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Die Yogamatte

das Yogastudio in Eisenstadt

In meinem Angebot gibt es Yogastunden für alle Levels:
Yoga für Unsportliche * Fokus Rücken * Yin Yoga * kraftvolles Yoga * Grundkurse *

geschlossene Kurse, offene drop-in- Einheiten, Privatstunden in Eisenstadt und Podersdorf am See

07/09/2025

Übermorgen, 9. September 2025, startet ein neuer Kurs in Donnerskirchen!
immer dienstags, 18.00 - 19.30 Uhr
Details hier: https://www.dieyogamatte.at/kurse/all-levels/

07/09/2025

Dieser Sommer war sehr spannend, denn dieses kleine Teufelchen ist bei uns eingezogen. 💕😈💕

Wer nach der Sommerpause noch kurzentschlossen mit mir in Podersdorf yogieren will, der findet im Kurs KRAFTVOLL ab morgen, 8. September 2025, noch einen Platz. 😍

immer montags, 17.30 - 19.00 Uhr

Details hier: https://www.dieyogamatte.at/kurse/yoga-kraftvoll-in-podersdorf/

28/04/2025

Am kommenden Montag, 5.5., beginnt ein Yogakurs in Podersdorf:
ALLE LEVELS, immer montags, 18.30 - 20.00 Uhr
12 Einheiten à 90mins, € 212,-
INFOS: https://www.dieyogamatte.at/kurse/alle-levels/

Der kUrs ist sowohl für zumindest durchschnittlich f***e AnfängerInnen, als auch für Geübte passend. Ich biete oft Varianten an, sodass sich jedeR aussuchen kann, wie sie SIE sich anstrengen mag.
Wenn du Fragen hast, melde dich gerne per Mail oder telefonisch: https://www.dieyogamatte.at/kontakt/

02/04/2025

🌿 Die Frühlingskurse sind da! 🌱
DONNERSKIRCHEN immer dienstags, 18 Uhr
ab 15. April in der Volksschule
ALL LEVELS für AnfängerInnen und Fortgeschrittene
INFO: https://www.dieyogamatte.at/kurse/all-levels/

22/12/2024

🌟 FROHE FESTTAGE, LIEBE YOGIS! 🌟

Wer es im nächsten Jahr ganz sanft möchte, einen wöchentlichen Termin zum Entspannen und Dehnen, dem empfehle ich meinen

🪔 YIN YOGA KURS in Podersdorf 🪔
💛ab 13.1. immer montags, 19.15 Uhr💛

JedeR ist willkommen, ob alt, jung, dick, dünn, fit oder unsportlich, AnfängerIn oder fortgeschritten.

Details hier: https://www.dieyogamatte.at/kurse/yin-yoga/

Eine besondere Einladung zum Loslassen des Alltags. In diesem sanften Kurs gelangst du in einen tiefen Entspannungszustand mit der richtigen Positionierung der Gelenke, mit Musik und Texten, Kerzenschein und warmer Atmosphäre.

19/12/2024

🧘‍♀️🧘🧘🏻‍♂️ Yoga ALLE LEVELS 🧘🏽‍♀️🧘🏻🧘🏼‍♂️
✨Kurs in Podersdorf ab 13. Jänner✨
⌚️immer montags, 17.30 - 19.00 Uhr⌚️
Details: https://www.dieyogamatte.at/kurse/alle-levels/
Für alle zumindest durchschnittlich f***en Menschen, die ihren Körper mit Yoga fordern und ihren Geist 👻 beruhigen wollen.
Ich biete oft Varianten an, die jeder nach eigenem Ermessen und Tagesverfassung auswählen kann. So sind Anfänger nicht überfordert und Fortgeschrittene langweilen sich nicht.
☮️

13/12/2024

Im neuen Jahr starten in der Volksschule Donnerskirchen wieder 2 Kurse ab 7. Jänner 2025:
✨ALL LEVELS✨ mit Varianten für Geübte und AnfängerInnen
jeden Dienstag 17.15 & 19.00 Uhr
Details: https://www.dieyogamatte.at/kurse/all-levels/
Ich freue mich auf neue und bekannte Gesichter 🧘📿🧘

10/09/2024

*YIN-YOGA- KURS ab 16.9.24 in Podersdorf*
jeden Montag, 19.15 - 20.30 Uhr
✨
YIN-Yoga ist sanftes Yoga, das Körper und Geist zur Ruhe bringt. Die sanften Positionen werden minutenlang gehalten und ermöglichen so tiefe Dehnungen.

🧘
Geeignet für alle, die nicht so fit sind und trotzdem körperlich etwas tun wollen. UND für alle, die Krafttraining machen und als Ausgleich etwas brauchen, zum Runterkommen und Dehnen.
🧠
Auch super wirksam gegen Spannungskopfschmerz und Verspannungen generell.

👀
Details: https://www.dieyogamatte.at/kurse/yin-yoga/
📿
Anmeldungen an you(@)dieyogamatte.at

07/09/2024

Namasté liebe Yogis! 💓

Die Herbst-Yogasaison startet am Montag, 10.9.2024 mit 2 Kursen in Donnerskirchen:
ALLE LEVELS um 17.15 Uhr und 19 Uhr
Details: https://www.dieyogamatte.at/kurse/all-levels/
(Im früheren Kurs gibt es noch einige Plätze, im späteren noch 4 Restplätze.)
Anmeldung & Info unter 📯 you[@]dieyogamatte.at oder ☎️ 0680 21 51 908.
Ich freue mich auf alte und neue Gesichter! 🧘🤡👀Vorkenntnisse sind von Vorteil, aber nicht unbedingt nötig.

08/01/2024

Übermorgen, 10.1.2024, beginnt ein ALL LEVELS-Yogakurs in Donnerskirchen:
immer Mitwwoch, 17.15 - 18.45 Uhr in der Volksschule
Details hier: https://www.dieyogamatte.at/kurse/all-levels/
AnfängerInnen und Geübte willkommen, die Gruppe ist klein und es gibt viel Platz. 😉

05/01/2024

Am 8.1.2024, startet wieder ein Yogakurs in Podersdorf am See:
immer montags, 18 - 19.30 Uhr
ALLE LEVELS: 12 Einheiten für durchschnittlich f***e Menschen, keine Vorkenntnisse nötig, mittelmäßig anstrengend

Info hier: https://www.dieyogamatte.at/kurse/alle-levels/

04/09/2023

Am 14. September startet ein YIN-Yogakurs in Podersdorf am See.
immer donnerstags, 19.00 - 20.30 Uhr
YIN Yoga ist sehr sanft. Die Positionen werden mehrere Minuten lang gehalten, um mit der Dehnung das tief liegende Bindegewebe zu erreichen. Dadurch ist YIN Yoga sehr entspannend, ruhig und meditativ.
Details: https://www.dieyogamatte.at/kurse/yin-yoga/
Die Positionen sind passiv und entspannend und es werden (von mir bereitgestellte) Yogakissen verwendet, wie z.B. auf dem Foto.

Adresse

Eisenstadt

Webseite

http://www.dieyogamatte.at/

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