ganztags (6 Stunden) | 25€ pro Schüler
Naturerkundung, Umweltbewusstsein stärken. 📚🌍🔬

Entspannung in der Natur (betriebliche Gesundheitsvorsorge)
1,5 Stunden | 30€ p.P.
Achtsamkeit, Stressabbau in der Natur. 🧘‍♀️🌳💆‍♂️

Outdoor-Abenteuer für Jugendgruppen
Ganztags (8 Stunden) | 50€ p.P.
Selbstvertrauen stärken, Teamspiele. 🌄🏃‍♂️🏞️

Lass uns gemeinsam die Natur erkunden und Vertrauen aufbauen! 🌿🤝

Dein Wolfgang Achleitner,
Natur- und Erlebnispädagoge
Dipl. Psychiatrischer Krankenpfleger

Mona'Oha
Dein Fels in der Brandung
bio-psychosoziale Begleitung
Krisen und Konfliktbewältigung
DPGKP

19/07/2023

Wann warst Du zum letzten Mal glücklich?

Mein Name ist Wolfgang Achleitner.
Seit 2015 arbeite ich am Landesklinikum Mauer in der Akutpsychiatrie, als DPGKP (Diplomierter psychiatrischer Gesundheits- und Krankenpfleger).

Jeden Tag begegnen mir Leute, die den Boden unter den Füßen verloren haben. Menschen, die es sehr schwer im Leben haben.

Geht es Dir ähnlich?

⚠️ Fühlst Du Dich vom Leben überrollt?
⚠️ Ist Dir einfach alles zu viel?
⚠️ Musst Du funktionieren und kannst nicht mehr?

Wie wäre es, wenn es einen Menschen gäbe, der Dich durch Deine schwere Zeit begleitet?

Jemanden, der Dir zuhört und bei dem Du Dich verstanden fühlst.
Einen Menschen, bei dem es Dir auch schlecht gehen darf, Du Dich nicht verstellen musst und einfach so sein darfst, wie Du bist.

Zusammen mit meinem Team kann ich Dich unterstützen, bei:

➡️ Nachsorge nach einer stationären psychiatrischen Therapie
➡️ Suchtproblemen & Todesangst
➡️ Lebens- und Sinnkrisen
➡️ Mental-psychischer Gesundheitsprävention
➡️ Konfliktbewältigung und Krisenmanagement.

Wähle für unsere Treffen den Ort aus, an dem Du am liebsten bist:

🏢 In unserer Praxis in, 3300 Amstetten, Arthur-Krupp-Straße 7
🏡 Bei Dir zu Hause
🌻 In der Natur (Ort nach Vereinbarung)

Unser Team besteht aus:

✅ Diplom. Psychiatrischem Personal
✅ PsychotherapeutInnen
✅ SozialpädagogInnen
✅ SozialarbeiterInnen
✅ Sport-MentaltrainerInnen

Unsere Erfahrungen machen uns zu Deinem starken Wegbegleiter!

Wertschätzend, respektvoll und geduldig, nehmen wir uns für Dich Zeit. Wir fangen Dich auf, stützen Dich und helfen Dir durch Deine Krise.

Mit nur 40 € pro Einzelsitzung in unserer Praxis (Hausbesuche: 60€), ermöglichen wir Dir professionelle Hilfe zu einem günstigen Preis. Außerdem bekommst Du von uns Denkanstöße und Übungen mit nach Hause, die Du in Deinem Alltag integrieren kannst.
Dadurch lernst Du, Dir selbst zu helfen.

Sollten wir Dich nicht so unterstützen können, wie Du es brauchst, leiten wir Dich gerne, an andere Spezialisten unseres Netzwerks, weiter!

Du musst das nicht alleine schaffen!

Wenn es nur eines gibt, was ich Dir wünschen darf, ist das, dass Du wieder so glücklich bist, wie Du es sein möchtest!

Melde Dich unverbindlich für ein Erstgespräch per E-Mail an:

📩 hallo@monaoha.at

In dringenden Fällen kannst Du mich unter dieser Nummer:

☎️ +43 67763995014, von Mo.- Fr., von 17:00-20:00, erreichen.

Weitere Infos findest du unter www.monaoha.at

Bis bald!
Ich freue mich auf Dich!

Dein Wolfgang Achleitner

Mona'Oha
Dein Fels in der Brandung
bio-psychosoziale Begleitung
Krisen und Konfliktbewältigung
DPGKP

18/07/2023

Beim Sport ist es wie in allen anderen Bereichen im Leben.

—> Wenn du dich nicht in Bewegung setzt- verändert sich nichts.

26/06/2023

Kraft tanken und abkühlen ist heute angesagt ☀🌡🌊⛱️😀🙏

Wie verbringt ihr die heissen Tage? 🤔🙂🤗

24/06/2023

Regen? 🌧️🌦️Kein Grund sich nicht zu bewegen

Beim Functional Flow durften auch unsere Neueinsteiger sehen und spüren, dass es KEIN schlechtes Werter gibt. Die Bäume und unsere lassen uns im Wahrsten Sinne des Wortes nie hängen😉 Get fit- get functional💪

Danke für das tolle Training gestern!
Habt ein schönes Wochenende😃
Eure Trainerin Theresa bewegt -Fitnesscoach