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STGBalance Bioenergetische Kinesiologie, Craniosacral, Personaltraining ,Hydrojet (Überwasser - Massage)

19/09/2024

Weil ich oft gefragt werde ob Sypoba nur Indoor geht?

Ich kann euch sagen, Wo ein Wille, da ein Weg😜
Hier durfte ich am Gipfel des Ötschers trainieren!

Du hast Interesse? dann melde dich für einen Kurs an,!😊

Du bist noch unentschlossen? dann mach dir ein Schnuppertraining aus!!☺️

̈tscher ̈vention

Bei Sypoba steht die Balance im Vordergrund, aber noch wichtiger ist das, was im Inneren passiert.Zum einen stärken wir ...
25/03/2024

Bei Sypoba steht die Balance im Vordergrund, aber noch wichtiger ist das, was im Inneren passiert.

Zum einen stärken wir die tief liegenden Muskeln, die Bänder, Sehnen und Gelenke schützen und stabilisieren. Nach Verletzungen oder bei Schmerzen können diese Muskeln oft nicht mehr richtig arbeiten.
Durch Sypoba erreichen wir wieder eine starke Aktivierung dieser Muskeln.

Zum anderen fördern wir die Ansteuerung ganzer Muskelketten. Das neuromuskuläre Zusammenspiel dieser Muskelketten ist entscheidend, um eine grundlegende Kraft aufzubauen und auszubauen. Dadurch schützen wir unseren Körper bestmöglich vor Verletzungen und werden gleichzeitig stärker und ausdauernder.

Wer es ausprobieren möchte, kann sich jederzeit melden!
Und ja, alle Muskeln - auch die sichtbaren - werden wachsen! 😉💪

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18/03/2024

̈vention

Sypoba Training🌟 Schalte deine Tiefenmuskulatur frei! 🌟🏋️‍♂️ Bist du bereit, deinen Körper von innen heraus zu stärken? ...
05/03/2024

Sypoba Training

🌟 Schalte deine Tiefenmuskulatur frei! 🌟

🏋️‍♂️ Bist du bereit, deinen Körper von innen heraus zu stärken? Unser Gruppentraining für die Tiefenmuskulatur und Beckenboden bietet dir die perfekte Gelegenheit dazu! 🏋️‍♀️

🔹 Was erwartet dich?
- Gezielte Übungen für die Stärkung deiner Tiefenmuskulatur
- Fachkundige Anleitung von erfahrenen Trainern
- Eine motivierende und unterstützende Gruppenatmosphäre

🔹 Warum ist Tiefenmuskulatur-Training wichtig?
Die Tiefenmuskulatur bildet das Fundament deines Körpers und spielt eine entscheidende Rolle für deine Körperhaltung, Stabilität und Balance. Durch gezieltes Training kannst du nicht nur Verletzungen vorbeugen, sondern auch deine Leistungsfähigkeit im Alltag steigern.

🔹 Wann findet das Training statt?
🗓️ Jeden Mittwoch und Samstag
📍 Ort: Steyrer Straße 15, 3361 Aschbach

🔹 Melde dich noch heute an und entdecke, wie stark dein Körper wirklich sein kann! 💪

̈vention

04/03/2024

💎Entdecke die wohltuenden Vorteile der Craniosacral-Therapie!!!!!

Es handelt sich dabei um eine sanfte Methode, die darauf abzielt, das Gleichgewicht in Ihrem Körper wiederherzustellen. Durch sanfte Berührungen und gezielte Druckausübung auf den Kopf, die Wirbelsäule und das Kreuzbein, werden mögliche Blockaden gelöst und die natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert.

Die Vorteile einer Craniosacral-Einheit sind vielfältig und können Ihnen helfen, körperliche und seelische Spannungen abzubauen.
Hier sind nur einige der möglichen Vorteile:

💎1. Stressabbau: Durch die gezielte Berührung der Craniosacral-Therapie können sich Muskeln entspannen und ein tiefes Gefühl der Gelassenheit einsetzen.

💎2. Schmerzlinderung: Viele Menschen berichten von einer deutlichen Reduzierung von Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen nach einer Craniosacral-Einheit.

💎3. Verbesserung der Schlafqualität: Die Therapie kann dazu beitragen, Schlafstörungen zu lindern und einen erholsamen Schlaf zu fördern.

💎4. Steigerung des Wohlbefindens: Die sanfte Behandlung fördert ein allgemeines Gefühl von Wohlbefinden und innerer Ausgeglichenheit.

💎5. Unterstützung des Immunsystems: Craniosacral-Therapie kann das Immunsystem stimulieren und die Abwehrkräfte des Körpers stärken.

Ich möchte Dich herzlich dazu einladen, die wohltuenden Effekte der Craniosacral-Therapie selbst zu erleben.
Indem Du eine Einheit buchst, gibst du Deinem Körper die Möglichkeit, in einen Zustand der Harmonie und Entspannung zu gelangen.

Zögere nicht, mich bei weiteren Fragen zu kontaktieren oder einen Termin zu vereinbaren.

14/12/2023
Die ersten Gutscheine für Weihnachten werden bereits abgeholt, hast du schon das passende Geschenk für deine Lieben? 🎄🎁 ...
16/11/2023

Die ersten Gutscheine für Weihnachten werden bereits abgeholt, hast du schon das passende Geschenk für deine Lieben? 🎄🎁

Auch ideal für Sportmannschaften oder und Gruppe Kurse geeignet!Bei Interesse PN an mich!
06/11/2023

Auch ideal für Sportmannschaften oder und Gruppe Kurse geeignet!
Bei Interesse PN an mich!

Es ist Zeit Danke zu sagen!Nach 1 1/2 Jahren, in denen mir eine Erkrankung das Leben schwer machte, wieder an der Seiten...
29/10/2023

Es ist Zeit Danke zu sagen!

Nach 1 1/2 Jahren, in denen mir eine Erkrankung das Leben schwer machte, wieder an der Seitenlinie zu stehen ist einfach unbeschreiblich! ( ein Dankeschön an meinen Freund für den ich ausnahmsweise aber sehr sehr gerne eingesprungen bin! / unter Freunden macht man das so☺️)

Ein riesen großes Dankeschön an meine Familie, G.O. (der ein richtig guter Freund geworden ist) , Freunde und Alle die mir geglaubt, an mich geglaubt und geholfen haben bei meinem Heilungsprozess!!!!🙏

Danke .weise.raika.aschbach
ist und bleibt der Heimatverein ⚽!

13/10/2023

05/10/2023

24/09/2023

Adresse

Aschbach Markt
3361

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