Körpergefühl

28/04/2026

Die meisten verstehen Östrogendominanz komplett falsch 👇

Östrogendominanz heißt nicht automatisch „zu viel Östrogen“.
In den meisten Fällen fehlt einfach das Gegengewicht: Progesteron.
Und genau deshalb greifen viele Maßnahmen zu kurz.

Der Körper braucht Balance – nicht nur ein „Hormon fixen“.

✨ Wenn du deinen Zyklus wirklich verstehen willst, fang beim System an – nicht beim Symptom.

27/04/2026

Rennst du auch jedem Megatrend hinterher, auf der Suche nach der optimalen Gesundheit?
Verstehe: beginne mit den Basics.
Wenn das Fundament passt, kannst du tiefer gehen. Alles andere ist reine Geldverschwendung.

25/04/2026

13/04/2026

Tja, wer kennts…..
Jahrelang hat alles „super“ funktioniert und dann ganz plötzlich ist alles anders.
Eigentlich, im Nachhinein betrachtet, eine logische Konsequenz, trotzdem ist alles anders.

Was du jetzt tun musst:
❗️kein Zwang mehr
❗️wirklich darauf achten dass der Blutzuckerspiegel passt und das beginnt schon mit dem ersten Bissen am Morgen
❗️Manche Lebensmittel verstärkt einbauen, vor allem bei einer Östrogendominanz

✅Lass dir helfen. Es ist einfach wenn man den Weg gemeinsam geht.

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11/04/2026

Es sieht alles so viel versprechend aus…. Aber was sagt der Körper wirklich dazu?

09/04/2026

Hier wird Frauengesundheit aktiv gelebt.
Holistisches Frauenzentrum Dr Konstantin Baumühlner in 1230 Wien. Medizin trifft Zyklusgesundheit.
Ab heute findest du mich jeden Donnerstag an diesem wunderschönen Arbeitsplatz.
Meine Spezialisierung: Zyklusgesundheit und Wechseljahre- ohne Hormone, natürlich und ganzheitlich.

08/04/2026

Kochschokolade ist ja auch anders als Schokolade oder?
Der Unterschied ist wichtig.
Warum daher alles über einen Kamm scheren?

08/04/2026

Der Unterschied ist wichtig.
Wie bei Schokolade und Kochschokolade.

Würdest du das über einen Kamm scheren?

07/04/2026

Zum Nachdenken….
Deswegen gibt es bei mir immer individuelle Einzeltermine. Online wie auch Offline.
Bei meinen Programmen steht immer der Mensch an erster Stelle. Ich tüftle und überlege, wie kann ich unterstützen. Wo setzen wir an, damit sich am schnellsten etwas verändert.
Das ist Herz. Das ist Leidenschaft. Das bin ich.

01/04/2026

H E R das weibliche Seminar

Buchung: ⬆️Caption

30/03/2026

Es geht ganz schnell@und schon bist du mittendrin statt nur dabei….

29/03/2026

Super geile News.
Ab April bin ich jeden Donnerstag für dich und deine Fragen da.