03/04/2026
Pflanze des Monats: Schwarze Johannisbeere
Schwarze Johannisbeeren sind extrem gesund, da sie reich an Vitamin C, Antioxidantien und
Mineralstoffen sind.
Sie wirken entzündungshemmend, immunstärkend, harntreibend und können den Blutzuckerspiegel ausgleichen. Besonders Blätter und Beeren helfen bei Erkältungen, Rheuma, Gicht und Hautproblemen.
Hauptwirkungen im Überblick:
• Immunstärkung: Mit etwa dreimal so viel Vitamin C wie Zitronen sind sie ideal zur
Vorbeugung von Erkältungen und Grippe.
• Entzündungshemmend: Sie helfen bei entzündlichen Erkrankungen wie Arthrose, Rheuma, Gicht und Blasenleiden.
• Antioxidativ: Die enthaltenen Anthocyane schützen die Zellen vor freien Radikalen.
• Blutzuckerspiegel: Verzehr nach Mahlzeiten kann den Blutzucker ausgleichen.
• Entwässernd: Wirken harntreibend, was den Stoffwechsel anregt.
• Verdauungsfördernd: Gerbstoffe können die Darmwand beruhigen.
In der Apotheke wird Schwarze Johannisbeere in Form von Tropfen (auch als Spray), Saft und als Nasenspray angeboten!