Gesundheit & Aufklärung

12/04/2026

Pulsatilla vulgaris
Ein faszinierendes Heilkraut und Frühjahrsbote

Die Gewöhnliche Küchenschelle (Pulsatilla vulgaris) gehört zu den bekanntesten Frühjahrsblühern und verzaubert mit ihrer eleganten Erscheinung. Ihre charakteristische Form und ihre leuchtenden Farben machen sie zu einem der schönsten Frühlingspflanzen, die in heimischen Gärten und auf Wiesen zu finden sind. Doch nicht nur optisch hat die Küchenschelle einiges zu bieten: Sie spielt auch in der Naturheilkunde, besonders in der Homöopathie, eine bedeutende Rolle.
https://tinyurl.com/47a2wswj

11/04/2026

Die unterschätzte Wildpflanze mit besonderer Wirkung

Der Stinksalat, botanisch Lactuca virosa, ist eine eher unscheinbare, aber dennoch faszinierende Wildpflanze, die man vor allem in warmen, trockenen Regionen antreffen kann. Trotz ihres wenig einladenden Namens und ihres markanten Geruchs hat sie eine lange Tradition in der Naturheilkunde – insbesondere in der Homöopathie.
https://tinyurl.com/y5rv9vtp

10/04/2026

Pflanze der Wandlung

Der Schildförmige Fußblatt (Podophyllum peltatum) ist eine geheimnisvolle Waldpflanze, die sich bevorzugt im Halbschatten alter Laubwälder entfaltet. Mit seinem kraftvollen, unterirdisch kriechenden Wurzelstock steht er sinnbildlich für verborgene Stärke und stille Erneuerung. Aus der Erde erhebt sich jedes Jahr ein einzelner Spross, der bis zu 50 Zentimeter hoch werden kann – ein stiller Zyklus von Rückzug und Neubeginn.
https://tinyurl.com/2s3fuw8y

06/04/2026

Kräftigende Heilpflanze
für Nieren, Verdauung und Stoffwechsel

Die Petersilie ist weit mehr als ein aromatisches Küchenkraut – sie zählt zu den bedeutenden Heilpflanzen der europäischen Volksmedizin. Sowohl das Kraut als auch die Wurzel und die Samen besitzen wirksame Inhaltsstoffe, die insbesondere auf Nieren, Harnwege, Verdauung und Stoffwechsel positiv einwirken.
https://tinyurl.com/3ep9nu98

05/04/2026

Spargel – Asparagus officinalis
Stoffwechsel und innere Reinigung

Der Spargel ist nicht nur ein geschätztes Frühlingsgemüse, sondern auch eine traditionsreiche Heilpflanze mit vielfältigen Wirkungen auf den menschlichen Organismus. Besonders die Wurzel (Spargelwurzelstock) findet in der Naturheilkunde Verwendung, da sie eine ausgeprägte harntreibende und stoffwechselanregende Wirkung besitzt.
https://tinyurl.com/4dz77w66

22/03/2026

Wenn das Ohr Geräusche erzeugt:
Ohrensausen, medizinisch meist als Tinnitus bezeichnet, beschreibt die Wahrnehmung von Geräuschen oder Tönen unterschiedlicher Tonhöhe und Lautstärke, ohne dass eine äußere Schallquelle vorhanden ist. Betroffene hören beispielsweise Pfeifen, Rauschen, Summen, Brummen oder rhythmische Geräusche, die von außen nicht wahrnehmbar sind.
In sehr seltenen Fällen handelt es sich um ein sogenanntes objektives Ohrensausen. Dieses ist meist pulsierend und kann unter bestimmten Umständen sogar vom Untersucher, etwa mit einem Stethoskop, gehört werden. Ursachen können hier unter anderem Gefäßveränderungen wie eine sackartige Erweiterung der Halsschlagader oder bestimmte Tumoren sein. Diese Form des Ohrensausens ist die Ausnahme.
https://tinyurl.com/5e3myexu

21/03/2026

Kava Kava gegen Angst
Die Kava Kava Pflanze – Piper methysticum, kommt aus Neuguinea. Die Ureinwohner verwenden es als euphorisierende Wirkung als Genussmittel, zu kultischen Zwecken und als Therapeutikum. Genommen wird der Wurzelstock und die Anwendungsgebiete sind:
Nervöse Angst
🔹Spannungs- und Unruhezustände
🔹Anpassungsstörungen
🔹Prüfungsangst
🔹Stress
https://tinyurl.com/2vknfzu2

18/03/2026

Leberblümchen – Hepatica nobilis
Wenn sich der Winter langsam zurückzieht und die ersten warmen Sonnenstrahlen den Waldboden erreichen, gehört das Leberblümchen zu den frühesten Boten des Frühlings. Noch bevor viele andere Pflanzen austreiben, erscheinen seine leuchtend blauen Blüten wie kleine Farbtupfer zwischen dem alten Laub des Vorjahres. Kaum eine andere Wildpflanze steht so sehr für den Neubeginn des Jahres im heimischen Laubwald.
https://tinyurl.com/3bsp7mbk

02/11/2025

Natürliche Hausmittel zur Narbenpflege.
Narben gehören nach Verletzungen oder Operationen zu den natürlichen Heilungsprozessen des Körpers. Um den Heilungsprozess zu unterstützen und das Narbenbild zu verbessern, gibt es eine Vielzahl bewährter Hausmittel, die auf natürliche Weise helfen können. Hier stelle ich dir eine Auswahl an bewährten Mitteln vor, die du zur Pflege deiner Narben verwenden kannst.

Narben gehören nach Verletzungen oder Operationen zu den natürlichen Heilungsprozessen des Körpers. Um den Heilungsprozess zu unterstützen und das Narbenbild

01/11/2025

Lithium für Gehirn und Psyche.
Lithium – das klingt für viele nach Batterien, Akkus oder vielleicht nach Psychopharmaka. Was die wenigsten wissen: Lithium ist auch ein natürlich vorkommendes Spurenelement – und zwar das leichteste überhaupt. Obwohl es bislang offiziell nicht als „essenziell“ (also lebensnotwendig) eingestuft wird, deuten aktuelle Forschungsergebnisse darauf hin, dass es für unsere Gesundheit eine weitaus größere Rolle spielen könnte, als lange angenommen.

Lithium – das klingt für viele nach Batterien, Akkus oder vielleicht nach Psychopharmaka. Was die wenigsten wissen: Lithium ist auch ein natürlich

29/10/2025

Aktiviere deinen inneren Heiler.
In jedem von uns lebt ein innerer Heiler, ein selbstheilender Mechanismus, der mit erstaunlicher Weisheit und Kraft ausgestattet ist. Dieser „innere Arzt“ hat das Potenzial, unsere Körper, Gedanken und Emotionen ins Gleichgewicht zu bringen und uns dabei zu unterstützen, Krankheiten zu überwinden und unser allgemeines Wohlbefinden zu steigern.

In jedem von uns lebt ein innerer Heiler, ein selbstheilender Mechanismus, der mit erstaunlicher Weisheit und Kraft ausgestattet ist. Dieser "innere Arzt" hat

26/10/2025

Der Vagusnerv.
Der Vagusnerv ist besonders entscheidend, wenn es darum geht, wie unser Körper auf Stress reagiert. Während der Sympathikus für die „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion zuständig ist, bringt der Parasympathikus, zu dem auch der Vagusnerv gehört, den Körper in den Zustand der Ruhe und Erholung. Dies macht den Vagusnerv zu einem echten Verbündeten bei der Stressbewältigung. Durch die Stimulation des Vagusnervs können Körperfunktionen beruhigt und eine tiefe Entspannung erreicht werden. https://tinyurl.com/479489n2