TUINA Praktik Bianca Maringer

26/05/2025

Der Essig ist in China ein anerkanntes Heilmittel, der vor allem dem Abbau von Ablagerungen aller Art dient und zudem eine antibakterielle und das Immunsystem stabilisierende Wirkung hat. Man tut seinen Körper durch einen solchen regelmäßigen Morgentrunk ohnehin etwas Gutes.

Die Haut wird mit Feuchtigkeit versorgt, wird geglättet und geklärt.

Es werden keine medizinischen Tipps gegeben sondern nur die Körperachtsamkeit gefördert!!

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23/05/2025

Dieser Blutaufbautee lässt dich ruhig und gelassen werden. Er füllt dein Blut und deine Yin Substanzen auf.

Die Süßholzwurzel nährt und stärkt die Mitte, dadurch kann unsere Verdauung sehr gut aus dem Nahrungsbrei gute Körpersäfte wie Blut und Gelenksflüssigkeiten herstellen.

Die chin.Dattel oder alternativ herkömmliche Datteln, nähren und wirken beruhigend, die Süße entspannt und hilft auch Melatonin gut zu produzieren.
Wir laufen dadurch ruhiger und verbrauchen, dadurch weniger gute Substanz.

Der Ingwer nutzt die Schärfe um die guten Wirkstoffe besser im Körper aufnehmen zu können.

1 Scheibe Ingwer
2 Datteln
Teelöffel Süßholzwurzel (alternativ Gojibeeren)
1/2 köcheln lassen mit 500ml Wasser

Am besten mittags oder zwischen 13.00-15.00 trinken.

Es werden keine medizinischen Tipps gegen nur die Körperachtsamkeit gefördert!

14/05/2025

Schöpfen mit Haci Nadeln. Mit dieser Form des Schöpfens kann man Akupunkturpunkte tonisieren oder sedieren. Diese Haci Nadeln kann man direkt auf Schmerzpunkte oder zum setzen von Akupunkturrezepturen verwenden. Bis 15 min tonisierend (stärkend, aktivierend) über 20 min wirkt es ausleitend von Schleim oder Pathogenen Faktoren.

12/05/2025

Das erwecken heilende Energie durch das Tao, wurzelt in den Vorgänger der Natur, der Natur unseres Körpers. Diese Energie wurde von praxisorientierten chinesischen Weisen entdeckt. Es ist verantwortlich für chinesische Errungenschaften in der Medizin (Akupunktur), in den Kampf und Meditationskünsten, Philosophie und Dichtkunst (I Ging).

06/05/2025

Eine starke Mitte (Milz und Magen) ist für unser Wohlbefinden und Lebensenergie von großer Wichtigkeit. Ist die Mitte ruhen wir in uns und können unsere Kräfte sammeln und nach Aussen transportieren. Dies bedeutet körperlich wir haben einen gesunden Stoffwechsel und Schlacken,Schleim(TCM) wird im Körper umgewandelt und lagert sich nicht im Körper ab. Das Immunsystem wird gestärkt und das Blut und Lebensessenz genährt. Sorgen können gut losgelassen werden.

chinesische Medizin stärken

04/05/2025

Die Meditation kommt aus dem Taoismus und ist über zweieinhalbrausend Jahre alt. Sie fördert das Wohlbefinden und Herzenswärme für uns selbst und andere. Du fühlst dich dabei wohl, frei und geboren.

# meditation # qigong

30/04/2025

Die Geisteshaltung eines gesunden Holzelements strebt und wächst, ist dabei geduldig und flexibel.
Wie ein Bambus im Wind.

Je entspannter, desto Erfolgreicher ist man

30/04/2025

Geisteshaltung für die Leber Element Holz.
Ein gesundes Holz Element strebt und wächst, aber es ist dabei geduldig und flexibel.
Wie ein Bambus im Wind.

Je entspannter wir sind desto Erfolgreicher ist man.

28/04/2025