OptimaMed Rehabilitationszentrum Aspach

17/04/2026

IST SPARGELZEIT! 🌱

Spargel zählt zu den beliebtesten Gemüsesorten im Frühling.
Er ist reich an wichtigen Mineralstoffen wie Kalium, Calcium, Eisen, Magnesium, Kupfer und Phosphat. 💪
Darüber hinaus enthält er wertvolle B-Vitamine (insbesondere Folsäure) sowie Vitamin C und E. 🍊✨

Passend dazu haben wir folgende Rezeptempfehlung für Sie:

-Salat mit Erdbeeren, Rucola & Feta

Zutaten:
🍓 frische Erdbeeren, grüner Spargel, Rucola und Feta
🫒 Dressing: Balsamico, Honig, Olivenöl, Senf
🌰 Topping: geröstete Pinienkerne

Zubereitung:
Die Erdbeeren waschen und vierteln. Den Spargel kurz blanchieren und in kleine Stücke schneiden. Den Rucola waschen, Feta in kleine Stücke schneiden und alles in eine Schüssel geben. 🥗

Aus Balsamico, Honig, Olivenöl und Senf ein Dressing zubereiten und über den Salat geben. Mit gerösteten Pinienkernen toppen. ✨

💚 Leicht, gesund und perfekt für warme Frühlingstage!

16/04/2026

im OptimaMed Rehabilitationzentrum Aspach 📆
ℹ 3D - AUDIOVISION mit Markus Hatheier - Reise- und Naturfotograf.

📍MO, 20.04.2026: "ZU FUSS ÜBER DIE ALPEN"

Diese Audiovision nimmt Sie durch die einzigartigen 3D Bilder, in beeindruckende Weise mit, auf den schönsten Weg in den Süden!

➡ um 19.30 Uhr bei uns im Penthouse 3. OG
➡ nähere Informationen unter: www.hatheier-3d.at

Innviertel

im OptimaMed Rehabilitationzentrum Aspach 📆

ℹ 3D - AUDIOVISIONEN mit Markus Hatheier - Reise- und Naturfotograf.

➡ jeweils um 19.30 Uhr bei uns im Penthouse 3. OG
➡ nähere Informationen unter: www.hatheier-3d.at

📍MO, 23.03.2026: "WEIT-WANDERN IN ÖSTERREICH"
📍MO, 20.04.2026: "ZU FUSS ÜBER DIE ALPEN"

15/04/2026

für mehr Balance im Arbeitsalltag ✨

Gestern und heute durften wir Stephanie Doms - Trainings für mehr Lebensfreude bei uns im Haus begrüßen – mit ihrem inspirierenden Impulsvortrag im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung: „Lieber Kopf, chill mal“ 🧠

Aufgeteilt auf vier Gruppen ging es für unsere Mitarbeiter:innen darum, innezuhalten, Stress besser zu verstehen und neue Energie zu tanken.

Seit März begleitet uns Stephie außerdem mit einem Yogakurs, der noch bis Ende April läuft – eine wertvolle Auszeit vom Arbeitsalltag, um durchzuatmen, den Kopf freizubekommen und neue Kraft zu schöpfen. 🧘♀️

DANKE, liebe Stephie, für deine Energie, deine Motivation und die vielen wertvollen Inputs – sowohl im Yogakurs als auch im Stressworkshop! 💛

14/04/2026

- Frühling. Ruhe. Neue Energie. 🌷

Manchmal braucht es nur einen Ort, um wieder ganz bei sich anzukommen.
Im Revital Resort Aspach erwartet Sie genau das. 💚

🌸UNSER ANGEBOT für Sie - gültig ab sofort bis 31.05.2026:
Bei Buchung ab 2 Nächten schenken wir Ihnen die Alpha Sphere
zur Tiefentspannung dazu.

🌿 Entspannen in der Sauna
💦 Abkühlen im Pool
🍽 Frühlingsküche im Heimatliebe genießen
➡ großzügige Hotelzimmer
➡ gemütliche Zirbenstube

Für noch mehr Wohlbefinden 💅💆‍♀️: Ergänzen Sie Ihren Aufenthalt ganz nach Wunsch mit entspannenden Massagen, Kosmetikbehandlungen oder Physiotherapie. Gestalten Sie Ihre Auszeit ganz individuell. (https://www.reha-aspach.at/wp-content/uploads/sites/20/2025/09/Revital_Resort_Aspach_Preisliste_072025.pdf)

👉 Jetzt Frühlingsauszeit sichern:
📧 reservierung-aspach@optimamed.at
📞 +43 7755 6801 DW-508
🔗 https://www.reha-aspach.at/revital-resort/

Innviertel

10/04/2026

mit Klaus Moser 🎤🎹

Wir laden Sie herzlich ein zu einem musikalischen Abend in gemütlicher Atmosphäre!🍷🎉

📍 Cafe & Bar OptimaMed Reha Zentrum Aspach
📅 Montag, 13.04.2026
🕡 19:00 – 21:00 Uhr

Wir freuen uns auf Ihren Besuch 🎸🎶🥂

08/04/2026

AM ARBEITSPLATZ DER ELTERN

Im Rahmen des Berufsorientierungsprojekts der Digi TNMS Altheim durfte Marie heute ihre Mama Stefanie an ihrem Arbeitsplatz begleiten. 👩‍👧

Dabei bekam sie spannende Einblicke in den Bereich der Rezeption und konnte hautnah erleben, welche Aufgaben und Herausforderungen dieser Beruf mit sich bringt. 🏨✨

Ein lehrreicher und interessanter Tag, der wertvolle Eindrücke für die berufliche Zukunft vermittelt hat!

07/04/2026

💚

Zum Weltgesundheitstag gibt es heute für alle Mitarbeiter.innen frische Smoothies aus unserer Küche. 🥝🍏🍍

Der Smoothie war nicht nur gesund, sondern auch ein kleiner Energieschub für den Arbeitsalltag. 🙌

Wir wünschen allen einen schönen und vitaminreichen Start in die Woche! 🎉

05/04/2026

OSTERN! 🐣🌷

Wir wünschen Ihnen ein schönes Osterfest und viele sonnige Frühlingsmomente. 🌞🐰

Ihr OptimaMed Aspach Team 🌸

03/04/2026

2026 ✔️

Gemeinsam mit den Lehrlingen von BECK Fastening konnten unsere Lehrlinge, Elina, Elisabeth und Valerie wertvolle Erfahrungen sammeln, sich austauschen und voneinander lernen. 🙌

Der Fokus lag auf Teamarbeit – ganz nach dem Motto: Gemeinsam an einem Strang ziehen! 🧠📱

Ein großes Dankeschön an den Trainer , Florian von Lernen mit Herzhandverstand- Praxis für psychologische Beratung & Training für die perfekte Durchführung und die inspirierenden Impulse! 👏

Ein großes Lob auch an das Restaurant Heimatliebe für die tolle Verpflegung. 🍽️

02/04/2026

pecken – wer gewinnt? 🥚🐣

Tradition trifft Teamwork

Fleißig wurde heute bei uns Eier gepeckt 💪
Und weil Vielfalt einfach besser ist: Neben den klassischen Lindt Osterhasen gab’s heuer auch bunt gefärbte Eier 🌈

Das Ergebnis? Gute Laune, Spannung und jede Menge Lacher 😄

01/04/2026

-Achtsamkeit und Meditation im (Reha)-Alltag

Lassen Sie sich von Achtsamkeit und Meditation inspirieren! ✨

David Pillichshammer, Meditationslehrer und angehender Psychotherapeut aus Ried, zeigt Ihnen an diesem Abend verschiedene Zugänge, mit denen Sie mit Leichtigkeit Achtsamkeit und Meditation in Ihren Alltag integrieren können. 🧘‍♂️

➡ Keine Vorkenntnisse erforderlich.
➡Eintritt: Freiwillige Spenden
➡ Anmeldung unter: 📧david@medu-ried.at / 📞 0664 88318992

Herr Pillichshammer freut sich auf Ihren Besuch. 🙌

31/03/2026

Danke für die Einladung – wir waren gerne dabei! 🙌