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Yogakurse im Studio und Online, Retreats im Inn- und Ausland, Svastha Yogatherapeutische Privatstund

04/02/2026

KANDALA Hormonyoga – Kursstart am 19.02.2026

Für alle Frauen, die hormonell wieder in Balance kommen und sich in Ihrem Frau Sein wieder wohl fühlen möchten.

🕒 Donnerstags, 18:30–19:45 Uhr
📍 Schwarzenberg ( ) | Raumwechsel an 2 Terminen nach Andelsbuch

📅 8 Einheiten | € 236 | Kein Yoga am 19.03. & 02.04.
Schnuppern möglich – 1. Einheit: € 18

Mehr Info auf: www.erlebe-yoga.com
📩 Anmeldung: claudia@erlebe-yoga.com

Ich freue mich auf dich!

22/01/2026

Winter Yoga in Schwarzenberg – Zeit zum Ankommen

Wenn die Tage kalt und dunkel sind, ist es umso wichtiger, gut für sich zu sorgen.
Gönn dir eine regenerierende Yogastunde in besonderem Ambiente – zum Entspannen, Auftanken und Durchatmen.

📍 Hotel Gasthof Hirschen, Schwarzenberg
🗓 Samstags: 24., 31.01. | 14., 21., 28.02.2026
🕕 Jeweils 18:00 – 19:00 Uhr
💶 15 Euro pro Einheit
📞 Anmeldung bis 13 Uhr direkt im Hotel: +43 5512 2944

Ich freue mich auf einen stillen, warmen Yoga-Winter mit dir.
(c) Munich with us

16/01/2026

Rückbildungskurs – Start am 19. & 20. Januar 2026
Die Zeit nach der Geburt ist etwas ganz Besonderes ✨

Dein Körper hat Großartiges geleistet – und jetzt darfst du wieder im Mittelpunkt stehen.

Sich nach der Geburt bewusst Zeit für sich zu nehmen, hilft dir, deinen Körper neu kennenzulernen und Kraft zu sammeln. Es ist eine bewusste Zeit zum Auftanken, Durchatmen und Wohlfühlen.

Am Montag, 19.01. um 16:30 Uhr startet der Rückbildungskurs in Andelsbuch, am Dienstag, 20.01. um 10:15 Uhr in Schwarzenberg.

Sehr gerne begleite ich diese besondere Zeit.
Für dich. Für deinen Körper. Für dein neues Ich.

Ein paar Plätze sind noch frei – melde dich gern!
📩 Anmeldung per Mail an: claudia@erlebe-yoga.com

Du möchtest lieber flexibel und in deinem Tempo üben?
Dann ist mein 1:1 Online-Rückbildungskurs vielleicht das Richtige für dich – mit persönlicher Begleitung und Videos für zu Hause.

Alle Infos findest du auf meiner Website.

Ich freue mich auf dich! 💛
Claudia

05/12/2025

Save the Date: Neujahrs Yoga Retreat 2026

04. – 07. Januar 2026 |

Starte mit frischer Energie und innerem Gleichgewicht ins neue Jahr.

Dich erwarten geführte Meditationen, sanftes Yoga, Räuchersessions und eine Ernährung, die Körper und Geist stärkt.

Lass den Stress des alten Jahres hinter dir – und beginne 2026 mit Klarheit, Stärke und Inspiration.

Mehr Infos findest du direkt auf der Website vom Hotel Post Bezau – der Link ist in meinem Profil!

Interesse vormerken oder direkt buchen bitte über das Hotel Post.

19/11/2025

Rückblick – Yoga im
29. Oktober – 1. November 2025

Ein paar Tage voller Ruhe, Verbindung und bewusster Zeit für Körper und Geist.
Unser Retreat im Hotel Post Bezau war ein besonderes Erlebnis – getragen von Achtsamkeit, Stille und nährender Praxis.

Gemeinsam haben wir losgelassen, aufgetankt und Raum für Neues geschaffen.
Eine Dankeschön an jeden einzelnen von euch, dass ihr euch auf euch eingelassen habt – und an das wunderbare Team im Hotel Post für den liebevollen Rahmen.

17/11/2025

“Breathe to Heal” Workshop – ein Wochenende, das nachwirkt.

Manches lässt sich kaum in Worte fassen – dieses Wochenende gehört dazu.
Wir haben tief geatmet, losgelassen, zugehört und gespürt, wie viel in uns steckt, wenn wir uns wirklich öffnen.

Mit seiner ruhigen, kraftvollen Präsenz hat Max uns durch intensive Atemübungen und klare Impulse begleitet.
Für viele war es ein Wendepunkt – ein Zurückkommen zu sich selbst, ein tiefes Ausatmen, ein neuer Anfang.

Danke an alle, die dabei waren, für eure Offenheit und euer Vertrauen.
Und für alle, die diesmal nicht teilnehmen konnten:
Die nächste “Breathe to Heal” Vertiefung für Ende 2026 ist bereits in Planung.

Von Herz zu Herz,
Claudia

20/10/2025

Erinnerung: Max Strom Workshop – Bald ist es so weit!

24.–26. Oktober 2025 | Gelbe Fabrik Dornbirn

In wenigen Wochen ist es endlich soweit – Max Strom, international bekannter Breathwork-Lehrer, Speaker und Autor, kommt zu uns nach Dornbirn!
Ein ganzes Wochenende voller Inspiration, emotionaler Tiefe, Atem, Bewegung und Transformation erwartet dich.

Ob du einen neuen Zugang zu dir selbst suchst, dich emotional stärken oder einfach tiefer durchatmen möchtest – dieser Workshop kann ein Wendepunkt sein.

Alle Module sind auch einzeln buchbar.
📌 Sichere dir jetzt deinen Platz, wenn du noch dabei sein möchtest – es gibt nur noch wenige Restplätze!

🗓️ 24.–26. Oktober 2025
📍 Gelbe Fabrik, Dornbirn
📩 Anmeldung & Infos: über meine Website - Link in der BIO

Wir freuen uns auf ein ganz besonderes Wochenende mit dir!

17/10/2025

Barfuß im Sand, Salz auf der Haut und Sonne im Herzen.
Unser Yoga Retreat am Meer war mehr als nur eine Reise – es war ein Ankommen.

In der Stille. In der Verbindung. In uns selbst. 🌊

Gemeinsam haben wir geatmet, gelacht, geschlemmert und die Seele baumeln lassen.

Uns getragen, gestärkt und mit jedem Tag ein Stück mehr geöffnet – für das, was wirklich zählt.

Ich bin tief berührt und dankbar, dieses einzigartige Retreat mit so lieben Herzensmenschen erlebt zu haben. Vielen Dank.

Dieses Retreat war der Anfang.

Ein wundervoller Start in eine Reise, die weitergeht.
Bleibt gespannt – die nächsten Retreats sind bereits in Planung.

Und wer weiß… vielleicht sehen wir uns im nächsten Jahr am Meer wieder. 💛

Du möchtest beim nächsten Mal dabei sein?
Melde dich unverbindlich für unser nächstes Retreat am Meer.

Alle Infos folgen so bald wie möglich – wenn du auf der Liste stehst, erfährst du es als Erste:r.

📩 Schreib mir einfach eine kurze Mail an: claudia@erlebe-yoga.com

24/09/2025

Strahlende Weiblichkeit beginnt innen.
In dem Moment, in dem du dir selbst Raum gibst.
Dich spürst. Atmest.
Dich erinnerst, wie kraftvoll du bist – in der nährenden Stille. Es ist eine Rückkeht, zu dem was du bereits bist. Wunderbar und schön.
✨ Es geht nicht um perfekt. Es geht um echt.
Um weich und stark zugleich.
Um Vertrauen in deinen Körper, deinen Rhythmus, deine Intuition.

Du musst nichts werden – du darfst einfach sein.
Und strahlen. Von innen nach außen. 💛

15/09/2025

Strahlende Weiblichkeit. Innere Balance. Hormonyoga.

Eine Zeit für DICH. Lerne Dich, Deinen Zyklus, Dein Frau sein noch besser kennen. Das Hormon Yoga ist der Weg für mehr Balance. ✨

KANDALA HORMONYOGA
Eine yogatherapeutisch ausgerichtete Methode zur Stärkung deines Wohlbefindens, zur Reduktion von Wechseljahresbeschwerden und zur Aktivierung deines Energieflusses zu mehr Lebensfreude

📍 SCHNUPPERSTUNDE – kostenlos!
Donnerstag, 25.09.2025 | 18:30–19:45 Uhr in Schwarzenberg

📅 Kursstart: 16.10. – 11.12.2025
🧘‍♀️ 8 Einheiten | € 236

Hormonyoga schenkt dir einen bewussten Raum – für Ausgleich, neue Kraft und mehr Verbindung zu deiner Weiblichkeit.
Du bist herzlich eingeladen, es kennenzulernen!

📩 Anmeldung per Mail: claudia@erlebe-yoga.com

01/09/2025

Mit neuer Energie und vielen schönen Eindrücken aus meinem Urlaub bin ich zurück – erholt, inspiriert und voller Vorfreude auf die kommenden Yogastunden mit euch.

Ich freue mich auf ein bewusstes, bewegtes und entspanntes gemeinsames Ankommen im Herbst.
Auf der Matte. Im Moment. Im Körper. 😇

29/07/2025

Ich gönne mir eine kleine Auszeit in Costa Rica 🌿☀️

Ab dem 18. August bin ich wieder online und für euch da.

In der Zwischenzeit:
📌 Die Herbstkurse & Retreats sind bereits fixiert!
Nutze die Zeit und melde dich an – alle Infos findest du auf meiner Website.

Ich wünsche euch einen wundervollen Sommer voller Sonne, Ruhe und Herzensmomenten 💛

Address

Website

http://www.erlebe-yoga.com/

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