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Effektive Linderung von Schmerzen
Selbstheilung aktivieren
Sanfte Methode mit grosser Wirkung

26/05/2026

Dieses Feedback beschreibt etwas, das viele nach einer Bowtech-Behandlung wahrnehmen: Der Körper kommt zur Ruhe, das System sortiert sich neu, Spannung lässt nach – nicht nur körperlich, sondern im ganzen Menschen.

Sanfte, kaum spürbare Griffe und trotzdem eine Wirkung, die tiefer geht als vieles, was man kennt.

Danke für dieses Vertrauen und diese ehrlichen Worte 💛

👉Du willst zur Ruhe kommen? Schreib “Ruhe” in die Kommentare.

22/05/2026

Es braucht keine 100 Tabletten. Sondern ein System, das wieder auf natürlicher Basis funktioniert.

Ich arbeite mit zwei Wegen:

– sanften Impulsen über die Körperarbeit (Bowtech)

– gezielter Nährstofftherapie, die genau dort unterstützt, wo dein Körper schwach geworden ist

✨ Kein Blabla. Keine Wunderpille.

Sondern echte Verbindung – von außen und von innen.

👉Mehr darüber auf meiner Homepage - Link in der BIO

19/05/2026

„Austherapiert“ heißt nicht: da geht nichts mehr.

Ich suche 5 Menschen, die nicht aufgegeben haben.

👉 Schreib „Regulation“.

17/05/2026

Endlich Stille in meinem Kopf… Glaubst du eigentlich noch, dass es „normal“ ist, ständig unter Druck zu stehen?

Immer funktionieren. Immer weiter. Immer unter Spannung.

Bis der Körper irgendwann beginnt, Signale zu senden.

Genau so ging es meiner Klientin.

Druck auf der Brust. Engegefühl. Atemprobleme. Innerer Stress.

Und das Verrückte ist: Viele Menschen merken gar nicht mehr, wie weit sie sich von echter Entspannung entfernt haben.

Besonders berührt hat mich ein Satz aus unserem Gespräch:

👉 „Mein Kopf war einfach still.“

Und genau das passiert oft, wenn das Nervensystem endlich beginnt herunterzufahren. Wenn der Körper nicht mehr kämpfen muss. Wenn plötzlich wieder Ruhe möglich wird.

Bowtech ist für viele Menschen genau deshalb so besonders, weil es nicht gegen den Körper arbeitet, sondern ihn erinnert, wie Regulation überhaupt funktioniert.💛

🤯Wie lange ist es bei dir her, dass dein Kopf wirklich still war?

👉 Schreib „RUHE“ in die Kommentare, wenn dein Körper sich nach Entspannung sehnt.

15/05/2026

„Austherapiert.“

Ein Wort, das Menschen klein macht. Ein Wort, das Hoffnung nimmt. Ein Wort, das oft suggeriert: ”Da geht nichts mehr.“

Aber es bedeutet nicht: dass dein Körper nichts mehr machen kann.

Ein versteifter Halswirbel ist eine strukturelle Entscheidung. Schmerz ist eine Regulationsfrage.

Solange dein Nervensystem lebt, solange deine Zellen reagieren, solange dein Körper atmet – ist Veränderung möglich.

Nicht immer schnell. Nicht immer spektakulär. Aber möglich.

Wenn dir gesagt wurde, bei dir geht nichts mehr – dann fängt die Bowtech Therapie erst richtig an.

👉 Schreib mir „Neustart“, wenn du nicht bereit bist, dich mit „austherapiert“ zufriedenzugeben.

12/05/2026

Sooo lecker.....

Zutaten:
100 gr. Kokosmehl

2 EL gemahlene Flohsamenschalen

½ TL Backpulver

½ TL Zwiebelpulver

1 Prise Kurkumapulver

1 TL Steinsalz

80 gr. Kokosöl geschmolzen

450 ml kochendes Wasser

4 TL Kokosöl

Zubereitung:

Den Ofen auf 80°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Kokosmehl, Flohsamenschalen, Backpulver, Zwiebelpulver, Kurkumapulver und Salz in einer Schüssel mischen.

Das flüssige Öl und das Wasser unterrühren, bis ein weicher, etwas gummiartiger Teig entsteht. Für 10 Minuten quellen lassen.

Den Teig in 8 Portionen (à 80 g) teilen und zwischen zwei Lagen Backpapier mit den Händen zu kleinen Fladen formen. 1 TL Kokosöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze schmelzen. Je zwei Fladen darin von beiden Seiten 1-2 Minuten ausbacken, bis sie leicht gebräunt sind. Die fertigen Fladen in einer Auflaufform in den Ofen geben und warmhalten.

Mit den restlichen Teigportionen wiederholen und diese in jeweils 1 TL Kokosöl anbraten. Am besten sofort genießen oder für 2 Tage in Alufolie oder Wachspapier eingewickelt im Kühlschrank aufbewahren

08/05/2026

Wut ist nicht dein Feind. Sie ist Energie, die feststeckt und gesehen werden will.

Wenn du sie unterdrückst, wird sie zu Trägheit, Frust oder innerer Schwere.

Diese Übung hilft dir, den Stau zu lösen. Nicht, indem du dich „zusammenreißt“. Sondern indem du deinen Körper wieder in Fluss bringst.

💥 Bewegung ist Ausdruck.

💛 Bewusste Bewegung ist Heilung.

Speicher dir das Reel und mach es, wenn du spürst: Jetzt reicht’s.

05/05/2026

Schulter- und Nackenverspannungen sind oft mehr als nur ein lokales Problem.

Sie hängen mit Stress, innerer Anspannung und fehlenden Pausen zusammen.

Umso schöner zu lesen, wenn jemand nicht nur körperlich loslassen kann, sondern sich auch im Kopf klar und ruhig fühlt.

Sanfte Griffe. Bewusste Pausen. Raum für den Körper, selbst zu arbeiten.

Danke von Herzen für dieses Vertrauen 💛

👉Wenn du dir Entspannung für Körper und Kopf wünschst, schreib “Entspannung” in die Kommentare.

04/05/2026

„Es ist alles in Ordnung.“ Und du fühlst dich trotzdem nicht gut?

Du bist müde. Nicht richtig in deiner Kraft. Schneller gereizt als früher.

Aber es gibt keinen klaren Grund. Also machst du weiter. Funktionierst. Und gewöhnst dich vielleicht daran, dass sich dein Körper nicht mehr wirklich gut anfühlt.

Die Wahrheit ist: Nur weil etwas „normal“ ist, heißt das nicht, dass es optimal ist. Oft fehlt dem Körper nichts „Großes“, sondern die richtige Grundlage.

Omega-3 und Nährstoffe sind wie der Treibstoff für deine Zellen. Wenn der Tank leer ist, läuft auch der beste Motor nicht rund.

✨ Du erfährst: – warum dein Körper aus dem Gleichgewicht geraten kann – was er wirklich braucht – und wie du ihn einfach und natürlich unterstützen kannst

📩 Anmeldung: info@wurzelnetzwerk.at 👉 Oder schreib mir einfach “Omega” per DM

Ich freue mich auf dich 💚

01/05/2026

„Kein Omega-3 vor OPs.“ Diese Anordnung hören viele Menschen und verstehen sie oft als Warnung: Omega-3 ist gefährlich. Doch darum geht es nicht.

Vor Operationen geht es im medizinischen System vor allem um Sicherheit, Kontrolle und Standardisierung. Alles, was nicht klar kalkulierbar ist, wird pausiert – auch Nährstoffe.

Das bedeutet jedoch nicht, dass Omega-3 grundsätzlich schadet oder „problematisch“ ist.

Omega-3 ist kein Medikament, sondern ein Baustein für deine Zellmembranen und für Regulation im Körper.

Und genau deshalb passt es oft nicht in starre Protokolle.

Dieser Beitrag ist keine Aufforderung, ärztliche Anordnungen zu ignorieren. Sondern eine Einladung, Zusammenhänge zu verstehen und differenziert zu denken.

👉 Wenn du Omega-3 verstehen willst statt Angst davor zu haben, schreib mir „Omega3“ oder trag dich in meinen Newsletter ein.

29/04/2026

Manchmal braucht es nur einen Impuls – und plötzlich wird aus „ständig Kopfschmerzen“ wieder ein klarer Kopf.

Danke, liebe Monika, für dein Vertrauen und dein schönes Feedback ✨

Ich freu mich riesig, dass es dir besser geht und dass du deine Erfahrung weitergibst.

🌿 Für alle, die noch zögern:

Vielleicht ist das auch dein Anfang.

Schreib mir gern, wenn du wissen willst, ob Bowtech auch dir helfen kann 💛
Link in der BIO, oder per DM

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Dorf 28
Angerberg
6320

Telefon

+43676897752100

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