Yoga-immun

Yoga-immun Stress Release YOGA & Mentaltraining
Mentalbalance✨Resilienz✨Stressabbau
Psychosoziale Beratung i.A.u.S. (LSB)
Feel better! Lebe gelassener & glücklicher ❤️

zertifizierte Yogalehrerin, Mentaltrainerin, Entspannungs-und Achtsamkeitstrainerin mit viel Gespür für die Bedürfnisse meiner Kursteilnehmer
Yoga-immun ist Yoga fürs Immunsystem mit Kursen in kleinen Gruppen (keine Vorkenntnisse nötig)

29/06/2025

Erfahre mehr in meinen Yoga Einheiten…

22/06/2025

Kommenden DI ist Schnuppertag! 18:00 in Baden! Anmeldung nötig…bei mir

Yoga ist Selbstfürsorge ❤️
09/06/2025

Yoga ist Selbstfürsorge ❤️

01/06/2025

Wenn Yoga Dein Coaching begleitet, zeigt sich Dein Ego, Deine festgefahrenen Muster, Deine Hindernisse. Diese zu erkennen und loszulassen, befreit und ermöglicht ganz neue Möglichkeiten Dich selbst mehr wertzuschätzen, zu stärken und Selbstbewusstsein zu entwickeln 🙏 Wer diesen Weg für sich in Erwägung ziehen möchte, hat mit Sicherheit viele AHA-Momente 💫 „Wer glaubt alles zu wissen, wird nichts entdecken!“

Dankbarkeit zu praktizieren ist heilsam für die Seele, reduziert Ängste, baut Stress ab, fördert das Wohlbefinden und st...
30/05/2025

Dankbarkeit zu praktizieren ist heilsam für die Seele, reduziert Ängste, baut Stress ab, fördert das Wohlbefinden und stärkt das Immunsystem. Yoga ist ein lehrreicher Weg Dankbarkeit zu praktizieren 🙏

And finally you find to yourself on your yoga mat 🙏
28/05/2025

And finally you find to yourself on your yoga mat 🙏

Wenig Schlaf, im Dauereinsatz und keine starken Nerven mehr? Gerade dann ist es wichtig, kleine Auszeiten zu nehmen und ...
23/02/2025

Wenig Schlaf, im Dauereinsatz und keine starken Nerven mehr? Gerade dann ist es wichtig, kleine Auszeiten zu nehmen und seine Batterien wieder aufzuladen. Ich kenne das noch aus meiner „Mama“-Zeit als alles rund um die Uhr von mir abhing. Ein Wahnsinn! Hätte ich damals schon diese Art von Nervensystem-regulierendem Yoga (es gibt übrigens über 100 Yogastile) ausprobiert…es hätte mir so gut getan!!! Heute weiß ich, was mir gefehlt hat, doch ich kann es Dir jetzt anbieten 🙏💫 Bitte teilen!

Es fühlte sich einfach nur richtig an und es gab noch keinen Plan dazu…Einfach TUN ist so wichtig, der Rest kommt dann s...
23/02/2025

Es fühlte sich einfach nur richtig an und es gab noch keinen Plan dazu…Einfach TUN ist so wichtig, der Rest kommt dann schon auf Dich zu! So war es und so geht es gerade weiter! Meine Message an Dich: Trust in the process! Do it, not only dream it💫

Ist anders sein gut oder schlecht? Lebt es sich angepasst wirklich besser? Ist das so? Was hindert Dich daran, Du selbst...
20/02/2025

Ist anders sein gut oder schlecht? Lebt es sich angepasst wirklich besser? Ist das so? Was hindert Dich daran, Du selbst zu sein? Aus der Reihe zu tanzen? Oder eben anders zu sein und wer sind dann die anderen? Wer mit sich selbst im Klaren ist, der fühlt sich SELBSTSICHER in seinem Tun und Sein, egal, was andere sagen, denken oder tun. Stärke Deinen Selbstwert, denn darüber definierst DU Dein Sein, nicht die anderen! Anfragen zu meinen Angeboten per Mail!

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