Praxis Gaiswinkler

20/09/2025

...ein wohlduftender Gruß aus dem Garten einer lieben Klientin 🌸🌿🌹

28/04/2025

Pflanzen strömen organische Verbindungen aus, um Bakterien, Pilze oder Insekten abzuwehren - atmen Menschen diese Verbindungen ein, senkt dies den Blutdruck und den Puls. Außerdem verringert sich das Stresshormon Cortisol und das Immunsystem wird gestärkt: der Wald entschleunigt uns also. Wir sind weniger gestresst und schlafen besser. Die Atmosphäre im Wald hebt unsere Stimmung und lässt uns zur Ruhe kommen.

Wir wissen, dank der Ergebnisse des schwedischen Arztes Roger Ulrich, dass schon der Anblick eines Baumes aus dem Krankenhausfenster dafür sorgt, dass Patientinnen und Patienten schneller gesund werden und weniger Schmerzmittel benötigen.

Bewegung ist gut für unsere Wohlbefinden. Macht uns Bewegung in der Natur glücklicher? Das wollen wir mit der Gesundheitspsychologin Dr. Lisza Gaiswinkler be...

05/04/2025

Verkleiden macht glücklich, das gilt für viele im Fasching. Aber warum und vor allem was macht das mit uns? Wie wirkt Kleidung auf unsere Laune?

Verkleiden macht glücklich, das gilt für viele im Fasching. Aber warum und vor allem was macht das mit uns? Wie wirkt Kleidung auf unsere Laune? Das wollen w...

06/02/2025

Auf der Suche nach dem Glück...? 🌞

„Heute ist ein guter Tag, um glücklich zu sein“, gibt es das wirklich? Oder jagt man dem Glück wie einem Geist nach? Kann ich etwas tun, um glücklich zu sein...

11/03/2024

Seit 1. Jänner ist klinisch-psychologische Behandlung Kassenleistung. Hier die wichtigsten fünf Schritte, wie der Kostenzuschuss gelingt. Übrigens: Der Kostenzuschuss ist bei unterschiedlichen Sozialversicherungsträgern unterschiedlich hoch. Bei der ÖGK liegt der Kostenzuschuss für eine 60-minütige Einzeltherapie beispielsweise bei 33,70 €, bei der SVS für eine Einzeltherapie (ab 50 Minuten) bei 45,00 €, bei der BVAEB für eine Einzeltherapie (ab 50 Minuten) bei 46,60 €. Auch Gruppensitzungen (über 45 Minuten) können abgerechnet werden.

29/02/2024

Ich melde mich zurück aus der Babypause und freue mich, ab März wieder Termine in meiner Praxis anbieten zu können.
🔹️Meine Praxistage während der Karenz: Mittwoch und Samstag
🔹️Terminvereinbarungen sind jederzeit telefonisch oder auch per Mail möglich

11/01/2024

Das neue Jahr beginnt mit guten Neuigkeiten!

Der Gesetzesbeschluss zur Aufnahme der klinisch-psychologischen Behandlung in das Allgemeine Sozialversicherungsgesetz hat nun auch den Bundesrat passiert. Damit wird klinisch-psychologische Behandlung endlich zur Kassenleistung und als gleichwertige Leistung neben ärztlicher Hilfe im ASVG verankert.

Mit 1.1.2024 haben somit alle versicherten Menschen in Österreich einen Anspruch auf klinisch-psychologische Behandlungsleistungen. „Hier wird gerade ein neues Kapitel im Bereich der österreichischen Gesundheitsversorgung aufgeschlagen. Ich bin sehr dankbar, dass der hohe Versorgungsbedarf von den beiden Regierungsparteien erkannt wurde“, hält die BÖP-Präsidentin a.o. Univ.-Prof.in Dr.in Beate Wimmer-Puchinger fest.

Laut Gesetzgeber hat nun die Sozialversicherung die klinisch-psychologische Versorgung mittels entsprechender Vereinbarungen sicherzustellen. Der vom Gesetzgeber intendierte niederschwellige Zugang zur Behandlung ist nur über den Abschluss einer Sachleistungsvereinbarung mit den Klinischen PsychologInnen möglich. "Alles andere wird bei den ohnedies psychisch belasteten Menschen zu einer zusätzlichen finanziellen und bürokratischer Bürde", warnt die BÖP-Präsidentin: „Klinisch-psychologische Behandlung muss für alle leistbar sein und darf niemanden ausschließen.“

Der BÖP ist zuversichtlich, bei den nun anstehenden Verhandlungen mit den Sozialversicherungsträgern konstruktive Lösungen zu finden: „Wir erwarten, dass die Kassa ehebaldigst zu Gesprächen hinsichtlich einer Sachleistungsvereinbarung mit uns in Verbindung treten wird. Das sind wir den betroffenen Menschen in Österreich schuldig“, so die BÖP-Präsidentin a.o. Univ.-Prof.in Dr.in Wimmer-Puchinger.

06/11/2023

Wir erwarten Nachwuchs ❤

Darum befinde ich mich bis März 2024 im Mutterschutz - die psychologische Praxis ist bis dahin vorübergehend geschlossen. Terminanfragen für März 2024 werden telefonisch unter 0677/ 61048772 oder per Mail (praxis.gaiswinkler@gmail.com) entgegengenommen.
In dringenden Akutfällen bitte das Kriseninterventionsteam Steiermark für psychosoziale Akutbetreuung unter 130 oder das psychiatrische Krisentelefon unter 0800/ 44 99 33 kontaktieren.

Herzlich,
Lisza Gaiswinkler

22/08/2023

Wussten Sie, dass die Sommerhitze auch negative Auswirkungen auf unsere Psyche haben kann? Anhaltend hohe Temperaturen über 30 Grad können den Körper zusätzlich stressen und Depressionen und Angststörungen verstärken, erklärt die MedUni Wien in einer aktuellen Aussendung. Sollte es Ihnen aktuell nicht gut gehen: Die PsychologInnen in Österreich sind für Sie da! Eine/n PsychologIn in Ihrer Nähe finden Sie unter psychnet.at.

03/05/2023

Ein wichtiger erster Schritt in Richtung "psychologische Therapie als Kassenleistung" 👍

„Wir sind im Einbiegen auf die Zielgerade". Bei der ersten großen Diskussionrunde zum Thema "Psychologische Therapie als Kassenleistung" wurde vom BÖP-Präsidium und den wichtigsten Entscheidungsträgerinnen über den aktuellen Status quo der Verhandlungen und die dringend nötige Verbesserung der psychischen Versorgung von Menschen in Österreich diskutiert. Wir freuen uns über die tolle Veranstaltung mit mehr als 950 Mitgliedern und die breite Unterstützung für unsere Vorhaben! Weitere Details gibt es hier: https://www.ots.at/presseaussendung/OTS_20230503_OTS0009/mehr-als-950-interessierte-bei-boep-info-veranstaltung-zur-aufnahme-psychologischer-therapie-als-kassenleistung

15/03/2023

🌸 Entspannt in den Frühling starten? 🌸
Dann nutze jetzt die Gelegenheit und lerne das autogene Training* kennen!

🔹 ️Wann? Freitag, 24.03., 17:00 - 18:30 Uhr
🔹️ Wo? Yogaraum Jufa Bad Aussee
🔹️ Kosten? €50
🔹️ Bitte eine (Yoga-/Trainings-) Matte sowie gegebenenfalls eine Decke mitbringen und Kleidung tragen, in der du dich gut entspannen kannst
🔹️ Anmeldung möglich bis spätestens Mittwoch, 22.03. unter praxis.gaiswinkler@gmail.com oder 0677/610 48 772

*Das autogene Training ist eine sehr bekannte Entspannungstechnik, die gerne und sehr erfolgreich im Spitzensport und Mentaltraining genutzt wird. Das Wort "autogen" kommt aus dem Griechischen und bedeutet übersetzt so viel wie "selbst erzeugt". Beim autogenen Training lernen wir, wie wir Entspannung durch bestimmte Sätze selbst erzeugen können.

Ich freue mich auf euer Kommen! 🌸

Wenn du mehr erfahren möchtest besuche mich gerne auf meiner Webseite www.praxis-gaiswinkler.at

28/02/2023

Der nächste Entspannungskurs in Bad Aussee startet bald 😊

🔹️10.3.23 Phantasiereise zum Frühlingserwachen
🔹️17.03.23 Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
🔹️24.03.23 Autogenes Training
🔹️07.04.23 Achtsamer Bodyscan
🔹️14.04.23 Traumasensitives/Psychologisch geführtes Yoga

🌸 wissenschaftlich fundierte Entspannungstechniken unter professioneller Anleitung kennen und selbstständig anwenden lernen
🌸 als Paket oder wahlweise auch einzeln buchbar, €50 pro Einheit
🌸 inklusive Kursunterlagen mit detaillierter Beschreibung der einzelnen Entspannungstechniken zur selbstständigen Anwendung
🌸 immer freitags, von 17:00 - 18:30 Uhr
🌸 Yogaraum JUFA Hotel Bad Aussee

Bitte Matte und Decke sowie gegebenenfalls Polster mitbringen und an gemütliche Kleidung denken - um den Rest kümmere ich mich. 😊

🌸 weitere Infos und Anmeldung unter www.praxis-gaiswinkler.at oder 0677/610 48 772

Ich freu mich gemeinsam entspannt in den Frühling zu starten! 🌱🌷🌸