Mana4you

07/03/2026

Mein Gastbeitrag über den "mentalen Showdown" im letzten Spiel des Grunddurchganges in der österreichischen Fußball Bundesliga!



Link zum Beitrag ---> https://www.ligaportal.at/bundesliga/allgemein/20656-kolumne-haltung-statt-verwaltung-hartbergs-mentale-aufgabe-vor-dem-showdown

15/02/2026

In meinem neuen Beitrag für Die Sportpsychologen geht es um die psychologische Sicherheit in Teams.

Eine Niederlage kann ein Team enger zusammenschweißen, oder es innerlich spalten. Oft entscheidet nicht das Ergebnis, sondern der Umgang damit. Nach dem öster

04/02/2026

Warum die erste Pflichtspielniederlage eines neuen Trainers oft ein psychologischer Stresstest ist und wie Neo SK Sturm Graz Coach Fabio Inglolitsch im Vergleich zu SK Rapid Trainer Johannes Hoff Thorup nach dem Match reagiert hat.
Nachzulesen in meinem neuen ligaportal Gastbeitrag



https://www.ligaportal.at/bundesliga/allgemein/20372-die-erste-niederlage-als-fuehrungsprobe-wie-trainer-oeffentlich-mit-ihrer-mannschaft-umgehen

14/01/2026

Finally- Teil 3/3 des ligaportal Interviews mit mit der Mikrobiom-Wissenschaftlerin Simone Kumhofer

Haupthemen diesmal: Wie ein gesundes Mikrobiom Konzentration, Fokus und Stressverarbeitung beeinflusst und was die Ernährung für die mentale Stabilität bedeutet.

Im dritten und letzten Teil des Interviews mit Mentalcoach Wolfgang Seidl geht die Mikrobiom-Wissenschaftlerin Simone Kumhofer darauf ein, w...

11/01/2026

Teil 2/3 des ligaportal Interviews mit mit der Mikrobiom-Wissenschaftlerin Simone Kumhofer.

Diesmal geht es um stärkende Lebensmittel und über Ernährungsgewohnheiten im Fußball.

In Teil 2 des Interviews mit Mentalcoach Wolfgang Seidl geht die Mikrobiom-Wissenschaftlerin Simone Kumhofer noch mehr in die Tiefe, wie stark Er...

11/01/2026

Teil 1/3 des spannenden ligaportal Interviews mit der Mikrobiom-Wissenschaftlerin Simone Kumhofer.

Simone Kumhofer arbeitet mit Ironman-Weltmeistern und Spitzensportlern weltweit und klärt auf, wie stark Ernährung und Darmgesundheit sportliche und mentale Leistu...

09/01/2026

Mein neuer Beitrag für Die Sportpsychologen
Diesmal geht es um Tennis und wie du mit "Übergegner" am besten zurecht kommst.

Es ist selten, dass eine Generation gleich zwei Spieler hervorbringt, die das Tempo einer ganzen Sportart neu definieren. Jannik Sinner und Carlos Alcaraz tun g

29/11/2025

"Oft arbeitet man an vermeintlichen technischen Schwächen, obwohl die wahre Ursache für Leistungsabfall im Kopf liegt."

Mentalcoach Wolfgang Seidl schreibt in der neuen Kolumne über ein Thema, das im Fußball häufig unterschätzt wird. Oft arbeitet man an vermeintlichen technis...

18/11/2025

Wenn Spieler lernen, ihren Einfluss zu erkennen, verändert sich alles.

In meinem neuen Artikel zeige ich anhand eines realen Falls, wie ein Stürmer durch mentale Arbeit von Ohnmacht zu echter Handlungsfähigkeit fand.

Viele Spieler glauben, ihr Einfluss ende dort, wo das System beginnt. Ein Stürmer wartet auf Pässe, der Mittelfeldspieler auf den richtigen Moment, der Verteidiger auf den Fehler des Gegners.

16/11/2025

"Du musst nicht früh der Beste sein - du musst derjenige sein, der nie aufgibt"

Mein neuer Gastbeitrag für Ligaportal.

Mentalcoach Wolfgang Seidl schreibt heute über eine oft übersehene Gruppe im Fußball: Spieler, die es ohne Akademie in den Profibereich geschafft haben. Ihre Wege ware...

26/10/2025

Wo liegen die Ursachen, dass Österreich in der UEFA Wertung abrutscht?
An der Ausbildung? Am System? Am Mindset?

Am Ende von allem ein bisschen. Dennoch ist der Kopf die Steuereinheit! Wie wir denken, beeinflusst unser Handeln!
Dazu ein Beitrag von mir über Mindset und Siegermentalität auf ligaportal.

Die jüngsten Niederlagen der österreichischen Klubs von Meister SK Sturm Graz, Vizemeister FC Red Bull Salzburg (jeweils in der Europa League) und dem SK Rapi...

21/10/2025

Snus ist längst im Fußball angekommen- und entwickelt sich leise zum Gegner im Kopf vieler Spieler.

Gerade weil der Konsum oft unterschätzt wird, braucht es ein Bewusstsein dafür, wie sehr Nikotin mentale Stärke und Selbstvertrauen beeinflusst.

Wer in diesen Tagen Kabinen von Fußballteams betritt, findet fast überall die gleiche Szenerie vor: In einer Ecke wird Musik gehört, daneben wird gescherzt, und irgendwo liegt ganz selbstverständlich eine kleine runde Dose. Snus.