BrauchArt Shiatsu & Cranio - Praxis für ganzheitliche Körperarbeit

09/12/2025

SHIATSU & CRANIO
GESCHENKGUTSCHEIN 🎁🎄❤️

17/11/2025

Ich freue mich riesig, dass ich mit meiner Shiatsu Ausbildung nun nach NQR, Stufe VI zertifiziert bin.

Damit ist mein Abschluss auf der gleichen Stufe wie ein Bachelorstudium. Einfach spitze!👍🙏

🎓 Was bedeutet eigentlich NQR VI? … und was hat das mit Shiatsu zu tun?

Der Nationale Qualifikationsrahmen (NQR) macht Ausbildungen in Österreich vergleichbar und stuft sie nach ihrem Bildungsniveau ein. Die Stufe VI entspricht dem Niveau eines Bachelorabschlusses.

✨ Die Shiatsu-Ausbildung nach ÖDS-Standard wurde offiziell auf NQR Stufe VI eingestuft.
Das heißt: fundierte Inhalte, hohe Qualität, klare Standards – und ein starkes Fundament für deinen Weg als Shiatsu-Praktiker*in.

🌀 Shiatsu ist nicht nur eine Methode. Es ist ein anerkannter Beruf mit Tiefe, Sinn und Perspektive. In ganz Österreich bieten 12 qualitätsgeprüfte Schulen diese Ausbildung an; alle Mitglieder im ÖDS.

Mehr Infos dazu findest du auf unserer Website:
👉 www.oeds.at/ausbildung/berufsbild/

📸: Mili Badic

13/05/2025

02/05/2025

WUSSTEST DU, DASS DEIN KÖRPER EMOTIONEN IN DEN MUSKELN SPEICHERT?

Einer der empfindlichsten Muskeln ist der Psoas – bekannt als der „Muskel der Seele“.

Das ist keine Metapher: Dieser tiefliegende Muskel reagiert auf deine Emotionen, speichert Spannungen und kann die stille Ursache vieler Symptome sein, die du heute als „normal“ empfindest.

Der Psoas:
• Er ist der Muskel, der dir ermöglicht zu gehen,
aufzustehen und dich agil zu bewegen.

• Wird aktiviert, wenn du unter Stress, Angst oder
anhaltender Furcht stehst.

• Kann, wenn er verspannt ist, die Organe
zusammendrücken und so Verdauung, Atmung,
Kreislauf und sogar deine Stimmung
beeinträchtigen.

• Er ist mit dem Zwerchfell verbunden und
beeinflusst, wie du atmest und wie du
mit Emotionen umgehst.

Wenn du ihn befreist, verändert sich alles:

• Deine Haltung verbessert sich.
• Chronische Schmerzen im unteren Rücken
verschwinden.
• Dein Bauch entspannt sich.
• Du atmest tiefer.
• Du fühlst dich freier, leichter und präsenter.

Heilung bedeutet nicht immer, etwas hinzuzufügen. Manchmal bedeutet sie, das loszulassen, was du unbewusst getragen hast.

Bernardo Vela

05/03/2025

13/02/2025

Gerade in Zeiten grosser Unsicherheit und sozialer Isolation, wie sie von der Corona-Krise hervorgerufen wurden, kann es hilfreich sein, selbst aktiv zu werden, um sich und seinen Körper zu stärken. Hier hat auch Shiatsu etwas Wunderbares zu bieten: sechs einfache Meridian-Dehnübungen.

04/02/2025

💆‍♀️ Shiatsu – die Kunst der achtsamen Berührung 💆‍♂️

Shiatsu hat seine Wurzeln in den traditionellen chinesischen und japanischen Gesundheitslehren und bedeutet wörtlich „Fingerdruck“. Durch sanfte, gezielte Berührung entlang der Meridiane werden Blockaden gelöst, das Ki (Lebensenergie) zum Fließen gebracht und tiefe Entspannung gefördert. ✨

💛 Shiatsu ist also eine ganzheitliche Körperarbeit, die dich stärkt und harmonisiert.

➡ Erfahre mehr über die Kraft von Shiatsu und finde qualifizierte Praktiker*innen in deiner Nähe: www.oeds.at

31/12/2024

Ich wünsche all meinen KlientInnen, Bekannten und Freunden einen guten Rutsch und ein frohes neues Jahr! 🙏🏼🍾🌠🍀🎆

Ich bedanke mich für ein wundervolles Jahr voller Vertrauen und schöner Begegnungen. 💚

Lasst uns 2025 mit viel Freude, Gesundheit und positiven Momenten beginnen! 🍾🌠

24/12/2024

❤️🎄 Frohe Weihnachten 🎄❤️

23/12/2024

✨ Das 13-Wünsche-Ritual für die Rauhnächte – So funktioniert es! ✨

Die Rauhnächte stehen vor der Tür – eine magische Zeit zwischen den Jahren, die perfekt ist, um innezuhalten, loszulassen und Wünsche für das kommende Jahr zu setzen. Das 13-Wünsche-Ritual ist ein wundervoller Weg, um deine Träume und Ziele bewusst in dein Leben einzuladen. Ich erkläre dir, wie es geht:

1. Deine Wünsche aufschreiben:
Nimm dir 13 kleine Zettel und schreibe auf jeden einen Wunsch, den du für das nächste Jahr hast. Es kann alles sein – von materiellen Dingen über persönliche Entwicklungen bis hin zu erfüllten Beziehungen. Wichtig ist, dass du die Wünsche positiv und klar formulierst und zwar so, als sei es schon erfüllt.

2. Die Zettel falten:
Falte die Zettel so, dass niemand (auch du selbst) sehen kann, was darauf steht. Dann mischst du sie gut durch.

3. Jede Nacht einen Wunsch loslassen:
Ab der ersten Rauhnacht ziehst du jeden Abend oder Morgen einen Zettel, ohne ihn zu öffnen. Du verbrennst ihn in einer feuerfesten Schale oder über einer Kerze und übergibst deinen Wunsch dem Universum oder einer höheren Macht. Beim Verbrennen kannst du bewusst loslassen und darauf vertrauen, dass dieser Wunsch seinen Weg findet.

4. Der letzte Wunsch:
Am Ende der Rauhnächte bleibt ein Zettel übrig – das ist der Wunsch, für dessen Erfüllung du im neuen Jahr selbst aktiv werden darfst. Schau ihn dir an und überlege, wie du ihn Schritt für Schritt verwirklichen kannst.

Warum das Ritual so kraftvoll ist:
Dieses Ritual hilft dir, deine eigenen Wünsche und Träume wieder klar zu erkennen und bewusst in dein Leben einzuladen. Es bringt dich in Verbindung mit deinen inneren Bedürfnissen und öffnet Türen für positive Veränderungen.

Probiere es doch dieses Jahr aus und lass dich überraschen, was sich in deinem Leben bewegen wird!

17/12/2024

16/12/2024

Noch auf der Suche nach einem🎁?
Wie wäre es mit einem wunderschönen Räucherset inklusive handgefertigter Tonherzschale für die 12 heiligen Rauhnächte und mit allem was man noch dazu braucht...
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