17/11/2020
Kennst Du Afformationen? Ja genau, mit O😁
Afformationen sind ein sehr kraftvolles Instrument, mit dem man es schaffen kann, sein Denken in eine neue Richtung zu lenken.
Afformationen werden im Unterschied zu Affirmationen in einer positiven Frage in Warum-Form gestellt. Mit der Warum-Frage fordern wir unseren Verstand zu einer lösungsorientierten Antwort auf. Die Warum-Frage führt dich zu deinen Motiven. Stellen wir uns eine Frage, sucht unser Gehirn automatisch nach Antworten. Dies ist ein Vorgang, der meist völlig unwillkürlich abläuft.
Dazu ein Beispiel: Du nimmst die Affirmation: “Ich bin schlank und gesund!” Wie reagierst du? Was ist, wenn Deine Waage Dir im Moment etwas ganz anderes zeigt? Deine Kleidung nicht mehr passt? Du dich total unwohl fühlst? Du schon so viele Versuche gemacht hast und immer wieder gescheitert bist? Die Wahrscheinlichkeit, dass sich diese Affirmation bewahrheitet, ist relativ gering. Als Afformation formuliert würde es lauten: "Warum gelingt es mir, ab jetzt schlank und gesund zu werden?"
Afformationen wirken, weil sie als offene Fragen gestellt werden und daher nicht mit Ja oder Nein beantwortet werden können. Unser Unterbewusstsein funktioniert wie eine Suchmaschine. Hat es auf eine Frage noch keine Antwort gefunden, werden Programme in Gang gesetzt, damit das Unterbewusstsein schnellstmöglich eine passende Antwort finden kann.
Da die Frage positiv formuliert werden, wird unser Unterbewusstsein versuchen, die Frage zu unserem Wohlergehen zu beantworten und letztendlich in unserem Leben zu verwirklichen. Das Ziel der Afformationen ist, sich auf das zu fokussieren, was du anstatt dessen haben möchtest.
BEISPIELE FÜR AFFORMATIONEN?
Warum gelingt mir das jetzt?
Warum schaffe ich das jetzt?
Warum finde ich jetzt gleich eine Lösung für mein Problem?
Warum werde ich ab jetzt erfolgreich sein?
Warum werde ich ab jetzt gesund werden?
Warum bin ich ab jetzt selbstsicher?
etc.
Hast Du noch Fragen zu Afformationen?