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Effektive Linderung von Schmerzen
Selbstheilung aktivieren
Sanfte Methode mit grosser Wirkung

20/11/2025

Ich war überrascht, wie viel sich in meinem Körper getan hat…“ Genau das hat mir eine neue Klientin erzählt.

Nach einer Schnupperbehandlung bei ihrem Arbeitgeber war sie so bewegt, dass sie den Weg weitergehen wollte.

✨ Sanfte Impulse können mehr bewirken, als man denkt. Und manchmal reicht ein einziger Moment – und du spürst: Da will mein Körper hin.

Heilung ist einfach - vertraue deinem Körper🤩

17/11/2025

Zutaten:
1          Knoblauchzehe
1          Stückchen Ingwer
1-2 EL Bratöl
1          Pak Choi
100 gr. Stangenbrokkoli
4          Champignons
200 gr. Räuchertofu (optional)
Konjac Nudeln (oder Glasnudeln)

**Erdnuss Soße:**
1 guter EL Erdnussmus
1 EL     Tamari Soße (oder Sojasoße – ich verwende am liebsten
Lupinenwürzsoße, weil zuckerfrei und glutenfrei)
2 EL     Zitronensaft

Wer nicht zuckerfrei isst: 1 TL Ahornsirup
Ggf. etwas Wasser für die gewünschte Konsistenz
½         EL Sesamöl (optional)

**Toppings:**
Frische Minze und Koriander

**Zubereitung:**
Knoblauch und Ingwer in kleine Stücke schneiden und in Öl anbraten. Restliches Gemüse schneiden und ebenfalls in die Pfanne geben. 10 Minuten braten. Immer wieder umrühren.

**Tipp:** Ich mag das Gemüse lieber etwas weicher. Deshalb gebe ich etwas Waser dazu und lasse es zugedeckt dünsten. Und den Pak Choi kannst du natürlich auch etwas kleiner schneiden.

Die Erdnuss Soße zubereiten.

Nun noch die Konjac Nudeln vorbereiten. Alles mit dem Gemüse anrichten, die Erdnuss Soße drüber und genießen!

16/11/2025

🔥 Wenn dein Körper ruft – hör hin.

Erschöpfung, Schmerzen, Schlaflosigkeit, Stimmungsschwankungen … oft steckt stilles Feuer dahinter.

Stille Entzündungen, die deine Zellen schwächen und dich aus der Balance bringen.

Doch Heilung beginnt, wenn du verstehst, was in dir passiert.

An diesem Abend bekommst du Klarheit, Mut und Werkzeuge, um deinen Körper von innen zu stärken – natürlich, sanft, wirksam.

💧 Mit Dr. Michael Fischer & Reinhard Sojer

📍 Praxis Wurzelnetzwerk | Angerberg

📅 10. Dezember | 18:30 Uhr

💬 Omega-3-Testung direkt vor Ort

✨ Melde dich JETZT an und gib deinem Körper die Chance, wieder in seine Kraft zu kommen.

14/11/2025

Warum diese Übung mehr ist als nur kurz durchatmen.

Wenn du im Gedankenkarussell gefangen bist,
hilft keine To-Do-Liste und kein „positiv denken“.

Dein Nervensystem braucht Sicherheit –
nicht neue Leistung, sondern echten Kontakt.

Diese Übungen (kombiniere sie unbedingt mit Teil 1) bringen dich aus dem Kopf zurück in den Körper. Dort, wo du wirklich loslassen kannst.

👉Speicher das Video und folge mir für mehr echte Selbstheilung!

11/11/2025

Dein Kopf steht nicht still? Dann mach diese Übung.

Wenn Gedanken kreisen, brauchst du keinen neuen Gedanken – sondern einen Impuls, der dich zurück in den Körper holt.

Diese Übung hilft dir, zu spüren statt zu denken. Kurz. Klar. Wirksam.

Integriere es in deinen Alltag und du wirst langfristige Veränderung bemerken.

✨ Probier’s aus – und sag mir, wie’s dir danach geht. Folge mir für Teil 2

06/11/2025

Emotionen im Loop? So kommst du raus

👉 Gefühle sind wie ein „Geschmack“, den dein Körper irgendwann liebgewonnen hat – auch wenn du ihn eigentlich gar nicht mehr willst.

Du wachst auf mit Anspannung, reagierst über, ziehst dich zurück – und fragst dich: „Warum bin ich wieder hier?“

Es ist wie eine alte Playlist, die dein Körper immer wieder abspielt – auch wenn du längst ein neues Lied brauchst.

In meiner Arbeit mit Bowtech unterstütze ich dich dabei, genau das zu ändern: Raus aus den alten Loops – rein in ein neues Körpergefühl.

👉 Veränderung beginnt nicht im Kopf. Sondern im Nervensystem.

04/11/2025

Gefühle können süchtig machen – warum? Viele denken: „Ich ziehe immer wieder dieselben Situationen an... Aber ich will das ja gar nicht?“

👉 Weil Gefühle **keine Kopfsache** sind.

Dein Körper ist Teil davon – mit Hormonen und Mustern, die er sich „merkt“.

Wenn du z. B. immer wieder in Streit gerätst oder Angst spürst, hat das einen biochemischen Grund:

Dein Nervensystem gewöhnt sich an die Stoffe, die dabei ausgeschüttet werden,

wie ein Körper, der ein bekanntes „High“ immer wieder sucht.

Stell dir vor, dein Körper ist wie ein Motor,

der einmal angeschaltet immer im selben Gang bleibt.

Du kannst am Lenkrad drehen – aber ohne den Gang zu wechseln, ändert sich nichts.

👉 Genau hier setzt die Arbeit mit Bowtech an:
sanft, körperlich – damit dein System lernt, endlich wieder loszulassen.

Du musst nicht im Drama bleiben. Dein Körper darf sich wieder sicher fühlen –

und du darfst neu entscheiden, was du wirklich willst.

Wenn du da raus willst, folge meinem Kanal, oder schreib mir💫

31/10/2025

Zutaten:
50 gr.   Reis
10 gr.   Zwiebeln
12 ml   Olivenöl
100 gr. Karotte
90 gr.    Stangensellerie
400 gr. Tomaten aus der Dose
250 ml Suppenbrühe
250 gr. Braune Linsen aus der Dose
75 gr.   Grünkohl (oder Spinat……)
Das Gemüse ist komplett variabel, nimm das was du hast, oder einfach im Supermarkt bekommst.

Zubereitung:
Gemüse waschen und schneiden. Erst den Reis mit den Zwiebeln braten.
Dann das restl. Gemüse rein. Mit Tomaten und Brühe aufgießen und kochen lassen. Zum Schluss die Linsen und Grünkohl unterrühren. Ich gebe hier auch noch gerne einen Schuss Lupinenwürzsoße dazu zum Abschmecken.

30/10/2025

Du bist müde vom ständigen Suchen – und willst einfach nur wieder leben?
Du hast schon alles probiert, doch nichts hat wirklich geholfen?

Du willst weg von Tabletten – raus aus dem Kreislauf von Symptomen, Erschöpfung und neuen Therapien?
Dann ist dieser Abend für DICH!

Die Fähigkeit zur Selbstheilung steckt in jedem Menschen.
Doch wir haben oft verlernt, auf diese innere Intelligenz zu hören – und ihr zu vertrauen!

👉 Melde dich JETZT an – ich freu mich auf dich!

Öle

28/10/2025

Warum Regeneration der wichtigste Teil deines Trainings ist

Viele Sportler:innen merken irgendwann:
Es ist nicht der Körper, der nicht mehr will – sondern irgendetwas dahinter. Ja, es ist dein Nervensystem, das nie zur Ruhe kommt.

👉 Und dann zeigt sich:
Manchmal ist weniger mehr.
Bowtech ist kein Ersatz für dein Training.
Aber es ist die beste Einladung an deinen Körper, nicht nur „mehr zu leisten“ – sondern sich wirklich zu regenerieren.

👉 Wenn du spürst, dass das fehlt – ich begleite dich gern.

23/10/2025

Leistungsfähig? Ja. Aber auch wirklich gesund? Du trainierst, du schwitzt, du pushst. Aber dein Körper bleibt in Alarm.

Weil „fit“ nicht heißt, dass dein Körper wirklich gesund ist. Wenn du die Regeneration vernachlässigst, bleibt dein Nervensystem auf der Strecke.

👉 Folge: Verletzungen, ständige Erschöpfung, Schlafstörungen, oder das Gefühl, dass du nie ganz „ankommst“.

Genau hier zeigt sich: Manchmal ist weniger mehr.

Bowtech ist eine Möglichkeit, deinem Körper zu zeigen, dass nicht noch mehr Training, sondern mehr Ankommen wichtig ist.

20/10/2025

„Wird das von der Kasse gezahlt?“ Nein.

Und vielleicht ist genau das der Unterschied: Heilung ist nichts, das man „bekommt“. Heilung ist etwas, das du dir selbst gibst und schenkst.

Bowtech ist nicht nur eine Behandlung. Es ist der Raum, in dem du dich endlich wieder spüren darfst – jenseits von Diagnosen und Tarifen.

👉 Wenn du das Gefühl hast, dass du genau das brauchst – dann begleite ich dich. Nicht für Rezepte. Sondern für deine eigene Entscheidung.

Adresse

Dorf 28
Angerberg
6320

Telefon

+43676897752100

Webseite

https://wurzelnetzwerk.at/

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