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Claudia Schramböck/ Psychosoziale Beratung

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Bad Fischau-Brunn
Claudia Schramböck/ Psychosoziale Beratung

Psychosoziale Beratung, Supervision, Lerncoaching, Legasthenietraining

28/05/2026

Manchmal tut Loslassen weh.
Nicht weil du dich befreist.
Sondern weil du erkennst,
dass du so lange für etwas gekämpft hast,
das nie wirklich möglich gewesen wäre.

Auch ich habe meine Erfahrungen gemacht.
Man wünscht sich Harmonie. Nähe. Verständnis.
Und dann beginnt man sich anzupassen.

Man macht es anderen recht.
Versucht zu schlichten.
Ist immer da.
Bleibt stark, weil man die tragende Säule ist.

Und irgendwo kommt dann noch dieser Gedanke:
„Vielleicht muss ich mich einfach noch mehr anstrengen.“

So viel Energie geht verloren,
wenn du versuchst etwas festzuhalten,
das niemals so werden kann, wie du es dir wünschst.

Vielleicht darfst du heute mal ehrlich hinschauen:
Kämpfst du noch…
oder hältst du nur an einem Traum fest?

Alles Liebe
Claudia 🤍

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26/05/2026

LSB? – Oder mitten in der Ausbildung? 🤍

Dann kennst du vielleicht auch diese Gedanken:

• „Bin ich überhaupt gut genug dafür?“
• „Wie starte ich wirklich los?“
• „Wie möchte ich später als LSB arbeiten?“
• „Welche Themen triggern mich selbst noch?“
• „Warum beschäftigen mich manche Fälle so sehr?“
• „In welchen Rollen bin ich noch unsicher?“
• „Was muss ich rechtlich & wirtschaftlich beachten?“

Genau dafür gibt es Gruppensupervision. ✨

Ein geschützter Raum für Reflexion, Austausch, persönliche Entwicklung & professionelle Sicherheit.
Praxisnah, ehrlich & wertschätzend.

Du musst nicht alles alleine herausfinden. 🤍

📍 Bad Fischau
🕓 ab 16:00 Uhr (5EH)
💶 99€ pro Person

Anmeldung bequem über meine Homepage oder den QR-Code im Beitrag ✨

Wer steckt gerade mitten in der Ausbildung?👇

21/05/2026

Viele Menschen glauben, sie müssten lernen, öfter Nein zu sagen.

Aber genau das fällt ihnen schwer.
Weil sie niemanden enttäuschen wollen.
Weil sofort ein schlechtes Gewissen kommt.

Deshalb beginnt Veränderung oft nicht mit einem harten Nein.
Sondern damit, sich selbst überhaupt mitzudenken.

„Ich würde dir gerne helfen, nur gerade ist viel los.
Am Montag hätte ich mehr Kapazität.“

Das ist keine Ablehnung.
Das ist Selbstfürsorge ohne Angriff.

Und plötzlich fühlt sich Grenze setzen nicht mehr falsch an. 🤍

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19/05/2026

Viele Menschen denken,
sie müssten einfach besser mit Stress umgehen.

Mehr Pausen machen.
Besser planen.
Mehr abschalten.

Aber oft ist gar nicht der volle Kalender das Problem.

Sondern dieses ständige innere Mitlaufen.

Zu viel nachdenken.
Alles richtig machen wollen.
Sich selbst permanent unter Druck setzen.
Nicht klar aussprechen, was eigentlich belastet.
Situationen ständig mit sich herumtragen.

Und genau deshalb fühlen sich manche Menschen sogar im Urlaub noch erschöpft.

In der psychosozialen Beratung schauen wir nicht nur auf den Stress.
Sondern auf das,
was ihn überhaupt entstehen lässt.

Und plötzlich wird vieles verständlicher.
Man reagiert anders.
Kommuniziert klarer.
Nimmt sich selbst besser wahr.

Und genau dort beginnt oft die eigentliche Veränderung. 🤍

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18/05/2026

Manchmal merkt man erst viel später,
wie viel man eigentlich die ganze Zeit mitgetragen hat.

Gedanken. Erwartungen. Druck.
Dinge, die irgendwann ganz normal geworden sind.

In der psychosozialen Beratung schauen wir genau hin.
Sortieren neu. Verstehen Zusammenhänge.

Und oft verändert sich dadurch innen schon so viel
ohne dass man im Außen sofort alles umkrempeln muss.

Es darf leichter werden. 🤍

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14/05/2026

Ich glaube,
viele haben sich einfach daran gewöhnt,
ständig müde zu sein.

Immer funktionieren.
Immer denken.
Immer weitermachen.

Und irgendwann fühlt sich selbst das Normale nur noch anstrengend an.

Dabei sollte sich Leben nicht dauerhaft so schwer anfühlen.

Manchmal verändert sich schon viel,
wenn man ehrlich hinschaut
und sich selbst wieder ein bisschen wichtig nimmt.

🤍

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13/05/2026

Die meisten Menschen wünschen sich Leichtigkeit.
Mehr Ruhe im Kopf.
Mehr Freude.
Mehr bei sich selbst sein.

Aber sie vermeiden oft genau das, was sie dorthin bringen würde:

wirklich hinzuschauen.

Stattdessen wird weiter funktioniert.
Weiter ausgehalten.
Weiter gedacht:
„Es geht schon irgendwie.“

Bis sich das Leben irgendwann nur noch schwer anfühlt.

Dabei entsteht Veränderung oft nicht dadurch, dass du dein ganzes Leben umkrempelst.
Sondern dadurch, dass du beginnst, dich selbst besser zu verstehen.

Was belastet dich wirklich?
Warum wiederholen sich manche Muster?
Wo verlierst du dich selbst?
Und was brauchst du eigentlich wirklich?

Genau dort setzt psychosoziale Beratung an.

Nicht erst dann, wenn gar nichts mehr geht.
Sondern viel früher.

Wenn Themen beginnen, Kraft zu kosten.
Wenn du merkst, dass etwas nicht mehr stimmig ist.
Wenn du wieder Klarheit, Orientierung und Leichtigkeit in dein Leben bringen möchtest.

Denn je früher du hinschaust,
desto schneller kannst du handeln.
Privat. Beruflich. Für dich selbst.

Und plötzlich wird vieles leichter.
Nicht, weil das Leben perfekt ist.
Sondern weil du bewusster damit umgehen kannst.

🤍

Schau nicht weg.
Schau hin.
Vielleicht beginnt genau dort das Leben, das sich endlich wieder nach dir anfühlt.

www.claudia-schramboeck.at

Adresse

Hauptstraße 30
Bad Fischau-Brunn, Niederösterreich
2721

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 20:00
Dienstag	09:00 - 20:00
Mittwoch	09:00 - 20:00
Donnerstag	09:00 - 20:00
Freitag	09:00 - 14:00

Telefon

+436767493604

Webseite

http://www.claudia-schramboeck.at/, https://myablefy.com/s/claudia-schramboeck

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