lineli

18/11/2025

14/11/2025

ACHTUNG ACHTUNG
WIR HABEN EIN WUNDERBARES NEUES ANGEBOT FÜR SCHWANGERE!!!!at

𝙀𝙣𝙩𝙨𝙥𝙖𝙣𝙣𝙪𝙣𝙜𝙨𝙢𝙚𝙙𝙞𝙩𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙛ü𝙧 𝙎𝙘𝙝𝙬𝙖𝙣𝙜𝙚𝙧𝙚
𝙎𝙘𝙝𝙬𝙖𝙣𝙜𝙚𝙧𝙨𝙘𝙝𝙖𝙛𝙩 𝙞𝙨𝙩 𝙑𝙚𝙧ä𝙣𝙙𝙚𝙧𝙪𝙣𝙜 𝙪𝙣𝙙 𝙒𝙖𝙘𝙝𝙨𝙩𝙪𝙢 𝙯𝙪𝙜𝙡𝙚𝙞𝙘𝙝｡

Es ist ein Wunder das schon auch mal verunsichern kann. Im hektischen Alltag fehlt oft die Zeit sich hier bewusst wahrzunehmen und hinzuspüren.
Was brauche ich?
Wie geht es mir gerade?

Genau für diese Fragen ist Raum in meinen Meditationsstunden für Schwangere. Wir laden Stille, Vertrauen und Liebe ein – um zu entspannen und dich mit der Kraft des Lebens und der Seele deines Babys zu verbinden.

Dieser Kurs richtet sich an
werdende Mütter in jeder Phase der Schwangerschaft. Es sind keine Vorkenntnisse nötig- alles, was du brauchst, ist Offenheit und die Bereitschaft, dir selbst etwas Gutes zu tun.

WANN?
montags
17:00 -18:00
1., 8. & 22.12. 2025 (weitere Termine für Jänner folgen)
WER?
Martina Mascha
Dipl. Meditations- und Achtsamkeitstrainerin
CFD- Praktikerin
WIE?
KOSTEN: 15€ pro Einheit
ANMELDUNG: 0699/11549100

13/11/2025

.dasfamilienhaus und ❤️
FAMILY WORKSHOPS IM LOLLIPOP

VON KLOKÖNIGEN UND SCHNULLERFEEN

Für viele Kinder ist der Abschied vom geliebten Schnuller sehr schmerzhaft und mit Tränen und Protest verbunden. Welche Funktion hat eigentlich ein Schnuller? Was bedeutet der Verlust des Schnullers für ein Kind? Wie kann ich mein Kind darauf vorbereiten? Macht es Sinn, den Schnuller Osterhasen oder Christkind mitzugeben? Wie gehe ich mit Protest und Traurigkeit um? Auch von der Windel wird man sich früher oder später verabschieden. Wann ist der richtige Zeitpunkt dafür? Wie kann ich mein Kind ans Töpfchen oder Klo gewöhnen? Wie gehe ich mit Rückschritten um?

Ausführliches Handout im Preis inbegriffen!

LEITUNG:
Mag. Elisabeth Steinbauer
Klinische- und Gesundheitspsychologin

KURSDAUER:
1,5 Stunden

KOSTEN:
35€

ANMELDUNG:
0660/525 63 83
info@mamaraum.at

12/11/2025

Stille Nacht – Heilige Nacht

Ein Meditationsworkshop für eine besinnliche Weihnachtszeit

Gerade in der hektischen und oft turbulenten Vorweihnachtszeit geraten wir selbst und unser innerer Frieden leicht in den Hintergrund. In diesem besonderen Meditationsworkshop darfst du zur Ruhe kommen, durchatmen und die Stille in dir wiederentdecken.
Ich begleite dich mit sanften Meditationen, achtsamer Bewegung und kleinen Alltagsimpulsen, die dir helfen, auch in lauten und fordernden Zeiten deine Energie zu bewahren.
Gemeinsam tauchen wir ein in die wohltuende Stille, kommen mit unserem Körper in Kontakt und öffnen unser Herz für Frieden, Licht und Verbundenheit.

Auch der Austausch in der Runde hat seinen Platz – denn geteilte Erfahrungen bereichern und berühren.
Wenn du dir inmitten der Vorweihnachtszeit ein Geschenk der Ruhe und Kraft machen möchtest, freue ich mich von Herzen auf dich!

Leitung:
Martina Mascha
Dipl. Achtsamkeits- und Meditationstrainerinat
DAUER:
3 Stunden

KOSTEN:
95€

ANMELDUNG:
0699/11549100 oder martina.mascha@hotmail.com

10/11/2025

Finanzielle Freiheit für Frauendasfamilienhaus und .at

Achtsamkeit & Glaubenssätze als Schlüssel zu einem selbstbestimmten Umgang mit Geld

Worum geht’s?
Geld ist mehr als Zahlen auf dem Konto. Es ist verbunden mit Emotionen, Prägungen – und oft auch mit unbewussten Glaubenssätzen, die uns limitieren. Gerade Frauen erleben finanzielle Freiheit oft nicht als Realität, sondern als Wunsch.
In diesem Workshop tauchen wir gemeinsam in die Verbindung von finanzieller Selbstermächtigung, innerer Achtsamkeit und der Kraft transformierter Glaubenssätze ein. Du bekommst Tools und Impulse, wie du Schritt für Schritt in eine neue Beziehung zu Geld treten kannst – selbstbestimmt, kraftvoll und bewusst.

Was dich erwartet
In diesem 3-stündigen Workshop…
reflektierst du deine eigenen Geld-Glaubenssätze und erkennst ihre Ursprünge
lernst du, wie Achtsamkeit dir hilft, bewusste Entscheidungen rund um Finanzen zu treffen
erfährst du, wie du blockierende Denkweisen transformieren kannst
bekommst du praktische Impulse für deinen Weg in finanzielle Selbstbestimmung
verbindest du dich mit anderen Frauen, die sich auf einem ähnlichen Weg befinden

Inhalte im Überblick
Was bedeutet finanzielle Freiheit – für dich persönlich?
Typische Geld-Glaubenssätze von Frauen und wie du sie erkennst
Achtsamkeit und Geld: Wie du emotionale Muster im Umgang mit Finanzen durchbrichst
Der innere Kritiker vs. die innere Mentorin: Neue Geschichten über dich und Geld schreiben
Vision & Umsetzung: Erste Schritte in deine finanzielle Selbstbestimmung

Für wen ist der Workshop gedacht?
Für alle Frauen, die…
sich nach mehr finanzieller Unabhängigkeit sehnen
ihre Beziehung zu Geld reflektieren und neu gestalten möchten
Interesse an Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und innerem Wachstum haben
neugierig sind, wie finanzielle Themen mit innerer Haltung und Mindset zusammenhängen

Leitung:
Martina Mascha
Dipl. Achtsamkeits- und Meditationstrainerin

DAUER:
3 Stunden

KOSTEN:
95€

ANMELDUNG:
0699/11549100 oder martina.mascha@hotmail.com

07/11/2025

RÜCKBILDUNG IM .dasfamilienhaus
START 18.11 8 EINHEITEN
Immer Dienstag 9-10:00
18.11., 25.11., 2.12.,9.12.,16.12.,13.1.,20.1.,27.1

Rückbildungsgymnastik dient zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden, Inkontinenz und Senkung von Gebärmutter oder Blase. Sie hilft dir deinen Körper nach der Schwangerschaft wieder fit zu machen und zu entspannen und dich so in deinem Körper wohl zu fühlen!

Du kannst dein Baby gerne mitbringen, oder dir Zeit für dich nehmen und alleine zur Gruppe kommen.
​
Der Kurs findet 1x wöchentlich für acht Wochen statt und ist eine geschlossene, aufbauende Gruppe, wo ich auf die individuellen Bedürfnisse jeder Mama eingehen kann!

In meinem ganzheitlichen Rückbildungskurs lernst du,
deine Haltung zu verbessern, den Beckenboden und die Bauchmuskulatur zu kräftigen, verspannte Muskeln zu entspannen und so ein Ungleichgewicht der Rumpfmuskulatur auszugleichen.

Ich gebe dir Tipps um den Babyalltag rücken-/beckenbodenschonend zu gestalten und zeige euch, wie ihr Übungen für die Rückbildung auch in den Alltag einbauen könnt.

WANN?
dienstags 9:00-10:00
WER?
Julia Eibensteiner
Physiotherapeutin
WIE?
KOSTEN: 150€ für 8 Einheiten
ANMELDUNG: 0699/181 343 44

Bitte eigene Matte mitbringen

06/11/2025

Wie bleiben Kinderfüße gesund!?

In diesem Workshop lernst du, wie du die Gesundheit der Füße deines Kindes positiv beeinflussen und erhalten kannst.

INHALTE:
Was ist ein gesunder Fuß?
Welchen Einfluss habe ich als Elternteil auf die Entwicklung der Füße/ Beine meines Kindes?
Worauf ist beim Schuhkauf zu achten+ Beispiele für „gesunde“ Schuhe
Bewegungsspiele für die Füße

LEITUNG:
Julia Eibensteiner
Physiotherapeutin

KURSDAUER:
1 Stunden Vortrag, danach 15 Minuten Fragezeit

KOSTEN:
29€

ANMELDUNG:
office@lineli.at

05/11/2025

1. Hilfe Crashkurs: Säuglinge und Kleinkinder
Leitung:
Kleine Gruppengrösse, üben an Puppen

Kosten: 45€
Im .dasfamilienhaus in Bad Fischau
Anmeldung: 06605256383

AKTUELL NOCH 2 PLÄTZE FREI

04/11/2025

Geburtsvorbereitungskurs für Paare im .dasfamilienhaus in Bad Fischau
www.lineli.at

Wissen und Vorbereitung stärken das Selbstvertrauen – dies ist besonders gewinnbringend für das große Erlebnis einer Geburt.
Als Ziel sieht Hebamme Hanna die Stärkung des Selbstvertrauens in die eigene Kraft und in die (Ur-)Instinkte, die jede Frau in sich trägt. Weiters soll die Natürlichkeit der Geburt herausgestrichen und eine kleine Auszeit vom Alltag erlebt werden.

Zeitpunkt: ab ca. 30. SSW

Der konzipierte Kurs setzt sich aus drei Einheiten mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten zusammen:
​
Thema 1 „Schwangerschaft“: Wissen über die letzten bevorstehend Schwangerschaftswochen, Linderung von SchwangerschaftsbeschThema 4 „PartnerInnen“: Unterstützungsmöglichkeiten, Information Wochenbett, Stillen & Säuglingspflegewerden, Geburtsvorbereitende Maßnahmen

Thema 2 „Geburt“: Wie beginnt eine Geburt? Hormoneller Einfluss auf die Geburt, Geburtsphasen & Wehenarten

Thema 3 „Schmerz“: Atmung, Bewegung/Positionen, Massage

Thema 4 „PartnerInnen“: Unterstützungsmöglichkeiten, Information Wochenbett, Stillen & Säuglingspflege

WANN?
Freitag 21.11. 17-19:00
Samstag 21.11. 9-13:00

WER?
Mag. Hanna Schärf, BSc
freiberufliche Hebamme

KOSTEN: 220€

ANMELDUNG: schaerf.hebamio.at oder0650/8081772

04/11/2025

🤧 Dauernd krank? Kaum ist das Kind gesund, liegt schon wieder jemand flach?
Wir wissen, wie herausfordernd das ist – gerade für uns Mamas. 💛

Darum findet bei uns im Lineli ein besonderer Vortrag von Mamas für Mamas statt:
Erfahre, wie du mit den richtigen Fettsäuren im Körper deine Zellen stärken und das Immunsystem deiner Familie natürlich unterstützen kannst. 🧬🌿

📅 Dienstag, 11. November
🕒 14:30 – 16:30 Uhr
📍 im Lineli
💚 Eintritt frei – begrenzte Plätze!

Organisiert wird der Vortrag von Kerstin Holzer-Gilg und Birgit Pelz, zwei Mamas und Gesundheitsbegleiterinnen aus der Region. Sie teilen ihr Wissen und ihre persönlichen Erfahrungen – verständlich, alltagstauglich und mit Herz. 💫

👉 Anmeldung & Infos direkt bei Kerstin:
📞 [0699/10081919]

Wir freuen uns, Gastgeberin für diesen wertvollen Nachmittag zu sein. 🌿

03/11/2025

ACHTUNG ACHTUNG !!! WIR HABEN EIN WUNDERBARES NEUES ANGEBOT FÜR EUCH

Klangmassage für Schwangere (ab der 12.SSW)

Du bist schwanger und sehnst dich nach einer wohltuenden Auszeit? Zudem liegt dir eine positive Bindungsentwicklung zu deinem Baby am Herzen? Dann ist die Klangmassage das passende Angebot für dich & dein Baby.
Inhalte:
© Kennenlernen & Erfahrungsaustausch
© Wissenswertes über Klänge in der Schwangerschaft
© Entspannung durch verschiedene Klänge & Affirmationen:
- bringt Körper, Geist & Seele in Einklang
- trägt zur positiven Bindungsentwicklung zwischen Mama & Baby bei
- stärkt das Urvertrauen

Komm in bequemer Kleidung und bring bitte eine Yogamatte mit.
Ich freue mich auf dich & dein Baby!


LEITUNG:
Katharina Ertl-Flick, MSc
Klangmassage & Klangmeditation
Psychosoziale Beratung
Inklusive Elementarpädagogin

KOSTEN:
Beitrag: 30€.

ANMELDUNG:
0677/637 017 21 (Katharina Ertl- Flick)

03/11/2025

KEINE ANGST VOR BABYTRÄNEN

Im Zusammenleben mit einem Baby kommt es immer wieder zu Phasen, in denen das Baby vermehrt weint. Wir als Erwachsene versuchen zu unterstützen, kommen aber immer wieder an unsere Grenzen und fühlen uns überfordert.

INHALTE:
Warum weinen Babys?
Welche Bedürfnisse hat mein Baby und wie erkenne ich was es gerade braucht?
Wie kann ich als Mutter/Vater (oder als andere Bezugsperson) das Baby unterstützen?
Wie kann ich gut auf mich achten, wenn ich ein weinendes Baby begleite?
Der Vortrag richtet sich an Mütter und Väter, an Großeltern, Familienmitglieder und Freunde, er kann vor oder nach der Geburt besucht werden. Babys können gerne zum Workshop mitgenommen werden. Kaffee und Kuchen stehen bereit. Ausführliches Handout im Preis inbegriffen.

LEITUNG:
Mag. Linda Leeb
Klinische- und Gesundheitspsychologin
KURSDAUER:
1,5 Stunden
KOSTEN:
35€
ANMELDUNG:
0664/2007381
office@kinderzimmer.co.at