11/07/2023
☀️ Der Wirkungsmechanismus der Reflexzonenmassage und mögliche gesundheitliche Vorteile, wie von der Wissenschaft erklärt
Reflexe sind die automatische Reaktion des Körpers auf Reize, und die Reflexzonenmassage basiert auf dieser Idee. Als Reiz bei der Reflexzonenmassage dient die Ausübung von Druck auf bestimmte Bereiche der Füße, Hände und Ohren, die verschiedenen Körperteilen entsprechen. Reflexologen arbeiten daran, die Energie des Körpers auszugleichen und die Heilung zu fördern, indem sie diese Bereiche stimulieren.
Die konkrete Wirkungsweise der Reflexzonenmassage ist noch nicht vollständig geklärt. Es wurden jedoch verschiedene Möglichkeiten vorgestellt. Eine Idee ist, dass die Reflexzonenmassage das neurologische System stimuliert und die körpereigene Heilungsreaktion aktiviert. Praktiker glauben, dass sie durch die Stimulierung von Reflexpunkten die Durchblutung verbessern, Entzündungen reduzieren und Schmerzen lindern können.
Reflexzonenmassage kann auch Schmerzen lindern, indem sie die Ausschüttung der natürlichen Schmerzmittel des Körpers, der Endorphine, auslöst. Der Körper schüttet als Reaktion auf Schmerzen, Stress oder andere Reize Endorphine aus. Es wird angenommen, dass sie dabei helfen, Schmerzen zu lindern und das Wohlbefinden zu steigern. Reflexologen glauben, dass die Aktivierung von Reflexpunkten die Freisetzung von Endorphinen stimuliert und so Schmerzen und Leiden lindert.
Eine dritte Hypothese besagt, dass die Reflexzonenmassage die Meridiane des Körpers, also seine Energiekanäle, beeinflusst. Diese Vorstellung besagt, dass die Reflexzonenmassage dazu beiträgt, den Energiefluss des Körpers auszugleichen, was die Heilung fördert. Als Grundlage für diese Vorstellung dienen die Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin, die besagen, dass die Gesundheit eines Menschen vom Energiegleichgewicht im Körper abhängt. 💆🏼♀️
