Praxis Gaiswinkler

24/10/2025

20/09/2025

...ein wohlduftender Gruß aus dem Garten einer lieben Klientin 🌸🌿🌹

28/04/2025

Pflanzen strömen organische Verbindungen aus, um Bakterien, Pilze oder Insekten abzuwehren - atmen Menschen diese Verbindungen ein, senkt dies den Blutdruck und den Puls. Außerdem verringert sich das Stresshormon Cortisol und das Immunsystem wird gestärkt: der Wald entschleunigt uns also. Wir sind weniger gestresst und schlafen besser. Die Atmosphäre im Wald hebt unsere Stimmung und lässt uns zur Ruhe kommen.

Wir wissen, dank der Ergebnisse des schwedischen Arztes Roger Ulrich, dass schon der Anblick eines Baumes aus dem Krankenhausfenster dafür sorgt, dass Patientinnen und Patienten schneller gesund werden und weniger Schmerzmittel benötigen.

Bewegung ist gut für unsere Wohlbefinden. Macht uns Bewegung in der Natur glücklicher? Das wollen wir mit der Gesundheitspsychologin Dr. Lisza Gaiswinkler be...

05/04/2025

Verkleiden macht glücklich, das gilt für viele im Fasching. Aber warum und vor allem was macht das mit uns? Wie wirkt Kleidung auf unsere Laune?

Verkleiden macht glücklich, das gilt für viele im Fasching. Aber warum und vor allem was macht das mit uns? Wie wirkt Kleidung auf unsere Laune? Das wollen w...

06/02/2025

Auf der Suche nach dem Glück...? 🌞

„Heute ist ein guter Tag, um glücklich zu sein“, gibt es das wirklich? Oder jagt man dem Glück wie einem Geist nach? Kann ich etwas tun, um glücklich zu sein...