06/01/2026
FITNESS aus dem Horoskop,
CIRCLE MOBILITY (Dehnen) & ZUMBA
mit Cornelia Millwisch (Conny Mil)
TERMINE:
Sternenfitness
Mo, 12.1. & Di, 20.1.: 17.15 - 18.15 Uhr
Do, 15.1., Fr, 23.1. & Mo, 26.1.: 9-10 Uhr
60 Min. - 18,00€
Circle Mobility
Mo, 12.1. & Di, 20.1.: 18.25 - 18.55 Uhr
Do, 15.1., Fr, 23.1. & Mo, 26.1.: 10.10-10.40 Uhr
30 Min. - 10,00€
Zumba
Mo, 12.1. & Di, 20.1.: 19.10 - 20.10 Uhr
Do, 15.1., Fr, 23.1. & Mo, 26.1.: 10.50 - 11.50 Uhr
50 Min. - 15,00€
Kontakt:
Cornelia Millwisch
cornelia@ploetzlichfit.at
www.ploetzlichfit.at
Sternenfitness:
Fitness aus dem Horoskop
Astrologie trifft auf Fitness.
Das Beste aus beiden Welten sinnvoll vereint in einem Programm.
Das Fitnessprogramm richtet sich nach den aktuellen kosmischen Konstellationen am Himmel. Mit Hilfe des Horoskops wird das Training bzw. das Fitnessprogramm gestaltet.
Dabei nutzen wir die aktuellen Energien die gerade förderlich und unterstützend für Körper, Geist und Seele sind.
Dadurch wird Astrologie auf einzigartige Weise lebendig und erlebbar, so zu sagen, eine Reise in den Kosmos auf die Erde und wieder zurück.
Du erfährst neben deinem Fitnesstraining etwas über Astrologie und die Zusammenhänge von den aktuellen Konstellationen und Energien zu Körper, Geist und Seele.
Circle Mobility:
Circle Mobility ist ein sanftes, funktionelles Bewegungstraining, welches auf der Grundlage der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse basiert. Dieses 30-minütige Programm besteht aus Flexibilitäts-, Atem- und Mobilitätsübungen und unterstützt Dich dabei, Dich besser und länger bewegen zu können und körperliche Einschränkungen zu überwinden und die grundlegende Bewegungsfähigkeit wiederherzustellen und sogar den eigenen Bewegungsspielraum zu erweitern.
Zumba:
Tauche ein in das Lebensgefühl und den Rhythmen Lateinamerikas. Erlebe und spüre die Tanzstile dieses Kontinents sowie dessen Lebensfreude.
Zumba ist ein Tanzfitness Programm bestehend aus verschiedenen Tänzen. Die Musik wechselt zwischen schnellen und (etwas) langsameren Rhythmen. Hauptsächlich besteht Zumba aus den Rhythmen Salsa, Merengue, Bachata, Reggaeton, Cumbia, aber auch internationaler Musik u.v.m.
Bei Zumba spielen Gute Laune und Spaß eine wichtige Rolle. Durch das Tanzen in der Gruppe entstehen eine fantastische Energie sowie ein Gemeinschaftsgefühl.
🌟🤩🌟