22/05/2026
Was lässt unsere Haut wirklich altern? 🤍
Viele denken bei Faltenbildung zuerst an die Gene. Tatsächlich spielt die genetische Veranlagung nur eine untergeordnete Rolle. Studien zeigen, dass rund 90 Prozent der sichtbaren Hautalterung durch äußere Einflüsse entstehen – lediglich etwa 10 Prozent sind erblich bedingt.
Die größten Faktoren im Überblick: UV-Strahlung zählt zu den Hauptursachen und ist für einen Großteil der vorzeitigen Faltenbildung verantwortlich. Weitere Einflüsse sind Rauchen, unausgewogene Ernährung, Schlafmangel, Stress sowie Umweltfaktoren wie Luftverschmutzung. Auch die natürliche Abnahme von Kollagen und Hyaluron ab dem 25. Lebensjahr trägt dazu bei, dass die Haut an Spannkraft verliert.
Die gute Nachricht: Viele dieser Faktoren lassen sich beeinflussen. Konsequenter Sonnenschutz, ein gesunder Lebensstil und eine passende Hautpflege können der Hautalterung spürbar entgegenwirken.
[Dieser Beitrag dient ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzt keine medizinische Beratung.]
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