Gundis Fitness Brixlegg

Gundis Fitness Brixlegg GÖNN ES DIR. DU HAST ES DIR VERDIENT. GUNDIS FITNESS
Führendes Frauen-Studio
in BRIXLEGG
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💛 Brixlegger Gesundheitstag – wir sind dabei! 💛Am 11.10.2025 von 14:00–18:00 Uhr in der Volksschule Brixlegg.👉 Teste kos...
10/10/2025

💛 Brixlegger Gesundheitstag – wir sind dabei! 💛
Am 11.10.2025 von 14:00–18:00 Uhr in der Volksschule Brixlegg.

👉 Teste kostenlos unseren Beckenbodenstuhl und erfahre, wie du deine Beckenbodenmuskulatur effektiv stärken kannst.
Vorbeikommen, ausprobieren & beraten lassen – wir freuen uns auf DICH! 💪✨

🌸 Tag der offenen Tür bei Gundi’s Fitness📅 03.10.2025 | ⏰ 08:00 – 20:00 UhrDu hast Lust, mal ganz unverbindlich bei uns ...
28/09/2025

🌸 Tag der offenen Tür bei Gundi’s Fitness
📅 03.10.2025 | ⏰ 08:00 – 20:00 Uhr

Du hast Lust, mal ganz unverbindlich bei uns reinzuschnuppern?
Dann nutz die Gelegenheit – wir laden dich herzlich ein! 💗
Was dich erwartet:
💪 Schnupperkurse inkl. Beratung
🎁 Tolle Tombola mit schönen Preisen
🎶 Musik, Stimmung & eine Einlage der Tanzmäuse
🛍️ ab 18: 00 Modenschau mit aktueller Sportmode
🧁 Für Speis & Trank ist natürlich auch gesorgt!

✨ Egal ob du schon sportlich bist oder einfach wieder anfangen möchtest –
bei uns zählt nicht, was du kannst, sondern dass du da bist.

👉 Komm vorbei, bring deine Freundin oder Schwester mit – wir freuen uns riesig auf euch!

💜 – Dienstag, 23. September 2025 💜Ein Tag ganz im Zeichen von Bewegung, Freude und Zusammenhalt!Wir feiern mit – und d...
22/09/2025

💜 – Dienstag, 23. September 2025 💜

Ein Tag ganz im Zeichen von Bewegung, Freude und Zusammenhalt!
Wir feiern mit – und du bist herzlich eingeladen, dabei zu sein!
Ob Einsteigerin oder Sportliebhaberin: bei uns zählt nicht, was du kannst, sondern dass du dich bewegst – in deinem Tempo, mit ganz viel Spaß und in einer Umgebung, in der du dich wohlfühlst. 🤗

✨ Schau dir auch unseren neuen Kursplan an – mit vielen tollen Einheiten, die dich motivieren und stärken. Vielleicht ist ja genau dein neuer Lieblingskurs dabei?

Komm vorbei – wir freuen uns auf dich!



© EuropeActive

🔥 Special Kurs-Alarm! 🔥Bist du bereit für „Die Hölle auf 17 Stationen“? 💪😈Am Dienstag, 16.09. um 18 Uhr bringt dich unse...
15/09/2025

🔥 Special Kurs-Alarm! 🔥
Bist du bereit für „Die Hölle auf 17 Stationen“? 💪😈

Am Dienstag, 16.09. um 18 Uhr bringt dich unsere Trainerin Laura mit einem intensiven Zirkeltraining so richtig ins Schwitzen. 17 Stationen, die Kraft & Ausdauer perfekt kombinieren – von Cardio über Geräte bis hin zum freien Kraftbereich. 🚴‍♀️🏋️‍♀️

👉 Jede Minute neue Übung.
👉 100 % Frauen, 100 % Power.

Das ist dein Kurs, wenn du deine Muskeln formen, deine Kondition pushen und einfach mal alles geben willst! 💥

💛 Sei dabei und sichere dir deinen Platz – es wird intensiv, es wird laut, es wird genial!

Bunte Bowl – bunter Genuss! 🥑🍗🌿Du suchst ein schnelles, gesundes Gericht, das satt macht ohne zu beschweren – und dabei ...
14/09/2025

Bunte Bowl – bunter Genuss! 🥑🍗🌿
Du suchst ein schnelles, gesundes Gericht, das satt macht ohne zu beschweren – und dabei auch noch richtig gut schmeckt? Dann ist unsere Bowl mit Huhn, Avocado & Quinoa genau das Richtige für dich! 💚

Diese Kombination steckt voller Nährstoffe, Proteine und gesunder Fette – perfekt für nach dem Training, fürs Büro oder als leichtes Sommergericht. 🏋️‍♀️☀️

🥣 Das steckt drin:
✔️ 120 g Hühnerbrust – mageres Eiweiß für deine Muskeln
✔️ 50 g Quinoa – pflanzliches Protein + Ballaststoffe
✔️ ½ Avocado – gesunde Fette für Herz & Haut
✔️ Frischer Spinat & Karotten – für den Vitamin-Kick
✔️ Zitronensaft & Gewürze – für Frische & Geschmack

👩‍🍳 Zubereitung:
Quinoa kochen, Huhn würzen & anbraten, Gemüse vorbereiten, alles schön anrichten und mit etwas Zitrone toppen. Fertig ist dein bunter Energielieferant! ⚡
✨ Diese Bowl zeigt: Gesund essen kann so einfach & lecker sein! Probier sie aus – dein Körper wird’s dir danken. 💫



Foto: Pexels / furkanfdemir

Hast du schon von eGym gehört? 🤔Das ist kein normales Gerätetraining – das ist Training auf dem nächsten Level! 🚀Unsere ...
14/09/2025

Hast du schon von eGym gehört? 🤔
Das ist kein normales Gerätetraining – das ist Training auf dem nächsten Level! 🚀
Unsere eGym Geräte denken mit, passen sich dir an und holen das Beste aus dir raus – ganz egal, ob du Einsteigerin bist oder schon länger trainierst. 💪

✨ Warum du eGym lieben wirst:
➡Jedes Gerät stellt sich automatisch auf dich ein
➡ Du trainierst gezielt & sicher
➡ Dein Fortschritt wird digital dokumentiert – du siehst genau, was sich tut
➡ Effektives Ganzkörpertraining in nur 40 Minuten
➡ Und das Beste: Es macht richtig Spaß!

💡 Du brauchst keine Erfahrung – die Geräte führen dich automatisch durch dein Training. Einfach, sicher und effektiv!

Neugierig geworden? Dann schau bei uns vorbei, lass dich beraten und probiere eGym einfach aus!😍

Manuela macht’s vor – Beckenbodentraining mal anders! ✨Ganz entspannt sitzen – und dabei gezielt den Beckenboden stärken...
09/09/2025

Manuela macht’s vor – Beckenbodentraining mal anders! ✨

Ganz entspannt sitzen – und dabei gezielt den Beckenboden stärken?
Was fast zu schön klingt, um wahr zu sein, ist mit unserem neuen Pelvic Chair ab sofort möglich. 💜

Manuela gehört zu den ersten Frauen bei uns, die den Chair getestet haben – und genau dafür ist er da:
👉 Für jede Frau, die ihrem Körper etwas Gutes tun will – egal ob zur Rückbildung, bei Blasenschwäche oder einfach zur Vorbeugung.
Ohne Umziehen, ohne Anstrengung – aber mit spürbarem Effekt.
Neugierig geworden? Dann probier’s selbst aus – wir zeigen dir, wie’s geht.

Auf die Matte, fertig, los – ab September starten wir wieder durch😍Ob du neue Energie tanken, dich auspowern oder entspa...
05/09/2025

Auf die Matte, fertig, los – ab September starten wir wieder durch😍

Ob du neue Energie tanken, dich auspowern oder entspannen willst – bei uns findest du genau den richtigen Kurs. Wir freuen uns, gemeinsam mit dir in den Herbst zu starten – wie immer mit ganz viel Herz & Frauenpower💕

👀Du hast deinen Lieblingskurs schon gefunden? Dann sicher dir gleich deinen Platz für nächste Woche!

Bereit für den neuen Kursplan? Wir starten wieder durch!💪Ab September starten wir mit neuer Energie und vollem Frauenpow...
02/09/2025

Bereit für den neuen Kursplan? Wir starten wieder durch!💪

Ab September starten wir mit neuer Energie und vollem Frauenpower-Programm durch! Egal ob du entspannen, die Kilos purzeln lassen oder gemeinsam mit uns stark werden willst – bei uns findest du den passenden Kurs!

Fitness von Frau zu Frau – persönlich, effektiv und mit ganz viel Herz💕

Schau bei uns im Studio vorbei und finde deinen Lieblingskurs – wir freuen uns auf dich!🫶

Stolz sind wir!💪Mit ganz viel Herzblut und Engagement hat Dani die Ausbildung zur Trainerin für Beckenbodenfitness abges...
29/08/2025

Stolz sind wir!💪

Mit ganz viel Herzblut und Engagement hat Dani die Ausbildung zur Trainerin für Beckenbodenfitness abgeschlossen – und wir könnten nicht stolzer auf sie sein!😍

Mit ihrem Know-how und unserem neuen Pelvic Chair bietet sie ab sofort gezielte Unterstützung für einen starken Beckenboden – sanft, effektiv und in nur 30 Minuten pro Einheit!

✔ Du willst deinen Beckenboden stärken – aber weißt nicht wie?
✔ Du suchst gezielte Rückbildung nach der Geburt?
✔ Du möchtest etwas gegen Blasenschwäche tun oder einfach vorbeugen?

Dann wird’s Zeit, den Pelvic Chair auszuprobieren!
Ganz bequem im Sitzen, ohne Umziehen – und mit nachhaltigem Effekt.
Unsere Trainerinnen zeigen dir gerne, wie’s funktioniert!

Kennst du es auch? Rückenschmerzen, Blasenschwäche oder Beschwerden in den Wechseljahren – und besonders nach einer Schw...
24/08/2025

Kennst du es auch? Rückenschmerzen, Blasenschwäche oder Beschwerden in den Wechseljahren – und besonders nach einer Schwangerschaft fühlt sich die Körpermitte bei Frauen oft nicht mehr so stark an wie zuvor.

Genau hier setzt unser neuer Beckenbodenstuhl an:
✨ Unterstützt dich sanft bei der Rückbildung nach der Schwangerschaft
✨ Stärkt deine Körpermitte & lindert Rückenschmerzen
✨ Hilft bei Blasenschwäche & Inkontinenz
✨ Begleitet dich durch die Wechseljahre für mehr Lebensqualität
Das Beste daran? 👉 Du sitzt entspannt – und der Stuhl übernimmt das Training für dich.

💜 Neu ab HEUTE bei uns im Studio – sichere dir deinen ersten Termin und spür den Unterschied!

Adresse

Herrnhausplatz 5/WIPA, Untergeschoss
Brixlegg
6230

Öffnungszeiten

Montag 06:00 - 22:00
Dienstag 06:00 - 22:00
Mittwoch 06:00 - 22:00
Donnerstag 06:00 - 22:00
Freitag 06:00 - 22:00
Samstag 06:00 - 22:00
Sonntag 06:00 - 22:00

Telefon

+4367764703864

Webseite

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Ab Herbst: Fitness in einer neuen Dimension!

Gönn es dir, du hast es dir verdient!

Die persönliche Betreuung liegt uns sehr am Herzen und unser größtes Anliegen und Bestreben besteht darin, dass sich JEDE Frau, jedes Kind und auch jeder Mann bei uns wohlfühlt.

Unsere Mitglieder sind so unterschiedlich und einzigartig wie wir Trainer aber JEDER in seiner Person EINZIGARTIG.

Unsere Stärken liegen darin, dass wir unsere Mitglieder persönlich kennen und immer ein offenes Ohr für unsere Mitglieder haben.