Institut für ganzheitliche Förderung

14/04/2026

14/11/2025

"Das Windrad ist wie laufen, nur im Liegen."

In gewisser Weise hat er recht. Tonus, Rumpfbewegung und Koordination wird in der Rotationsbewegung 'Windrad' gut vorbereitet. Oft wird auch eine bessere Beweglichkeit, Stabilität und Armpendel im Gangbild beobachtet bei vorheriger Beschäftigung mit der Rotation in der Wirbelsäule im Liegen.

Von jung bis alt kann die Rota-Übung für diverse Ziele in der aktiven Bewegung vorbereitend genutzt werden. Rotiert man die Wirbelsäule in einer sicheren Ausgangslage mit guter Unterstützungsfläche, im Liegen, stärkt man einerseits die Körpermitte und den Rumpf und sorgt andererseits für Beweglichkeit.

26/10/2025

24/10/2025

📚Ergonomisch sitzen - besser lernen!! ✍🏻

🏫 Heute im „Außendienst“ unterwegs für eine Sitzplatz-Analyse in der 1. Klasse der VS Ulrichsberg! 🪑

💡Warum ist das wichtig?

✅ Bessere Stifthaltung:
Ergonomisches Sitzen unterstützt die Feinmotorik - die Kinder halten den Stift sicherer und ermüden weniger schnell.
✅ Mehr Konzentration:
Wer bequem und stabil sitzt, wird weniger abgelenkt und kann sich besser auf die Aufgaben konzentrieren.
✅ Gesünder Rücken:
Schon im jungen Alter beugen wir Haltungsschäden vor.
✅ Mehr Freude am Lernen:
Weniger körperliche Unruhe = mehr Motivation und Leichtigkeit imSchulalltag!

❤️

11/10/2025

Bericht einer Mutter:
"Zuweilen hatte mein Sohn 3 Therapien die Woche, die nicht in einem Zentrum stattfanden, sondern wir mussten immer einiges an Weg zurücklegen. Das Autofahren war nicht immer lustig. Mit der Schule war es dann einfach zuviel. Die Rota-Übungen und Alltagstipps können wir aber ohne Terminstress zuhause erledigen. V.a. gelingt es da viel besser, das beste Zeitfenster für J. zu finden. Das ist meistens am Abend oder gleich nach der Schule, wo er die Rotazeit sehr genießt, ganz ohne Fahr- oder Terminstress."

07/10/2025

Danke für die wissenschaftliche Herangehensweise über die Wirkungsweise der Rota-Therapie im palliativen Setting.

Autorin: Gundula Kölbl

26/09/2025

26/09/2025

Im Bild: das Windrad

Gar nicht so leicht, die Rotationsposition zu zeichnen, aber Körperbild/Körperimago sind wesentliche Bereiche der Selbstwahrnehmung und daher Teil des sensomotorischen Therapieansatzes nicht nur in der Arbeit mit Kindern.
Rechts-links, oben-unten, hinten-vorne wird erfahrbar gemacht mit den Rota-Übungen, ein positiver Nebeneffekt der Tonusregulation.

Danke für das Bild!

03/09/2025

In der Rota-Ausbildung werden die Rotationsübungen in der Gruppe angeleitet. Auch in manchen Entspannungs-, Turn-, Atem- und Prophylaxegruppen finden die Bewegungen aus dem Rota-Konzept Einsatz.
Auch Schulklassen oder Kindergruppen haben sich Yogasitz oder Windrad angeeignet, das gelingt gut in der Gruppe (Rota-Prophylaxe).

In den meisten Fällen wird die Rota-Therapie aber im Einzelsetting angewendet, damit gut Korrekturen und individuelle Anpassungen vorgenommen werden können.

Habt Ihr Erfahrung mit der Rota-Therapie in der Gruppe?