Verwandle Schweiss in Gebet & Yoga in einen heilsamen Tanz! Trainiere Faszien & Deinen Geist um anzukommen & präsent zu sein! SOW. GROW. FLOW!
Lernen & Wachsen durchs Üben - Fühl Dich herzlich eingeladen!
Bewegtes VINYASA FLOW YOGA & stilles YIN YOGA, ANFÄNGER oder FORTGESCHRITTEN : Finde DEINE Yoga Klasse in unserem vielfältigen STUNDENPLAN!
EASY FLOW: Ideal um energetisierendes, fliessendes Yoga zu lernen & zu üben! Mitte stärken, Körper von Innen neu kennenlernen, Funktion der Yoga Haltungen verstehen und fühlen lernen: Atem und Bewegung vereint.
INTERMEDIATE FLOW 1 & 2: Schnellerer Vinyasa Flow für YogiNIs mit Yoga Erfahrung. Core Work, fliessenderes Tempo, Erlerntes Üben & Neues kennenlernen. Bring Deine Yoga Praxis spielerisch aufs nächste Level & experimentiere mit Grenzen.
ADVANCED FLOW: Cardiovaskuläres Yoga Training mit intensiven Core Elementen, Umkehrhaltungen, Armbalances & Inspiration zur inneren Arbeit.
YIN YOGA 1 & 2: Meditatives Yoga: Lerne zuzulassen, zu beobachten, geschehen zu lassen. Stilles, achtsames Arbeiten am faszialen Netz des Körpers. Einfache Haltungen & individuelle, persönliche Betreuung. Für alle geeignet: all Levels.
Welche Yoga Klasse ist für mich geeignet?
ANFÄNGER: Good Morning Sunshine, Easy Flow, Yin Yoga 1 & 2
YOGAERFAHRUNG: Easy Flow, Intermediate Flow 1 & 2, Good Morning Sunshine, Yin Yoga 1 & 2
ALLE FLOWS & GOOD MORNING SUNSHINE: Energetisieren, Kräftigen & Dehnen, an Deiner Haltung arbeiten.
YIN YOGA 1 & 2: Ruhe & Erholung, Dehnen, Faszien, Meditation & Gedankenmuster wahrnehmen / ändern können.
Ich freu mich, dass Du mich gefunden hast! Fühl Dich aus ganzem Herzen zu unseren Yoga Klassen eingeladen und komm einfach vorbei: genau so, wie Du JETZT bist! Namasté!
Neugierig geworden? Schau einfach in unsere Klassen rein!
Lust auf eine gemeinsame ruhige YIN YOGA Einheit mit Deinem Partner/Deiner Partnerin? Alex und Chiaradina führen Dich durch eine Basic Yin Yoga Einheit, die Dir die verschiedensten Variationen der Posen näherbringen soll. Wir wünschen Dir viel Freude beim Üben!
Diese Einheit lässt Dich im ganzheitlichen Sinn Himmel und Erde, Bewegung und Ruhe, Stabilität und Spontanität, Yin und Yang ausbalancieren! Mehr über meine Arbeit erfährst Du auf https://www.chiaradina.com und http://yinyoga.wien/
Bewegtes Aufwachen mit Vinyasa Flow! Eine gut ausbalanzierte Yoga Sequenz, die Dich sanft und dennoch kraftvoll in den Tag starten lässt! Mehr über Yoga in Baden mit Chiaradina: https://www.chiaradina.com/
Ein exquisites Training für eine starke, Deine Yogapraxis unterstützenden Mitte, die Deine Transformation und den Gang durchs Feuer durch einen klaren Geist und zentrierte Kraft ein wenig einfacher macht. Mehr über Yoga in Baden mit Chiaradina: https://www.chiaradina.com/